Menopausi toidulisandid: tõhusus ja sordid

Menopausi toidulisandid on suurepärane võimalus hormonaalse ravi asendamiseks. Menopausi koormamata käiguga aitavad bioloogiliselt aktiivsed lisandid normaliseerida naise üldist seisundit. Sellel raviviisil on mitmeid eeliseid, kuid ägeda östrogeenipuuduse korral võib see osutuda ebaefektiivseks..

Mittehormonaalse ravi omadused ja eelised

Klimakteriaalsel perioodil on vähenenud reproduktiivse süsteemi hormoonide süntees, mis avaldub menstruaaltsükli ebakorrapärasuse, amenorröa, kuumahoogude ja suurenenud higistamise vormis. Sellised sümptomid segavad igapäevaelu, seetõttu on nende pärssimiseks ette nähtud hormoonasendusravi, mille abil hoitakse hormoonide taset vajalikul tasemel. On olemas teatud keha petmine, mis aitab menopausieelse perioodi kulgu märkimisväärselt leevendada.

Mittehormonaalne teraapia põhineb taimsete preparaatide kasutamisel, mille koostises on aineid, mis võivad mõjutada naise vaimset ja füüsilist tervist. Toidulisandite eelised on:

1. Lai valik, mis võimaldab teil valida täpselt selle ravimi, mis sobib kõige paremini naise kehaga, võttes arvesse tema individuaalseid omadusi.
2. Kui toidulisandit täna ei võetud, siis homme kõrvaltoimeid ei teki, nagu juhtub hormonaalsete ravimite kasutamisel (kui te ei võta pille õigeaegselt, on verejooks võimalik järgmisel päeval).
3. Lisandid on looduslikud toorained, mida organism saab kergesti seedida ja imendada.
4. Toidulisandid normaliseerivad järk-järgult naise tervise, põhjustamata spasmilisi meeleolu ja söögiisu muutusi.
5. Õige kasutamise korral ei põhjusta toidulisandid kõrvaltoimeid ja neid saab pidevalt kasutada.
6. Need mõjutavad mitte ainult hormonaalset tausta, vaid ka kõiki elundeid ja süsteeme, täiendades toitainete puudust ja normaliseerides ainevahetusprotsesse.

Vaatamata eelistele on toidulisanditel üks väike puudus - nad ei hakka kohe tegutsema. Terapeutilist toimet saab jälgida 1-2 kuud pärast manustamist. Hormonaalsetel ravimitel on selles eelis, kuna need mõjutavad keha alates manustamise esimesest päevast..

Näidustused menopausi ajal

Mittehormonaalne ravi on ette nähtud neile naistele, kellel on menopausi sümptomeid, mida ei süvenda üldine tervise halvenemine. Toidulisandid on menopausi ravis esimene samm. Need ei sobi kõigile patsientidele, kui hormoonide tase on järsult langenud. Näidatud on fütoöstrogeenidega preparaadid:

1. Kui östrogeeni süntees on pisut vähenenud.
2. Kasvajaprotsessi ja suguelundite neoplasmide puudumine.
3. Rasvumise ja endokriinsüsteemi täiendavate haiguste puudumisel.
4. Mõõdukad väsimuse, higistamise, kuumahoogude ilmingud.
5. Suurenenud söögiisu, mis viib kiire kaalutõusuni.

Mittehormonaalse ravi kasutamine on tingitud uuringutulemustest. Soovitud tulemuste puudumisel ja seisundi kiire halvenemise korral, mille põhjuseks on östrogeeni järsk langus, kasutavad nad hormoonasendusravi.

Ravimid sümptomaatiliseks raviks menopausi ajal

Järgmisi ravimeid peetakse kõige tõhusamaks ja taskukohasemaks

1. Remens - homöopaatilised tilgad, mis koosnevad taimeekstraktidest, mis sisaldavad fütoöstrogeeni. See mõjutab soodsalt närvisüsteemi seisundit, vähendab erutuvust. Normaliseerib kehas ainevahetusprotsesse, hoides ära rasvumise, osteoporoosi ja veresoonte ateroskleroosi teket.
2. Klimadinon - sisaldab cimicifuga risoomide kuiva ekstrakti. Leevendab psüühikahäireid ja meeleolumuutusi. Normaliseerib higistamise protsessi, hoides ära aktiivse higistamise. Seda rakendatakse vähemalt 2 kuu jooksul, pärast mida tehakse paus. Ei põhjusta kõrvalreaktsioone, välja arvatud individuaalne sallimatus.
3. Qi-Klim on taimne preparaat kapslite kujul, mida võetakse kaks korda päevas. Esimene terapeutiline toime areneb nädal pärast ravimi võtmist. Sobib pikaajaliseks kasutamiseks, ei tekita sõltuvust. Mõjub soodsalt mitte ainult endokriinsüsteemile, vaid ka immuunsusele, vähendades hingamisteede haiguste esinemissagedust.
4. Lignarius - sisaldab Euroopa kuuseokste ekstrakte, millel on naise keha jaoks mitmeid kasulikke omadusi. Üldise seisundi stabiliseerumise taustal tugevdatakse immuunsust, vähendatakse osteoporoosi ja podagra artriidi riske. Vallanduvad looduslikud enese noorendamise protsessid, mis parandavad naha, juuste, küünte väljanägemist. Sisaldab mitmeid vitamiine ja mineraale, mille abil normaliseeritakse ainevahetusprotsessid.
5. Naiselik - sisaldab punase ristiku ekstrakti ja isoflavoone, mis on molekulaarstruktuuri ja bioloogiliste omaduste poolest sarnased naisorganismi östrogeenidega. Esimesed märgatavad üldise heaolu paranemise märgid arenevad pärast 3-5-päevast vastuvõttu. Sobib pidevaks kasutamiseks. See läheb hästi menopausi sümptomite kompleksravis.

Remens - toidulisand menopausi ajal

Selle või selle abinõu valik sõltub patsiendi vanusest, hormonaalse puudulikkuse tasemest, samuti organismi individuaalsetest omadustest. Rangelt on keelatud iseseisvalt ravida ja mingeid ravimeid võtta. Vaatamata asjaolule, et toidulisandeid peetakse kasulikuks ja ohutuks, ei anna nende vale tarbimine mitte ainult soovitud ravitoimet, vaid kutsub esile ka paljude kõrvaltoimete tekke.

Preparaadid tsütamiinidega

Tsütamiinid on bioloogilised komponendid, millel on organismile kasulik mõju. Neid saadakse loomsetest kudedest ja elunditest. Veiste munasarjadest saadud tsütamiinidel põhineval ravimil Ovariamiinil on fütoöstrogeenide ees mitmeid eeliseid.

Esiteks sisaldab see looduslikke hormoone, millel on kehale sama mõju kui hormonaalsetel ravimitel. See aitab võimalikult lühikese aja jooksul normaliseerida naise üldist heaolu, samuti vähendada ärevust, apaatiat, agressiivsust, peavalu.

Teiseks sisaldab preparaat vitamiine A ja E, millel on kasulik mõju naha seisundile. Peened kortsud kaovad kollageeni ja elastiini aktiivse sünteesi tõttu. Suured kortsud muutuvad vähem nähtavaks. Nahk omandab tervisliku ilme, ilmub sära. Juuksed ja küüned ei purune, higistamine väheneb.

Kolmandaks takistab see kaltsiumimolekulide leostumist, mis hoiab ära osteoporoosi arengu. Ravikuur on 1-2 nädalat, pärast mida saab seda korrata vastavalt arsti ettekirjutusele.

Ovariamiin tuleb toime menopausi keeruliste sümptomitega, seetõttu sobib see ka kõige raskematesse olukordadesse. Selle kõrge efektiivsus ja vähene keha kohanemisvõime võimaldavad teil läbida perioodilisi ravikuure ja mitte märgata menopausi tunnuseid.

Ravim on võimeline kontrollima immuunsust, mõjutamata rakkude insuliiniresistentsust. See võimaldab teil isu mõõdukalt reguleerida, mis aitab vältida rasvumise teket..

Vaginaalsed ravimküünlad

Östrogeeni puuduse taustal märgitakse naha ja limaskestade kuivust. See kehtib eriti tupe kohta. Emakakaela sekretsioon ei ole nii paks, nii et sageli seisavad naised silmitsi kuivusega..

Limaskesta kuivatamine suurendab vigastuste ohtu. Igasugused ebamugavad liigutused võivad põhjustada tupe terviklikkuse rikkumist, mis on täis patogeensete bakterite sissetungimist ning nakkusliku ja põletikulise protsessi arengut.

Tupe mikrofloora normaliseerimiseks kasutatakse ravimküünlaid, mis toimivad kuivuse põhjustajana - östrogeeni langus. Neist kõige tõhusamad on:

1. Vagikal - avaldab limaskestale keerulist toimet, mitte ainult ei niisuta seda, vaid takistab ka bakteriaalse mikrofloora arengut. Sisaldab saialilleekstrakti kohaliku immuunsuse tugevdamiseks.
2. Feminella Hialosoft - sisaldab lisaks ravimtaimedele ka hüaluroonhappe molekule, mis käivitavad keha loomulikud noorenemisprotsessid. Neid saab kasutada nii kompleksravi osana kui ka iseseisvalt. Efektiivsus avaldub mõni päev pärast kasutamist.
3. Climacton - sisaldab taimeekstrakte ja eeterlikke õlisid, mis pehmendavad ja niisutavad tupe limaskesta. Sellel on bakteriostaatiline toime. Sobib pidevaks kasutamiseks.

Vagikal - tupe suposiit menopausi ajal

Vaginaalsed ravimküünlad määrab arst. Kui nende kasutamise kohta pole näidustusi, piisab suukaudsetest toidulisanditest. Mõned neist võivad provotseerida allergilise reaktsiooni teket, eriti need, mis sisaldavad nõeltest eeterlikke õlisid.

Kõrvalmõjud

Toidulisandite ebaõige kasutamise või individuaalse talumatuse korral võivad tekkida järgmised kõrvalreaktsioonid:

1. Iiveldus, oksendamine ja kõhuvalu - avaldub patsientidel, kellel on anamneesis gastriit ja peptiline haavandtõbi. Toidulisandeid soovitatakse võtta Omeprasooli või muude ravimite, mis kaitsevad mao limaskesta ja vähendavad selle kahjulikku mõju, katte all..
2. Parempoolse hüpohondriumi valu, naha kollasus - seotud maksafunktsiooni kahjustusega.
3. Nahalööve, limaskestade turse ja sügelus, suurenenud pisaravool - areneb allergilise reaktsiooni juuresolekul.

Lakrymation on toidulisandite võimalik kõrvaltoime menopausi ajal

Allergia tunnuste ilmnemisel on vaja lõpetada ravimi võtmine ja teha sümptomaatilist ravi antihistamiinikumidega. Sama ravimite taaskasutamine on vastunäidustatud. Arst on informeeritud allergilise reaktsiooni olemasolust, ambulatoorse kaardi sisse tehakse spetsiaalne kanne.

Terapeutilise efektiivsuse puudumisel on vaja konsulteerida arstiga ja uuesti diagnoosida. See võib ilmneda kiire östrogeeni puuduse korral, mis on tingitud menopausi progresseerumisest..

Vastunäidustused

Peate toidulisandite kasutamise lõpetama, kui:

1. Toimeainete suhtes on individuaalne talumatus, mis võib provotseerida allergilise reaktsiooni teket.
2. Vaja pole mittehormonaalset ravi.
3. Pärast 1-2 kuud pärast ravi alustamist puudub ravitoime.

Fütopreparaatide kasutamine iseseisvalt on rangelt keelatud. Isegi kui need on kehale ohutud, ei pruugi need konkreetses olukorras eriti tõhusad olla..

Apteegis ei soovitata kasutada analooge. Kui arst on selle konkreetse ravimi välja kirjutanud, on selleks vajadus. Analoogid on koostiselt sarnased, kuid erinevad annuse ja toime poolest..

Äärmiselt ettevaatlikult määratakse ravimeid patsientidele, kellel on esinenud allergilisi reaktsioone. Toidulisandite peamist tarbimist saab läbi viia haiglas. Reaktsiooni puudumisel viiakse edasine ravi läbi kodus..

Gastriidi ja peptilise haavandtõve korral ei tohiks toidulisandeid võtta tühja kõhuga. See kutsub esile valulikke aistinguid, seetõttu võetakse toidulisandeid pärast söömist..

Ükski toidulisand pole efektiivne, kui naine oma elustiili ei muuda. Tasakaalustatud toitumise, sportimise ja mõõduka kehalise aktiivsuse reeglite järgimine suurendab terapeutilist efektiivsust.

Mittehormonaalsed pillid menopausi, kuumahoogude korral. Loend, hinnad, ülevaated

Menopausi on naise reproduktiivfunktsiooni langus. Enamasti algab periood 45 aasta pärast. Menopausi algusega tekivad naisel mitmesugused negatiivsed sümptomid - kuumahood, peavalu, suurenenud higistamine.

Sümptomite leevendamiseks võite võtta pille. Võrreldes hormonaalsete ravimitega ei põhjusta mittehormonaalsed ravimid pahaloomulisi kasvajaid.

Naiste menopausi mittehormonaalse ravi tunnused

Kui naise reproduktiivne süsteem töötab aktiivselt, toimub pidevalt suguhormoonide - östrogeeni, progesterooni - tootmine. Need reguleerivad keha funktsionaalsust - ainevahetust, juuste ja naha seisundit. Menopausi alguses väheneb suguhormoonide tootmine, seejärel kaob täielikult. Menstruaaltsükkel on häiritud, eritis järk-järgult peatub.

Naise kehas ilmneb toitainete puudus, mis põhjustab mitmeid negatiivseid tagajärgi:

• suurenenud higi eraldamine;
• kuumahood;
• sagedane südametegevus;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• naha, juuste, küünte halb seisund;
• kehakaalu suurenemine häiritud ainevahetuse tõttu;
• suurenenud tõenäosus erinevate haiguste tekkeks.

Raskete sümptomite ilmnemise vältimiseks on ennetava meetmena vaja külastada terapeuti ja günekoloogi üks kord 6 kuu jooksul. Patoloogiate õigeaegse tuvastamise tõttu saate neist hõlpsalt vabaneda. Testi tulemuste põhjal valib arst teraapia. See võib olla hormonaalne või mittehormonaalne.

Mittehormonaalsete ravimite peamine omadus on abi ravimtaimedes sisalduvate fütoöstrogeenide kerge toimega negatiivsetest sümptomitest üle saamisel. Ravimitel on väike kõrvaltoimete tõenäosus. Ehkki hormonaalsed ained aitavad toime tulla raskete sümptomitega (stress, hormoonide äge puudus), kahjustavad nad keha.

Mittehormonaalsete ravimite eelised

Menopausi tabletid (mittehormonaalsetel on mitmeid eeliseid) omavad palju positiivseid omadusi.

Nimelt:

• Suur efektiivsus loodete vastu.
• Minimaalne vastunäidustuste arv.
• Madal kõrvaltoimete tõenäosus.
• Saab osta ilma arsti retseptita.
• Odav hind.
• Menopausi sümptomite leevendamine.
• Ainevahetuse taastamine.
• Kaalukaotus, kaal normaliseerub.
• Immuunsüsteemi tugevdamine.

Näidustused

Mittehormonaalsetel ravimitel on teatud näidustused.

Artiklis käsitletakse tõhusaid mittehormonaalseid pille menopausi ajal.

Nimelt:

• kuumahood menopausi ajal - kehatemperatuuri järsk muutus, verevool pähe;
• rikkalik higistamine, mis muretseb naise hommikul ja öösel - protsessi ei seostata aastaajaga, see võib ilmneda isegi talvel;
• tupe kuivus, mis põhjustab ebamugavusi kokkupuutel seksuaalpartneriga;
• kõrge vererõhk;
• urineerimise rikkumine - naine ei saa protsessi kontrollida (uriinipidamatus);
• meeleolu järsk muutus - näiteks alguses oli naine rõõmsameelne, kuid 5 minuti pärast. ilmus agressioon.

Efektiivsed menopausi pillid koos taimsete östrogeeni asendajatega

Apteekide kett pakub menopausi jaoks palju ravimeid, mis kuuluvad mittehormonaalsete ravimite rühma, kuid mitte kõik neist pole populaarsed. Seal on parimad ravimid, see tähendab, et neid soovitatakse kõige sagedamini.

Naiselik

Toote toimeaine on punase ristiku ekstrakt. Toidulisand on saadaval kapslite kujul. Feminal on ette nähtud naistele enne menopausi ja selle ajal.

Annustamine - 1 kapsel päevas. Kõrvaltoimeid pole tuvastatud. Vastunäidustused hõlmavad kompositsiooni suurt tundlikkust, imetamist, rasedust. Toidulisandite maksumus - 500 kuni 1000 rubla.

Remens

Remensi mittehormonaalsed menopausi pillid kuuluvad homöopaatiat - see on alternatiivne ravim, mis hõlmab tugevalt lahjendatud ravimite annuseid, mis põhjustavad tervislikul inimesel haiguse sümptomeid. Remens sisaldab cimicifuga racemose, sanguinaria canadensis ja muid komponente.

Vabastusvorm - tabletid, tilgad. Fondide toimeained on samad. Erinevus seisneb lisakomponentides. Tilgad sisaldavad etanooli ja tabletid sisaldavad magneesiumstearaati, laktoosi.

Ravimit soovitatakse kasutada järgmistel juhtudel:

• häiritud menstruaaltsükkel;
• menopaus;
• adnexiit;
• endometriit.

Ravimi annustamine:

• Kui menstruaaltsükkel on häiritud, soovitatakse täiskasvanutel ja noorukitel võtta 1 tablett või 10 tilka 3 korda päevas. Ravikuur on kuni 3 kuud. Vajadusel on korduv kasutamine lubatud 1 kuu pärast..
• Menopausi korral sarnaneb annustamine menstruaaltsükli rikkumisega. Kuid kasutusaeg on rohkem kui 6 kuud. Kui sümptomid taanduvad, vähendatakse annuste arvu 1-2-ni päevas..
• Kroonilise iseloomuga suguelundite põletikuga on soovitatav ravimit võtta samamoodi nagu menstruaaltsükli rikkumine.

Tablett tuleb suu sisse imeda, te ei tohi seda vedelikuga juua. Lubatud on tilgad võtta puhta veega või veega lahjendatud kujul.

Kõrvaltoimetena eraldatakse süljeeritus, allergiline reaktsioon. Ravim on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral koostisosade suhtes, alla 12-aastastel lastel. Rahaliste vahendite maksumus - 200 kuni 800 rubla.

Climaxan

Homöopaatiline ravim, mis on saadaval erinevates vormides - tabletid ja graanulid.

Aktiivsed koostisosad:

• cimicifuga;
• surukuku rästiku mürk;
• mesilasemürk.

Ravimit soovitatakse kasutada menopausi ajal:

• ärrituvus;
• närvilisus;
• uneprobleemid;
• peavalu;
• pearinglus;
• liigne higistamine;
• suurenenud pulss;
• looded.

Tablettide annustamine - 1 tk. kuni 2 korda päevas. See vabanemisvorm ei vaja joogivett, peate ravimi suuõõnes lahustama. Kui sümptomid on rasked, on annuse suurendamine lubatud, kuid ainult arsti loal. Kasutusaeg on kuus kuud.

Graanulite doseerimine - 5 tk. kuni 2 korda päevas. Kasutamisviis sarnaneb tahvelarvutitega. Ravim on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral kompositsiooni, rinnaga toitmise ajal. Kõrvaltoime - allergia. Ravimi maksumus on 100 kuni 250 rubla.

Tsi-Klim

Tsi-klimi toodetakse tilkade ja tablettidena. Ravimi põhikomponent on cimicifuga.

Qi-Klim on näidustatud kasutamiseks menopausi ilmnemisel, ilmnevad järgmised sümptomid:

• halb enesetunne;
• närvilisus;
• kuumahood;
• suurenenud higistamine;
• uneprobleemid;
• kiired meeleolumuutused;
• valu peas;
• kuivad limaskestad;
• naha, juuste ja küünte halb kvaliteet;
• kiire vananemine.

Ravimi efektiivsus on märgatav pärast 14-päevast ravi. Ravimi annus - 30 tilka või 1 tablett 2 korda päevas. Vastuvõtt peaks toimuma samal ajal. Soovitav on seda teha hommikul ja enne magamaminekut. Kursuse määrab spetsialist.

Kõrvaltoimena märgitakse allergiline reaktsioon. Vastunäidustused - ülitundlikkus komponentide, ehhogeenist sõltuvate kasvajate (healoomuline kasvaja, mis koosneb lihasrakkudest) suhtes. Ravimi maksumus on 120 kuni 550 rubla.

Lignarius

Menopausi pillid Lignarius on mittehormonaalne aine, mis viitab toidulisanditele. See on kapslite kujul, mis sisaldavad lignaani, sellest ka nimi. Menopausi alguses ebameeldivate sümptomite leevendamiseks on soovitatav võtta toidulisandeid.

Naised peavad kasutama 1 kapslit päevas. Parim on võtta Lignariust hommikul. Kapsel tuleb võtta veega. Teraapiakursus on 1 kuu. Vajadusel saab tehnikat korrata.

Allergiat eristatakse negatiivsete nähtustena. Ravimit ei soovitata kasutada rasedatele, imetavatele, talumatusega inimestele. Toidulisandite maksumus - alates 1100 kuni 1500 rubla.

Klimadinon ja Klimadinon Uno

Vabastusvorm - tabletid, tilgad. Toode sisaldab tsimitsifugi risoome. Tilgad koosnevad etalon-, piparmündiõlist ja veest. Tabletid sisaldavad muid abiaineid - talk, tärklis ja muud.

Klimadinon määratakse menopausi sümptomite ilmnemisel. Soovitatav kogus on 1 tablett või 30 tilka kuni 2 korda päevas. Iga päev peaks kohtumine toimuma samal kellaajal. Kui inimene pole arstiga nõu pidanud, ostis selle ravimi enda jaoks, ei soovitata seda kasutada kauem kui 3 kuud.

Kõrvalmõjud:

• allergia;
• suurenenud kehakaal;
• alakõhu valu;
• survetunne rinnus;
• eritis tupest, sarnaselt menstruatsioonile.

Ravimit ei soovitata kasutada, kui inimesel on laktoositalumatus või muud koostisosad, krooniline alkoholism (tilgavorm). Apteegiketil on ravim Klimadinon Uno. Vahendite vahe on näidatud tabelis.

Narkootikumide maksumus on 400 kuni 600 rubla.

Estrovel

Tööriist kuulub toidulisandite hulka, mis on saadaval kapslite kujul. Estrovel on kombineeritud preparaat, mis koosneb mitmesugustest vitamiinidest (B6, K1 ja teised), fütohormoonidest.

Tööriist on võimeline korrigeerima hormonaalse tausta rikkumisi, mis väljendub negatiivsetes sümptomites. Lisaks vähendab Estrovel valu lihastes, liigestes, peas. Kuid ravimit võib võtta koos premenstruaalse sündroomiga (PMS), abiainena kroonilise tsüstiidi ravis, üle 35-aastaste naiste vananemise ennetamiseks..

Annustamine menopausi ajal - 1 tablett kuni 2 korda päevas. Menstruaaltsükli normaliseerimiseks on summa sama. Taotluskursus - 2 kuud.

Kroonilise põiepõletiku korral on soovitatav ravimit kasutada sarnases annuses. Kuid seda on vaja hakata kasutama 2 nädalat enne eeldatavat perioodi. Teraapia lõppeb vere eritiste vabanemisega tupest. Kõrvaltoimena eraldatakse allergiline reaktsioon..

Kasutamise vastunäidustused:

• ülitundlikkus kompositsiooni suhtes;
• Rasedus;
• imetamine;
• vanusekategooria kuni 14 aastat vana;
• fenüülketonuuria - aminohapete metabolismi rikkumine.

Rahaliste vahendite maksumus - 400 kuni 600 rubla.

Feminalgin

Homöopaatiline ravim, saadaval graanulite ja tablettide kujul. Peamised komponendid on cimicifuga, magneesiumfosforium, pulsatilla. Ravimit soovitatakse võtta PMS-i korral ja menopausi alguses. Annustamine - 1 tk. 4 - 5 korda päevas. Ravimit tuleb hoida suus, kuni see täielikult imendub. Kõrvaltoimena on võimalik allergiline reaktsioon.

Vastunäidustused:

• vanusekategooria kuni 18 aastat vana;
• Rasedus;
• rinnaga toitmine;
• laktoositalumatus;
• ülitundlikkus kompositsiooni suhtes;
• glükoos-galaktoosi imendumishäire - pärilik haigus, mille korral soolestikku vooderdavad rakud ei suuda glükoosi ja galaktoosi metaboliseerida.

Ravimi maksumus on 500 kuni 800 rubla.

Femikaps

Toidulisandid kapslites. Femikaps on loodud hormonaalse taseme korrigeerimiseks.

Tööriist koosneb:

• puuviljad Vitex;
• priimulaõlid;
• kannatuslillede lilled;
• magneesiumoksiid;
• vitamiin E ja B6.

Ainete kompleksi tõttu on toidulisandil järgmised toimingud:

• hormonaalse taseme normaliseerimine;
• põletikulise protsessi vähendamine suguelunditel;
• neoplasmide ennetamine;
• menstruaaltsükli normaliseerimine;
• immuunsussüsteemi tugevdamine;
• rahustav toime;
• higistamise, turse vähendamine;
• naha, juuste, küünte parandamine;
• vererõhu normaliseerimine;
• üldise heaolu parandamine;
• väsimuse ja stressi leevendamine.

Femikappe saab kasutada günekoloogiliste haiguste korral, üldise toonikuna, täiendava toitainete allikana. Toidulisandite annustamine - 2 kapslit kuni 3 korda päevas. Taotluskursus - kuni 3 kuud.

Allergia võib areneda negatiivsete nähtustena. Ravim on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral koostise, raseduse ja imetamise ajal. Toidulisandite hind - 1500 kuni 1900 rubla.

Punane pintsel

Punane pintsel on ravimtaim, mis on saadaval tee, siirupi, tilga kujul. Ravimit kasutatakse menopausi, menstruatsiooni puudumise, paljude günekoloogiliste haiguste (endometrioos, erosioon) raviks. Annustamine määratakse sõltuvalt tootjast individuaalselt, on parem uurida juhiseid. Kõrvaltoime - allergia.

Vastunäidustused:

• ülitundlikkus kompositsiooni suhtes;
• Rasedus;
• imetamine;
• kõrge vererõhk;
• unetus;
• südame häiritud tegevus;
• vastuvõtt enne magamaminekut (kuna agensil on stimuleeriv toime).

Rahaliste vahendite maksumus - 30 kuni 150 rubla.

Inoklim

Toidulisand koosneb isoflavonoididest, päevalilleõlist ja sojaubadest. Tööriist on saadaval kapslite kujul, seda soovitatakse kasutada täiendava toitainete allikana ning menopausi sümptomite korral.

Annustamine - 1 kuni 2 kapslit päevas. Kasutusaeg on kuni 3 kuud. Allergiad on kõrvaltoimetena eraldatud. Vastunäidustused - rasedus, imetamine, komponentide individuaalne talumatus. Rahaliste vahendite maksumus - 700 kuni 1000 rubla.

Femivell

Menopausi ajal olevad mittehormonaalsed tabletid Femivell - toidulisand, mida on saadaval 64 tükki. pakitud. Kompositsioon kombineeritakse, toode sisaldab tsimitsifuga, emavõi, punast ristikut.

Femivelli menopausi päev-öö on uuenduslik valem, mis hõlbustab menopausi algust. Päeva jooksul vähendab ravim kuumahooge, tagab meelerahu. Ja öösel - parandab und.

Annustamine - võtke 1 valge tablett hommikul ja 1 roheline tablett õhtul.

Ravi kestus on vähemalt 3 kuud. Kõrvaltoime - allergia. Vastunäidustused - ülitundlikkus koostise, raseduse, rinnaga toitmise suhtes. Maksumus - 900 kuni 1200 rubla.

Valmistamine tsütamiinidega Ovariamin

Toode on saadaval tablettidena, toimeaine on ovariamiinipulber. Erinevate günekoloogiliste haiguste, menopausi ajal on soovitatav võtta toidulisandeid täiendava toitainete allikana.

Tablettide annustamine - 1 kuni 3 tk. 3 korda päevas. Kursus on 10–14 päeva. Kõrvaltoimeid pole tuvastatud. Vastunäidustused - imetamine, rasedus, ülitundlikkus kompositsiooni suhtes. Toidulisandite maksumus - 500 kuni 700 rubla.

Selektiivne östrogeeni retseptori modulaator Evista

Toimeaine on raloksifeenvesinikkloriid. Ravim on soovitatav menopausi osteoporoosi ennetamiseks. Annustamine - 1 tablett päevas.

Kõrvalmõjud:

Parandusvahend on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• ülitundlikkus kompositsiooni suhtes;
• trombemboolia;
• venoosne tromboos;
• maksapuudulikkus;
• võime paljuneda.

Rahaliste vahendite maksumus - 2000 kuni 2500 rubla.

Ravimid sümptomaatiliseks raviks

Lisaks mittehormonaalsetele ravimitele, mis on vajalikud menopausi ajal, on lubatud ka teiste ravimite täiendav kasutamine. Kõige sagedamini määravad arstid Magne B6 ja Klimalanin.

Magne B6 (Sanofi Winthrop Industry, Prantsusmaa)

Magneesium on menopausi ajal oluline koostisosa.

Peamised näidustused ravimi väljakirjutamiseks:

• ärrituvus;
• närvilisus;
• uneprobleemid;
• lihas-spasm;
• meeleolu järsk muutus;
• juuste, küünte, naha halb seisund.

Tööriist on saadaval tablettidena 60 ja 100 tk. Annustamine - 6 kuni 8 tabletti 2 - 3 korda päevas.

Kõrvalmõjud:

• kõhuvalu;
• puhitus;
• seedehäired;
• lööbed nahal;
• nõgestõbi.

Vastunäidustused:

• neerude ja maksa rike;
• fenüülketonuuria;
• lapse vanus kuni 6 aastat;
• individuaalne sallimatus komponentide suhtes.

Toote hind - alates 600 kuni 900 rubla.

Klimalanin (Bouchardi labor, Prantsusmaa)

Toimeaine on alaniin. Tööriist on saadaval tahvelarvutina. Näidustused - menopausiga kuumahood. Ravimit tuleb võtta päevases annuses 400–1200 mg. Kursus - 5 kuni 10 päeva.

Kui menopausi sümptomid ilmnevad uuesti, peate alustama uuesti ravimi kasutamist. Kõrvaltoime - allergia. Tööriist on vastunäidustatud kompositsiooni ülitundlikkuse korral. Maksumus - alates 400 kuni 600 rubla.

45 aasta pärast on naisel menopaus. Perioodiga kaasnevad negatiivsed sümptomid - kuumahood, peavalu, suurenenud higistamine. Arstid määravad mittehormonaalsete ravimite (tabletid, tilgad jne) kasutamise..

Võrreldes hormonaalsete ravimitega on neil väike kõrvaltoimete tõenäosus. Apteegivõrgus on palju mittehormonaalseid aineid. Kõige sagedamini määratakse Tsi-Klim, Climaxan ja muud ravimid.

Naiste menopausi toidulisandid

Menopausi on ühelt poolt normaalne füsioloogiline protsess, teisalt on see üks kriitilisi perioode naise elus.

Kahekümnenda sajandi lõpuks kasvas majanduslikult arenenud riikides naiste keskmine eluiga 80 aastani, Venemaal on see palju lühem ja ulatub 73-74 aastani..

WHO arvukate demograafiliste prognooside kohaselt on 21. sajandil oodata vanemaealiste arvu märkimisväärset suurenemist - 2015. aastaks on üle 45-aastaste naiste osakaal 46%.

Olukorra draama seisneb selles, et eluea järkjärgulise suurenemisega kaasneb selle kvaliteedi oluline langus. Selle põhjuseks pole mitte ainult sotsiaalmajanduslikud probleemid, kroonilise somaatilise patoloogia esinemine, vaid ka menopausi ajal esinevad sümptomid ja haigused, mis on suguhormoonide puuduse tagajärg.

Menopausi algus on üleminekuetapp, mida iseloomustab munasarjade tsüklilise funktsiooni lõppemine, millega kaasnevad mitmed olulised muutused naise keha neuro-endokriinses seisundis. Naise reproduktiivse süsteemi funktsiooni väljasuremisega kaasneb erineva raskusastmega vegetatiivsete-veresoonkonna, metaboolsete, psühho-emotsionaalsete ja endokriinsete häirete kompleks.

Klimakteeriline [kreeka. Klimakteri - astme (trepi) periood - see on naise eluperiood, mille jooksul kehas esinevate üldiste vanusega seotud muutuste taustal on munasarjafunktsiooni väljasuremise tõttu hormoonist sõltuvates elundites tahtmatud muutused..

Klimakteriaalne periood koosneb kolmest faasist: premenopaus, menopaus ise ja menopausijärgne periood.

Nende faaside eraldamine on kliinilise praktika jaoks oluline, need väljenduvad eostamisvõime vähenemises ja lakkamises, menstruaaltsüklite olemuse muutumises ja menstruatsiooni lakkamises. Lisaks võivad ilmneda östrogeenipuuduliku seisundi, nn "klimakteerse sündroomi" varased sümptomid..

Premenopaus on naise eluperiood munasarjade funktsiooni languse algusest kuni menstruatsiooni täieliku lõppemiseni. Selle alguse tunnused on menstruaaltsükli muutused, emotsionaalse labiilsuse ilmnemine, kalduvus suurendada kehakaalu, vererõhu kõikumised, kuumahood.

Perimenopaus hõlmab menopausieelset perioodi ja 2 aastat pärast viimast menstruatsiooni. Just sel ajal intensiivistuvad reproduktiivfunktsiooni väljasuremisega kaasnevad kliinilised ilmingud..

Menopausi - viimase menstruaalverejooksu hetk, mille algust hinnatakse tagasiulatuvalt viimase menstruatsiooni kuupäeva järgi.

Postmenopausi iseloomustab menstruatsiooni püsiv lakkamine munasarjade folliikulite aparaadi kaotuse tagajärjel ja reproduktiivsüsteemi atroofiliste muutuste tekkimine suguhormoonide püsivalt madala taseme taustal. Tänapäevaste andmete kohaselt toimub menopaus tavaliselt 48-50-aastaselt. Menstruatsiooni lakkamist 37–40-aastaselt nimetatakse enneaegseks menopausiks ja 40–45-aastaselt varajaseks menopausiks.

Kirurgiline menopaus toimub naistel vanuses 20 kuni 49 aastat emaka eemaldamise tagajärjel koos munasarjadega või ainult emakaga.

Vanust menopausi alguses mõjutavad suitsetamine, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine, nälg, stress, elamine merepinnast kõrgemal kui 3500 meetrit. Suitsetajatel (rohkem kui 10-15 sigaretti päevas) toimub menopaus 1-2 aastat varem.

Katsetingimustes on tõestatud, et tubakasuitsu toksilised ained hävitavad munasarjade folliikulite aparatuuri. Menopausi tekib hiljem hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid võtvatel naistel. ovulatsiooni blokaad säilitab folliikulite aparaadi.

Reproduktiivse eluperioodi 30–35 aasta jooksul toimib naise keha tsüklilise kokkupuute tingimustes naissuguhormoonide - östrogeenide - erinevate kontsentratsioonidega.

Vananemisega seotud munasarjafunktsiooni "väljalülitamisega" tekivad 60–80% naistest peri- või postmenopausis naistel östrogeenivaegused või nn klimakteriaalsed häired.

Hormoonide taseme muutustega kaasneb menopaus, mille käigus tekivad hormoonsõltuvates organites mitmed patoloogilised seisundid..

Need organid on vulva, tupp, emakakael ja emakakeha, munajuhad, piimanäärmed, alumine kuseteede süsteem, kesknärvisüsteem, nahk, lihased, maks, luukoe, kardiovaskulaarsüsteem..

Östrogeeni puuduse tagajärg on klimakteeriline sündroom, urogenitaalsüsteemi alumise osa degeneratiivsed haigused, süsteemne osteoporoos, kardiovaskulaarsüsteemi aterosklerootilised muutused..

Manifestatsiooni olemuse ja arenguaja järgi jagunevad need häired varajasteks, keskmise tähtajaga (pärast 2–3 aastat postmenopausi) ja hiliseteks metaboolseteks häireteks (pärast 5 või enamat aastat postmenopausist).

1. rühm - varased sümptomid

Vasomotoor: kuumahood, külmavärinad, liigne higistamine, peavalud, hüpotensioon või hüpertensioon, südamepekslemine.

Emotsionaalne-vegetatiivne: ärrituvus, unisus, nõrkus, ärevus, depressioon, unustamine, tähelepanematus, libiido langus.

2. rühm - keskmise tähtajaga sümptomid

Urogenitaalne: tupe kuivus, valu vahekorra ajal, sügelus ja põletustunne, kusiti sündroom, tsüstalgia, uriinipidamatus.

Nahk ja selle lisad: kuivad, rabedad küüned, kortsud, kuivus ja juuste väljalangemine.

3. rühm - hilised sümptomid

Ainevahetushäired: südame-veresoonkonna haigused (ateroskleroos), menopausijärgne osteoporoos, Alzheimeri tõbi.

Klimakteriliste häirete üsna kõrge sagedus mõjutab patsientide elukvaliteeti, mis on paljudel menopausijärgsetel naistel märkimisväärselt langenud..

Elukvaliteet on optimaalne seisund, kus haigus ei mõjuta inimese ravi füüsilisi, emotsionaalseid ja sotsiaalseid aspekte ega sellega seotud.

Menopausaalsete häirete ravis on kuldstandard hormoonasendusravi (HAR) allopaatiliste ravimitega. Kuid praegu on tuvastatud HAR kasutamise absoluutsed ja suhtelised vastunäidustused..

Allopaatilise hormoonravi absoluutsed vastunäidustused on: teadmata päritolu suguelundite verejooks; suguelundite ja piimanäärmete ravimata kasvajad, anamneesis östrogeenist sõltuvad kasvajad; ägedad trombemboolsed haigused; maksa-, neerupuudulikkus; suhkruhaigus dekompensatsiooni staadiumis ja selle vaskulaarsed tüsistused.

Allopaatilise hormoonravi suhtelised vastunäidustused on: emakakaela-, rinna-, munasarja- ja pärasoolevähk; emaka fibroidid; endometrioos; trombemboolia anamneesis; sapikivitõbi; epilepsia; melanoom; meningioma.

Eriti sageli täheldatakse neid vastunäidustusi vanemate vanuserühmade (pärast 60 aastat) naistel.

Seetõttu saavad taimsed preparaadid, millel pole steroidhormoonide kõrvaltoimeid ja millel pole vastunäidustusi, erilise tähtsuse..

On kindlaks tehtud, et klimakteerse sündroomi vasomotoorsete ilmingute sagedus on lääne ja Aasia riikides erinev. Niisiis, kui Euroopas kõigub see 70–80% piires, siis Hiinas, Singapuris, Jaapanis - 14–18%.

Arvatakse, et dieedi olemusel on selles oluline roll, nimelt fütoöstrogeenirikaste toitude tarbimisel. Nende piirkondade elanike toitumises domineerivad küllastumata rasvhapped, palju jämeda kiuduga toite, roheline tee ja palju sojaube, mis sisaldavad suures koguses fütoöstrogeene. Samuti on märgitud, et iga päev toidule lisatud fütoöstrogeenirikkal sojal võib olla luukoele kaitsev toime, mis hoiab ära menopausijärgse osteoporoosi arengu..

Fütoöstrogeenides on palju tofut, linaseemneid, kapsast, apteegitilli (tilli), lutserni, aga ka hiina angelica, musta kookose, prutnyakit, looduslikku jamsi, lagritsa.

Naiste tugikompositsioonis on tasakaalustatud proportsioonis fütoöstrogeene, mis normaliseerivad hormoonide tasakaalu, vähendavad kuumahooge, tupekuivust, vererõhku ja takistavad osteoporoosi arengut annuses 1 kapsel x 2 korda päevas (eelistatult pärastlõunal ja õhtul)..

Mõnel juhul, kui naises domineerivad öised kuumahood ja higistamine, on hea kasutada seda koos ravimiga Female Comfort Formula 1 öösel.

See on kombineeritud priimulaõli tarbimisega, oomega-6 polüküllastumata gamma-linoleenhappe allikaga, mis soodustab steroidhormoonide ja prostaglandiinide sünteesi, osaleb kõigi rakumembraanide ehitamisel, normaliseerib kolesterooli taset, võrkkesta ainevahetust ja on rahustava toimega. Võtke 2–4 kapslit söögikordade ajal.

Mega Plus - looduslikud polüküllastumata rasvhapped, mis saadakse kalaõli kontsentraadist.Vajutavad impulsside edastamist aju neuronite vahel, parandavad kaltsiumi ja magneesiumi imendumist rakkudes, omavad onkopoprotektiivset toimet, eriti günekoloogiliste haiguste korral. Rakendatakse 2 korgiga. 1 kord päevas koos toiduga.

Emotsionaalse ja vaimse seisundi normaliseerimiseks - Relax Complex, 2 korki. 1 tund enne magamaminekut või Vita-Glycine.

Perioodiliselt lisatakse koensüümi Q10, Ginkgo Biloba Plus. Efekt on eriti märgatav, kui kasutate Ginkgo Biloba Plusi seksuaalhäirete korral naistel, see tähendab libiido languses.

Arginiini, B-vitamiinide, C-vitamiini, raua, tsingi ja kaltsiumi kompleksi Ginkgo Biloba Plus kombinatsioon suurendab libiido veelgi. Seda kasutatakse ainult normaalse vererõhu arvu korral ja suurenenud närvisüsteemi erutuvuse puudumisel.

Atroofilise koliidi raviks, mida väljendab tupe limaskesta kuivus ja haavatavus, on soovitatav kasutada õlide segus leotatud tampoone - “Teepuu ja oliiviõlid vahekorras 1: 5 (parem on need öösel tuppe sisestada), kuni limaskesta põletik kaob.

Kui tupest saadakse normaalseid määrdumisi, tuleks hakata taastama floora ja võtma koos kapslitega Flora-Dofilus + FOS (3 r päevas), kasutama tampoonid, mis on leotatud keefiris koos Flora-Dofilus + FOS-ga (1 kork 150 ml keefiri kohta). 10 päeva jooksul.

Kusepidamatuse korral on dieedist vaja välja jätta toidud, mis sisaldavad tihedaid rasvu - seapekk, laastud, praetud kartulid. Soovitatav on võtta küllastumata rasvhappeid - Mega Plus, letsitiini graanulid, ajukompleks 9 päeva, 5 kapslit päevas, järgmise 15 päeva jooksul, 3 kapslit päevas.

Menopausi naise depressiivse seisundi korral tuleb meeles pidada vajadust normaliseerida serotoniini metabolism. See saavutatakse toidulisandi Vita-trüptofaan abil - 1-2 kapslit 2-3 korda päevas (glaukoomi puudumisel).

Menopausi keskmise ja hilise perioodi üks raskemaid ja sagedasemaid tüsistusi on osteoporoos - luusüsteemi metaboolne haigus, mille puhul väheneb luukoe, mis viib hapruse ja luumurdudeni. Postmenopausaalse osteoporoosi peamine põhjus on östrogeeni sünteesi langus.

Hormonaalse defitsiidi (östrogeeni) kompenseerimiseks on soovitatav võtta toidulisandeid Women's Support 1 tabel. x 2-3 lk. päevas koos ultrakaltsiumi ja räni valemiga 2 g päevas öösel ja polüküllastumata rasvhapetega, mis suurendavad kaltsiumi imendumist soolestikus (Mega Plus, 1 kork. x 3 r. päevas) või mustsõstraõli (1 kork. x 3 rubla päevas). Magneesiumipuudus aitab kaasa osteoporoosile, seetõttu soovitatakse koos kaltsiumilisanditega magneesiumikompleksi päevas tarbida 1 kapslit. päevas - 2 pakki, 2 korda aastas.

Parandab kaltsiumi imendumist ja viib luukoe toitumise taastamiseni Cambridge'is (1 pakk x 3 rubla päevas), ORS 95₊ Püknogenool (1-2 korki päevas), Vita Taurine (1 kork päevas), arginiin ja Proline 1 kork. x 2 lk. päevas.

Osteoporoosi ennetamiseks on soovitatav süüa tumeroheliste lehtede, pähklite, seesamiseemnetega, kuivatatud kala koos seemnetega köögivilju, sardiinid, see suurendab kaltsiumi imendumist soolestikus, säilitab kaltsiumi kehas. Palju kaltsiumi leidub ka apelsinimahlas ja sojapiimas.

Meie kogemus VITALINE ravimite kasutamisel menopausis naistele on võimaldanud meil öelda, et vanemate naiste elukvaliteeti on võimalik parandada.

Menopausi toidulisandid: soovitame ostjal

Naistel menopausi ajal kasutatavate fondide omadused - toidulisandid, ravimtaimed, sünteetilised ja hormonaalsed ravimid, nende omadused ja vastunäidustused

Eelmise sajandi keskel tõi kuulus Briti kirjanik Virginia Wolfe oma memuaarides näite miljonite naiste optimistlikust suhtumisest menopausi. Ta võrdles menopausi ajal tekkivate kuumahoogude ja transi seisundiga ning kirjeldas nende varje erksates värvides. Õnneks on tänapäeval lisaks enesekindlusele ka muid võimalusi naise seisundi leevendamiseks sellel eluperioodil: farmakoloogia pakub mitmesuguseid võimalusi seisundi normaliseerimiseks ja soovitab, milliseid ravimeid menopausi ajal võtta, et see keeruline periood ilma šokkideta üle elada. Ja esimene saatja saab aidata kliente, kes soovivad oma elu lihtsamaks muuta. Kuidas menopausiravimite taotlejatega külastajaid õigesti nõustada?

Mehhanism ja sümptomid

Menopausi on menstruatsiooni viimane etapp. Selle esinemise kohta öeldakse siis, kui viimasest menstruaalverejooksust on möödunud 12 kuud. Sageli juhtub see vanuses 49–51 [1].

Menopausi peamine põhjus on munasarjade munasarjade varude loomulik ammendumine. See põhjustab tsirkuleerivate folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriva hormooni (LH) taseme tõusu. Östradiooli ja progesterooni tootmine väheneb järsult, millega kaasneb iseloomulik kliiniline pilt. Kuumahooge, öist higistamist, ärrituvust, unehäireid, tupekuivust ja kehakaalu suurenemist kogeb vähemalt 75% menopausi sisenenud naistest [2]. Kuid esimesed ebameeldivad sümptomid võivad ilmneda enne "X-tundi" - nn perimenopausi ajal.

Perimenopausi eelneb reproduktiivse vanuse lõpp. See võib ilmneda mitu aastat enne menstruatsiooni lõppu. Naise keha ettevalmistamisest eelseisvateks hormonaalseteks muutusteks annavad tunnistust menstruaaltsükli ebaregulaarsus, kuumahoogude ilmnemine, une ja meeleolu probleemid. Sageli ei seosta naised perimenopausi algusega selliseid seisundimuutusi nagu juuste hõrenemine, kuiv nahk, peavalud, mäluhäired, keskendumisraskused, ärrituvus, depressioon või kehakaalu tõus. Kuidas sellisel juhul taktikalist ja tõhusat konsultatsiooni üles ehitada?

Delikaatsus pluss teadmised

Kõigepealt peate meeles pidama, et valdav enamus naisi on Virginia Woolfist kaugel. Vaevalt on lihtne leida daami, kes kirjeldaks hea meelega võõrale, isegi spetsialistile, pilti oma vanusega seotud muutustest. Seetõttu peaksite vastates küsimusele, milliseid ravimeid menopausi ajal juua, pidage kinni mitmest reeglist:

Reegel nr 1 - olge taktitundeline. Te ei tohiks külastajalt otse küsida menstruaaltsükli vanuse ja ohutuse ega selle kohta, milliseid ravimeid ta menopausi ajal kasutab, vastasel juhul on väga tõenäoline, et ta "sulgeb" ja see lõpetab nõustamise. Selge pildi saamiseks peate vaid esitama küsimusi esitavate küsimuste kohta, näiteks kuumahoogude esinemine ja sagedus, uneprobleemid, meeleoluprobleemid, naha- ja juukseprobleemid..

Reegel nr 2 - rääkige võimalikult vaikselt. Kuid ka mitte nii vaikne, et naine peaks teid uuesti küsima.

Reegel nr 3 - emotsioonide väljalülitamine. Ärge proovige klienti "lohutada", öeldes, et kel pole aega tõeliste väärtuste üle jne. Eriti kui olete täis noorust ja värskust.

Reegel nr 4 - tegutsege faktidega. Seda reeglit saab kahtlemata ekstrapoleerida mis tahes farmaatsiaalasele konsultatsioonile. Tooni, enesekindluse ja mis kõige tähtsam - teie edastatud põhisõnumite järgi saab külastaja väga kiiresti aimu teie professionaalsusest ja otsustab sama kiiresti teid kui farmaatsiaspetsialisti usaldada. Selleks, et kaalud teie kasuks kallutaksid, on vaja piirduda mitte üldiste, mõttetute fraaside, vaid faktidega. Noh, nüüd - punktini, nende tõsiasjade juurde.

Menopausi tõhusa ravivahendi taotluse saamine on põhjus mainida, et kõige tõhusam meetod on seisundi hormonaalne korrigeerimine arsti järelevalve all. Naistele, kes on menopausi ajal hormonaalsete ravimite suhtes eelarvamustega, ning klientidele, kes on endiselt valmis arstiga nõu pidama, kuid soovivad võimalikult kiiresti tunda vabanemist ebameeldivatest sümptomitest, võib pakkuda spetsiaalseid toidulisandeid menopausi ajal. Tutvume kaasaegsete toidulisanditega, mille eesmärk on parandada seisundit menopausi ajal.

Serelis® on taime õietolmu tsütoplasma ekstrakt, mis on puhastatud allergeensest membraanist, kasutades patenteeritud tootmistehnoloogiat, mis vähendab allergia tekkimise tõenäosust. Aitab vähendada ebamugavust menopausi ja premenstruaalse sündroomi ajal. Serelis® ei oma fütoöstrogeenset toimet ja seda saab võtta isegi hormoonide vastunäidustuste korral.

Soovitatav on võtta 1 tablett 2 korda päevas söögikordadega vähemalt 1–2 kuud. On vastunäidustusi.

Toidulisand. EI ole narkootikum

Isoflavooni allikad

Isoflavoonid on fütoöstrogeenide rühma kuuluvad keemilised ühendid. Need toimivad samamoodi nagu östrogeen, kuid palju leebemad. Fütoöstrogeene leidub paljudes taimedes. Kõige rikkamad fütoöstrogeenide allikad:

• sojakaste
• cimicifuga
• kohvi
• lagritsa juur (lagrits)
• punane ristikhein
• tee
• lignaane sisaldavad taimed - eriti linaseemned

Tuleb märkida, et kõige sagedamini hõlmavad menopausi sümptomite leevendamiseks mõeldud parimad toidulisandid soja isoflavoone. Fütoöstrogeenide hormonaalset aktiivsust on kliiniliselt uuritud. On tõestatud, et need leevendavad kuumahooge ja muid menopausi sümptomeid [7] ning vähendavad osteoporoosi ja luutiheduse vähenemise riski [8]..

Uuringute kohaselt väheneb soja isoflavoonide võtmise ajal kuumahoogude tugevus 26% võrreldes platseeboga [9].

Efekti saavutamiseks tuleks fütoöstrogeene sisaldavaid tooteid võtta mitu nädalat. Nii näitas 2015. aasta kliinilise statistika ülevaade, et soja isoflavoonide aktiivsus on tunda alles pärast 13-nädalast pidevat kasutamist. Ja pärast umbes 3-kuulist kasutamist näitavad need ravimid ainult 50% maksimaalsest väljendunud efektist [10].

NB! Kirjeldades kliendile, milliseid fütoöstrogeene sisaldavaid preparaate kasutada menopausi sümptomite raviks, tuleb arvestada ka sellega, et nende looduslik päritolu ei taga kahjuks ohutust. Isoflavoonide võtmine võib olla seotud mõne östrogeense aktiivsusega seotud riskiga. Neid menopausiga kuumahoogude toidulisandeid ei soovitata kasutada naistel, kellel on esinenud rinnavähki.

Cimicifuga sisaldavad tooted

Cimicifuga ehk must košmaar on Põhja-Ameerikas levinud taim ja see on üks populaarsemaid looduslikke vahendeid peri- ja menopausi sümptomite leevendamiseks. Cimicifuga ekstrakti sel eesmärgil kasutamise ajalugu ulatub aastasadade taha..

Veel pole kindlalt teada, kuidas see tööriist töötab. Eeldatavasti põhineb toimemehhanism selle võimel avaldada mingit östrogeenset toimet. Siiski väärib märkimist, et seda toimet pole kliiniliselt tõestatud. Kuid eksperdid soovitavad tungivalt östrogeenipositiivse rinnavähiga naistel tsimitsifuga sisaldavate toodete võtmist ilma arstiga nõu pidamata [4]..

Cimicifuga ekstrakti omadusi uurinud uuringutes saadi vastuolulisi tulemusi: mõned tööd kinnitavad seda ekstrakti sisaldavate toidulisandite võimet leevendada kuumahooge ja muid menopausi sümptomeid, teised aga vastupidiselt seda omadust eitavad [5, 6]. Siiski kasutatakse cimicifuga tooteid laialdaselt USA-s, Austraalias ja Saksamaal. Näiteks kiitis Saksamaa valitsus heaks hormoonasendusravi alternatiivina ravimeid (mitte toidulisandeid) koos tsimikifuga [5].

NB! Cimicifuga ekstrakti ei tohiks pakkuda maksahaigusega patsientidele, kuna on tõendeid selle hepatotoksilisuse kohta [5].

Muud looduslikud koostisosad

Lisaks eeltoodule saab menopausi parandavate ravimite koostises kasutada mitmeid muid taimset päritolu toimeaineid, aga ka mikrotoitaineid, mis leevendavad seda seisundit. Nende hulgas:

• Humalakäbid - uuringud on näidanud nende kasulikkust varajase menopausi sümptomite korral [11]. Omab östrogeenset aktiivsust, aitab vähendada närvipinget, normaliseerida une ja parandada seedimist.
• Dioscorea ehk metsik jamss toimib arvatavasti steroidseid saponiine, millel on östrogeenne ja progesterooni toime. Efektiivsus ei ole kliiniliselt kinnitatud [12].
• Ženšenni juur on aine, mis parandab menopausi ajal une kvaliteeti ja kestust, kuid ei paista mõjutavat muid sümptomeid [13].
• Naistepuna ürdi - aitab normaliseerida und, parandada tuju ja ennetada depressiooni, vähendada ärevust. Kliiniliselt tõestatud aktiivsus [14].
• D-vitamiin on oluline mikrotoitaine, mille tarbimine vitamiin-mineraalsete komplekside ja toidulisandite osana võib vähendada haiguste tekkimise riski, mille levimus menopausi ajal suureneb: osteoporoos, depressioon, südame-veresoonkonna haigused, mõned vähiliigid (eriti rinnavähk) [ 15].
• B-vitamiinid on olulised mikrotoitained, mis osalevad sõna otseses mõttes kõigis ainevahetusprotsessides. Selle rühma vitamiinide puudumine mõjutab negatiivselt naha ja limaskestade seisundit, närvi- ja immuunsussüsteemi tööd. Täiendav B-vitamiinide allikas aitab toetada naise keha sel hormonaalsete muutuste raskel perioodil. B-vitamiinide levinumad vormid on nikotiinamiid ja pantotenaat..
• Muud vitamiinid ja mineraalid

Mõned ravimid, mida soovitatakse menopausiealistele naistele, võivad sisaldada üle 10 koostisosa. Siiski tuleks seda meeles pidada: muljetavaldav kogus koostisosi ei taga tulemust üldse. Menopausi ajal efektiivse ravivahendi pakkumisel ei saa te tegutseda selliste kategooriatega nagu efektiivsus ja ohutus. Selgitage kliendile, et abinõu võib (kuid ei taga) leevendust, ja veenduge talle kindlasti.

1. Takahashi TA, Johnsoni KM (mai 2015). "Menopausi". Põhja-Ameerika meditsiinikliinikud. 99 (3): 521-34.
   
2. J. L. jt. Põhja-Ameerika menopausi ühingu soovitused keskmise elueaga naiste kliiniliseks hoolduseks // Menopausi. 2014; 21 (10): 1038-1062.
   
3. Santen, RJ; Utian, WH (2010). "Kommenteeritud kokkuvõte: Postmenopausaalne hormoonravi: endokriinsüsteemi seltsi teaduslik avaldus." J Clin Endocrinol Metab. 95 S1 - S66 (1. lisa): s1 - s66.
   
4. Euroopa Liidu ravimtaimede monograafia Cimicifuga racemose (L.) Nutt., Risoomi kohta. URL: https://www.ema.europa.eu/documents/herbal-monograph/draft-european-union-herbal-monograph-cimicifug...pdf/ Välja otsitud 21.01.2019.
   
5. Must Cohosh menopausi sümptomite korral. URL: https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/tn9522. (Ravi kuupäev 01/10/2019).
   
6. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (2001, kinnitatud 2010). Botaaniliste ravimite kasutamine menopausi sümptomite raviks. ACOGi praktikabülletään nr 28. Sünnitusabi ja günekoloogia, 97 (6, tarvikud): 1-1.
   
7. Chen M. N., Lin C. C., Liu C. F. Fütoöstrogeenide efektiivsus menopausisümptomite korral: metaanalüüs ja süstemaatiline ülevaade // Climacteric. 2015; 18 (2): 260-269.
   
8. Al-Anazi A. F. jt. Fütoöstrogeenide ennetav toime menopausijärgse osteoporoosi vastu võrreldes saadaolevate ravivalikutega: Ülevaade // Loodusteaduste, bioloogia ja meditsiini ajakiri. 2011; 2 (2): 154.
   
9. Taku K. jt. Ekstraheeritud või sünteesitud sojaoa isoflavoonid vähendavad menopausis kuumahoogude sagedust ja raskust: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs // Menopaus. 2012; 19 (7): 776-790.
   
10. Li L. jt. Soja isoflavoonide kvantitatiivne efektiivsus menopausis kuumahoogude korral // Briti ajakiri kliinilisest farmakoloogiast. 2015; 79 (4): 593-604.
    
11. Aghamiri V. jt. Humala (Humulus lupulus L.) mõju varajase menopausi sümptomitele ja kuumahoogudele: randomiseeritud platseebokontrollitud uuring // Täiendavad teraapiad kliinilises praktikas. 2016; 23: 130-135.
    
12. Komesaroff P. A. jt. Loodusliku jamssi ekstrakti mõju menopausisümptomitele, lipiididele ja suguhormoonidele tervetel menopausis naistel // Climacteric. 2001; 4 (2): 144-150.
    
13. Han H. J. jt. Punase ženšenni ekstrakti mõju vabatahtlike magamisharjumustele // Ajakiri etnoparmakoloogiast. 2013; 149 (2): 597-599.
    
14. Grube B., Walper A., ​​Wheatley D. St. Naistepuna ekstrakt: efektiivsus psühholoogilise päritoluga menopausi sümptomite korral // Teraapia edusammud. 1999; 16 (4): 177-186.
    
15. LeBlanc E. S. jt. D-vitamiini tase ja menopausist tingitud sümptomid // Menopausi (New York, NY). 2014; 21 (11): 1197.

Kas leidsite vea? Valige tekst ja vajutage Ctrl + Enter.