Kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal. Rahvapärased abinõud ja ravimid

Kui menstruatsiooni ajal valutab kõht, muutub naine või noor tüdruk mõnikord täiesti invaliidiks. Iga 10 naist kannatab menstruatsiooni ajal väljakannatamatu valu, mis põhjustab sageli minestamist ja isegi krampe. Arvatakse, et menstruatsioon on naise kehas loomulik protsess, millega ei tohiks kaasneda väga tugevaid spastilisi valusid alakõhus, seda enam, et ei tohiks esineda oksendamist, iiveldust, peavalu, kõhulahtisust ega kõhukinnisust..

Günekoloogid soovitavad tungivalt intensiivse valuliku menstruatsiooni korral kõigepealt välja selgitada selle esinemise põhjus, kuna see ei pruugi olla ainult teie keha tunnusjoon, vaid olla tõsise haiguse või närvi-, reproduktiiv-, endokriinsüsteemi düsfunktsiooni sümptomiks, olla sidekoe düsplaasia sümptomiks või suguelundite arengu anomaaliaks jne. Selles artiklis räägime sellest, kuidas vähendada tütarlapse või naise menstruatsiooni ajal tekkivat valu, mida tuleks teha menstruatsiooni ajal esineva valu leevendamiseks ja keha sellise ebanormaalse seisundi tõelise põhjuse väljaselgitamiseks..

Kuidas leevendada noorte tüdrukute menstruatsioonivalusid?

Günekoloogias on tavaks jagada valusad perioodid primaarseteks, kui tüdrukul pole menstruatsiooni tekkimise algusest peale olnud valutuid perioode ja sekundaarset, kui menstruatsiooni ajal ilmnevad tugevad valud naistel pärast 30 aastat naissuguelundite mitmesuguste nakkuslike ja põletikuliste haiguste, hormonaalsete häirete taustal. pärast kirurgilisi sekkumisi jne..

Paljude naiste ja arstide sõnul võib esmane algomenorröa (valu menstruatsiooni ajal) iseenesest kaduda pärast seda, kui naine sünnitab lapse, siis emakas tõmbab menstruatsiooni ajal vähem valusalt kokku. Kuid kui seda ei juhtu, kui noor naine ei saa rasestuda ja tal on terve sümptomite kompleks nii enne menstruatsiooni - premenstruaalne sündroom kui ka menstruatsiooni ajal, on hädavajalik läbida põhjalik uuring mitte ainult günekoloogi, vaid ka sellise spetsialistid nagu gastroenteroloog, fisiaisia-günekoloog, neuroloog, endokrinoloog, osteopaat, psühhoterapeut.

Kuna tüdrukute valuliku menstruatsiooni peamised põhjused võivad olla üldised süsteemsed haigused, näiteks sidekoe düsplaasia, mis väljendub selgroo kõveruse arengus, seedetrakti talitlushäired, sagedased nihestused, jalgade veenilaiendid ja vaagnaelundid. Samuti võib primaarse algomenorröa põhjustajaks olla suguelundite tuberkuloos, mis põhjustab suguelundite arengu kõrvalekaldeid, piimanäärmete, emaka ja emaka adenäärmete vähearenenud arengut, mis on püsiva viljatuse põhjus. Närvisüsteemi mitmesugused haigused, vaimsed häired, tüdrukute emotsionaalne ebastabiilsus võivad olla suguelundite sama tuberkuloosi tagajärg või olla pärilike või kaasasündinud juurtega iseseisev häire..

Ülaltoodut arvesse võttes peaksite need patoloogiad kõigepealt välistama ja seejärel, lähtudes nende diagnooside tuvastamisest või välistamisest, otsustama menstruatsiooni ajal valu leevendamise meetodite kohta..

Ravitoimeta viisid menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks

Primaarse algomenorröaga tüdrukute menstruatsiooni ajal tekkiva valu vähendamiseks võib valulike perioodidega toimetulemiseks piisata ravimite mittemeetoditest, näiteks

Seda on väga lihtne öelda, kuid üsna raske on õppida lõõgastuma, rahunema, ärrituma ja stressiga toime tulema. Meie keerulisel ajal paljastavad tänapäevast naist pidev emotsionaalne segadus negatiivse teabe rohkus, ümbritsevate inimeste viha, rahalised probleemid, ebaõnnestumised isiklikes suhetes. Mõte on materiaalne, kui teate, kuidas iseendaga hakkama saada ja teatud positiivsele lainele häälestada, suudate hakkama saada ükskõik millise probleemiga, peate lihtsalt pidevalt enda kallal tööd tegema, oma mõtteid kontrollima, mitte trifidele tähelepanu pöörama ja tähtsuse järjekorda seadma. Joogatunnid, meditatsioon aitavad sellest abi..

See võib küll kõlada, kuid nendest harjumustest loobumine võib vähendada menstruatsiooni ajal tekkivat valu. Naise keha ei suuda nikotiini- ja alkoholirünnakuga hakkama saada nagu mees. Suitsetamine on väga kahjulik kogu naisorganismile, provotseerides varajast vananemist, valulikke perioode, lähendades menopausi, provotseerides erinevate haiguste esinemist ja suurendades vähiriski. Meie onkoloogiliste pingete ajal, kui vähk mõjutab isegi noori fertiilses eas naisi, kui lisate igapäevase nikotiinimürgituse ja alkoholimürgituse, koormab see immuunsüsteemi, mis peatab järk-järgult vähirakkude hävitamise ja võimaldab neil kasvada.

• Bodyflex, jooga

Menstruatsiooni ajal esinevate valu korral tuleks menstruaaltsükli teises faasis piirata kehalist aktiivsust ja seksuaalvahekorda, kuid esimeses faasis on väga kasulik teha joogat või Bodyflexi. Miks? Need kaks tüüpi füüsilised harjutused avaldavad positiivset mõju naiste suguelunditele, kuna nii jooga kui ka Bodyflexi ajal toimub jõuline siseorganite ja ka vaagnaelundite massaaž. Need harjutused aitavad haardumisi lahustada, stimuleerivad ovulatsiooni ja avaldavad üldiselt kasulikku toimet keha hingamisteede, lihaskonna ja südame-veresoonkonna süsteemidele..

Tervisliku toitumise söömine mõjutab positiivselt mitte ainult menstruatsiooni ajal esinevat valu leevendamist, vaid ka üldist tervist. Mõni päev enne menstruatsiooni peaksite sööma võimalikult palju puu- ja köögivilju, ärge sööge üle, eriti peaksite piirama rasvase ja magusa toidu, jahu ja rafineeritud toidu kasutamist, välistama kiirtoidu, vorstid, liha ja piimatooted. Peaksite tarbima rohkem vedelikku, kuni 2 - 2,5 liitrit päevas, parem on, kui see pole tee ja kohv, vaid kasulikud on ka mineraalvesi, värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahlad - porgand, peet, õun, apelsin, ananass ja kuumad taimeteed kummeli, piparmündiga.

Igasugune hüpotermia, õhukesed sukkpüksid külma käes, halva kvaliteediga sügis- ja talvejalatsid, mis aitavad jalgadel märjaks saada külmal ja vihmasel aastaajal, provotseerivad vaagnapõletikku, põhjustades salpingiiti, adnexiiti (vt manustamisvahendite põletikku - sümptomid ja ravi), häirides menstruaaltsüklit ja põhjustades valulikke perioode ja isegi viljatust.

• Tugeva valu ilmnemisel võite oma jalad rinnale suruda ja kõhule soojenduspadja panna

Kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal? Kandke kõhule pudel sooja vett või soojenduspatja ja heidage jalgadega rinnale pikendus, see suurendab verevarustust ja vähendab valulikke spasme, peaksite soojenduspadja hoidma mitte rohkem kui 15-20 minutit, vastasel juhul võib see suurendada verejooksu.

• Värske õhk

Mõnikord raskendab kinnises toas viibimine seisundit, suurendab valu menstruatsiooni ajal, kui lähete värskesse õhku, jalutate pargis või ventileerite lihtsalt ruumi hästi - see võib leevendada seisundit, vähendada peavalu ja valu alakõhus..

• Primaarse algomenorröa korral on väga oluline säilitada esimene rasedus.

Esimene meditsiiniline abort (tagajärjed) valulike menstruatsioonidega naisel võib provotseerida edasise viljatuse teket ja süvendada valulikkust menstruatsiooni ajal. Pärast rasedust väheneb enamikul juhtudel valu menstruatsiooni ajal..

• Füsioteraapia, massaaž, nõelravi

Füsioterapeutilise ravi üsna tõhus meetod on päikesepõimiku tsooni elektroforees novokaiiniga, arst võib välja kirjutada 6-8 seanssi, eeldades, et ravi saab menstruatsiooni alguseks lõpule viia. Samuti on võimalik läbi viia erinevaid refleksoloogia, nõelravi võimalusi - üldine, nõelravi, tassiteraapia, veretilustamine hirudoteraapia abil avaldavad kasulikku mõju ka kogu kehale ja suguelunditele, sealhulgas on siiski parem, et selliseid ravimeetodeid oskaksid spetsialistid usaldada. Kui enne menstruatsiooni pole võimalik terapeutilist massaaži läbi viia, võite menstruatsiooni ajal iseseisvalt Kuznetsovi aplikaatori abil passiivset massaaži teha, rakendada seda alaseljale ja lamada selili, lamada 10-15 minutit.

• Pidage kinni tehtud meetoditest ja menstruaalkalendrist

Valulike perioodidega tüdrukud ja naised peaksid pidama menstruatsiooni olemuse ja sümptomite kalendrit. See peaks näitama menstruatsiooni kestust, menstruaaltsükli kestust, verejooksu intensiivsust, vähest või rasket menstruatsiooni (emaka veritsus), samuti valu olemust, lokaliseerimist ja muid menstruatsiooniga kaasnevaid sümptomeid. Naiste jaoks, kes soovivad rasestuda, võib kalendris arvestada ka basaaltemperatuuri, mis aitab kindlaks teha ovulatsiooni. Menstruatsioonipäevikusse tasub kirja panna valu leevendamiseks läbi viidud teraapia võimalused, see aitab tulevikus kindlaks teha konkreetse valuvaigisti või -meetodi efektiivsuse ning aitab ka günekoloogi külastades teie sümptomeid meelde jätta ja kirjeldada..

• Vastavus unele, puhkusele, tööle

Täielik 8-10-tunnine uni, päevase režiimi järgimine ja toitumine, harjumus magada täpselt samal ajal, mitte lubada ületöötamist on lihtsad näpunäited, kuid väga tõhusad. Režiimi järgimine kõiges - rahustab närvisüsteemi, muudab elu mõõdetuks ja rahulikuks, aitab stressiga toime tulla.

Menstruatsiooni ajal valu leevendavad ravimid

• Rahustid

Kui tüdrukute menstruatsiooniga kaasnevad olulised neuropsüühilised nähud, näiteks lõhnade tajumise muutus, maitse rikkumine, motiveerimata nõrkus, hüsteeria, suurenenud ärrituvus, depressioonis tuju, isutus, siis tuleb kasutada rahusteid - valeria, Relaniini, trioksasiini ja teiste rahustite tinktuuri või tablette. arsti poolt välja kirjutatud ravimid.

• Valuvaigistid, spasmolüütikumid, MSPVA-d

Kui kõik loetletud mitteravimid ei paku leevendust, on menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks näidatud spasmolüütikumid nagu Spazgan, No-shpa ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Ketanov, Ibuprofeen, Butadion, Nise. Nendest fondidest kõige ohutum on No-shpa või Drotaveriini vesinikkloriidi kodumaine analoog Papaverine, neid on lubatud kasutada isegi raseduse ajal, võite kasutada 2 tabletti korraga kuni 3 korda päevas. MSPVA-del on muidugi tugevam valuvaigistav toime, kuid neil on mitmeid kõrvaltoimeid, mõjutades negatiivselt kõiki süsteeme ja organeid, eriti seedetrakti, kesknärvisüsteemi.

• Hormonaalsed suukaudsed rasestumisvastased vahendid

Günekoloogi soovitusel esmase algomenorröa korral on menstruatsiooni ajal valust vabanemiseks ette nähtud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, näiteks Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (vt kõigi suukaudsete rasestumisvastaste vahendite loetelu), samuti looduslikest progestiinidest valmistatud ravimite kasutamine, näiteks Duphaston.

Soovitav on saada kõik vitamiinid toidu, puu- ja köögiviljadega, kuid kui võtate biokeemilise vereanalüüsi ja tuvastate konkreetsete vitamiinide või mineraalide puuduse, saate puuduse täita vitamiinide komplekside või üksikute vitamiinide abil süstides. Kõige sagedamini on naistel kaltsiumivaegus - võite võtta kaltsiumi D3, B-vitamiine, E-vitamiini, magneti B6.

Sekundaarse algomenorröa ravi

Kui naisel, kellel juba on lapsi, hakkab menstruatsiooni ajal tekkima valu, millega kaasnevad täiendavad sümptomite kompleksid - iiveldus, peavalu, depressioon, minestamine, tahhükardia, liigesevalu, naha sügelus -, on see tingitud endokriinsete, närviliste, vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi mitmesuguste haiguste arengust. või põhjustatud naiste suguelundite mitmesugustest patoloogiatest ja haigustest.

Kõige sagedamini ilmneb sekundaarne algomenorröa koos endometrioosiga, emakas esinevad polüübid, adhesioonid suguelundite nakkuslike ja põletikuliste haigustega - salpingiit, oophoriit, salpingo-oophoriit, aga ka emakavähk, munasarjavähk, kõhuõõne ja alajäsemete veenilaiendid, vaagnaga neuriit koos emakakaela tsikatriciaalse kitsenemisega sagedastest meditsiinilistest abortidest, emakasisesetest sekkumistest, diagnostilisest kuretaažist ja muudest kirurgilistest operatsioonidest.

Seetõttu peaks sekundaarse algomenorröaga menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks olema ravi eesmärk sellise põhjuse kõrvaldamine, sellise rikkumise põhjustanud haiguse teraapia. Mõnikord aitavad valesti paigaldatud emakasisesed rasestumisvastased vahendid menstruatsiooni ajal valu tekkimist, sel juhul tuleks need eemaldada. Suguelundite adhesioonide, endometrioosi või tuumori kahjustuste korral on soovitatav sobiv teraapia või operatsioon, mille järel on ette nähtud taastusravi, füsioteraapia ja spaa-ravi..

Kuidas vabaneda valu menstruatsiooni ajal? Sekundaarse algomenorröa, aga ka primaarse ravi korral võite proovida valu leevendada menstruatsiooni ajal mitte-ravimite meetoditega. Nende mõju puudumisel on näidatud ravimimeetodid, sümptomaatiline ravi, mis põhineb menstruatsiooni ajal valu vähendamisel spasmolüütikute ja MSPVA-de abil, rahustid psühho-emotsionaalsete sümptomite nõrgendamiseks.

Rahvapärased abinõud - kuidas vabaneda valu menstruatsiooni ajal

Menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks mõeldud rahvapärased abinõud põhinevad ravimtaimede mitmesuguste kollektsioonide kasutamisel. Siiski tuleb meeles pidada, et iga ravimtaime või ravimtaimede kollektsioon on sama ravim kui tabletid, millel on võimalikud vastunäidustused ja allergilised reaktsioonid. Kui naisel on kalduvus allergilistele ilmingutele, siis tuleb taimseid preparaate kasutada väga ettevaatlikult, kontrollides keha reaktsiooni igale abinõule. Taimseid infusioone on soovitatav võtta soojalt ja juua aeglaselt..

• Elecampane root - vala 1 tl klaasi keeva veega, jäta 1 tunniks, võtke 1 spl 3 r / päevas.
• Põldkorte - infusiooni ettevalmistamiseks, 1 spl. valage lusikatäis 300 ml keeva veega, nõudke tund aega, kasutage 50 mg iga tund, suurendage sissevõtmise intervalli, kuna valu vaibub.
• Kogumine - hane sinikael, kentaur, põldmari, okstetaim, vahekorras 5: 3: 1: 5, valage üks supilusikatäis segu klaasi keeva veega, nõudke 1 tund, võtke kogu menstruatsiooni esimese päeva jooksul 1 lonks..
• Selleri juur - 2 spl lusikad tuleks valada klaasi puhta külma veega, jätta 2 tunniks, kurnata, võtta kolmandik klaasist 3 r / päev.
• Metsmaasika lehed - 1 spl. lusikas valatakse 1 klaasi külma veega, infundeeritakse 6-8 tundi, pool klaasi tuleks päevas purjus juua.
• Kogumine - palderjanijuur, piparmündi lehed, kummeliõied vahekorras 1: 1: 2, vala keeva veega üle 1 spl. lusikatäis segu, jätke pooleks tunniks, võtke 3 r / päevas, 2 spl. lusikad.
• Vaarikalehed - valage 3 tl lehti 1 tassi keeva veega, nõudke 15 minutit, võtke päeva jooksul väikeste lonksudena.

Kas menstruatsiooni ajal on vajalik valuvaigisteid, valu põhjuseid ja ravimeetodeid

Paljude naiste jaoks kaasnevad menstruatsiooniga tugevad krambid, valu, eriti esimesel või teisel päeval. Statistiliste andmete kohaselt talub ainult veerand naistest menstruatsiooni ilma valuta. Milline menstruatsiooni valuvaigisti on efektiivne ja ohutu, mida eelistada - ravimeid või rahvapäraseid abinõusid?

Valu põhjused menstruatsiooni ajal

Kahe perioodi vahelisel ajal kasvab emakas endomeetriumi kiht: nii valmistub naise keha võimaliku eostamise ja raseduse jaoks. Kui tsükli kestel viljastatud munarakk emakas ei kinnistu, lükatakse kogu moodustunud endomeetrium tagasi ja väljub keha tupe kaudu. Kuna see on verega piisavalt hästi varustatud, kaasneb protsessiga verejooks - menstruatsioon algab.

Miks kõht valutab??

1. Protsessiga kaasnevad emaka silelihaste rütmilised kokkutõmbed. Mõnel naisel on valulävi kõrgem, teistes on see madalam, seetõttu võivad valuaistingud intensiivsuse korral olla märkimisväärselt erinevad;
2. Tugev valu võib viidata vaagnapiirkonna häirele. Me räägime põletikulistest protsessidest emakas ja lisades, neoplasmidest, endometrioosist;
3. Magneesiumi ja kaltsiumi puudus põhjustab menstruatsiooni ebaregulaarsusi ja menstruatsiooni ajal teravat valu;
4. Geneetiline eelsoodumus - kalduvus valu ja ebamugavustunne menstruatsiooni ajal on paljudel juhtudel päritav;
5. Väliste tegurite mõju - füüsiline ja vaimne ülekoormus, stress, suitsetamine, ülekaal, ebatervislik toitumine.

Primaarne düsmenorröa ei ole seotud günekoloogiliste patoloogiatega, mida sageli täheldatakse noorukitel enne konstantse tsükli stabiliseerumist.

Sekundaarne düsmenorröa on füsioloogiliste häirete tagajärg, mis ilmnevad naise kehas. Valu võib põhjustada emakasisene seade.

Valu leevendamise viisid ilma ravimiteta

Enne narkootikumide tuimastamist ja ebamugavustunde leevendamist tasub proovida rakendada füsioloogilisi meetodeid silelihaste lõdvestamiseks..

• Pehme soojus alakõhus - soojenduspadi, soe dušš. Protseduuri kestus on 15-20 minutit. Kuid peate olema kindel, et väikeses vaagnas ei toimu põletikulist protsessi, mille kulgu võib kuumaga kokkupuude oluliselt raskendada;
• "Embrüo poseerimine" - kui heidate pikali, keeratud palli, surudes põlved rinnale ja langetades lõua, saate seisundit märkimisväärselt leevendada ja valu leevendada. Soovitav on hämardada valgust ja kõrvaldada heli stiimulid;
• Kriitiliste päevade ajal on soovitatav vähendada füüsilist aktiivsust, kõndida rahulikus tempos, kuid mitte tõsta raskusi, keelduda jõusaali külastamisest;
• Õige toitumine menstruatsiooni ajal aitab teil end paremini tunda: peaksite loobuma kohvist, rasvastest, soolastest, vürtsikatest toitudest, maitseainetest, majoneesist, maiustustest ja eelistama kiudainerikkaid toite (rohelised, puuviljad, köögiviljad, vältides gaasi moodustumist ja kääritamist);
• Suitsetamine raskendab menstruaalvalu. Kui teil pole jõudu sigarettidest loobumiseks, peaksite nende arvu vähemalt vähendama;
• Toitumisspetsialistid soovitavad päeva jooksul juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett. Menstruatsiooni ajal võib seda mahtu suurendada 2 liitrini, kui ödeemile kalduvus puudub.

Kui valu on tugev, ei tohiks te end piinata, on palju ravimeid, mis aitavad seisundit leevendada.

Kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal valuvaigistitega

NPS - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Selle kategooria ravimitel on põletikuvastane, valuvaigistav ja kerge palavikuvastane toime. Neid võib võtta profülaktiliselt päev või kaks enne eeldatavat menstruatsiooni ja selle ajal:

• Nimesuliidi kasutatakse suu kaudu, subkutaanselt, intramuskulaarselt, rektaalselt. Vastunäidustuste hulgas on ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, neeru- ja maksapuudulikkus, alkoholism, kõrge kehatemperatuur. Maksimaalne ööpäevane annus on 4 tabletti pärast sööki koos rohke veega.
• Atsetüülsalitsüülhappepreparaadid leevendavad valu, leevendavad põletikku ja vedeldavad verd. Tablette võetakse pärast sööki 3-4 korda päevas. Aspiriin on odav ja tõhus valuvaigisti, kuid seda ei tohiks kunagi kombineerida isegi väikeste alkoholi annustega. Üleannustamine põhjustab siseorganite tõsist kahjustust. Maksimaalne ööpäevane annus ei tohiks ületada 4 g.
• Indometatsiin vähendab prostaglandiinide tootmist - ained, mis provotseerivad valu põletiku fookuses, suurendavad kudede läbilaskvust. Pärast indometatsiini võtmist imendub see kiiresti, ooteaja lühendamiseks peaksite kasutama rektaalseid ravimküünlaid..
• Ibuprofeeni ohutust ja efektiivsust on kliiniliselt uuritud ja tõestatud. Tabletid on lubatud täiskasvanutele ja üle 14-aastastele noorukitele. Ravimit võetakse pärast sööki rohke veega. Naised, kes põevad maohaavandeid, gastriiti, enterokoliiti, kroonilist hepatiiti, peaksid olema ettevaatlikud.
• Naprokseeni kasutatakse düsmenorröa korral, kasutades selle valuvaigistavat toimet. Ravim imendub kiiresti ja täielikult seedetraktis, sellel on kõrge biosaadavus, mida toidu tarbimine ei mõjuta, maksimaalne kontsentratsioon vereplasmas saavutatakse 2–4 tunni pärast. Saadaval tablettide ja rektaalsete ravimküünaldena.
• Diklofenakil on väga tugev valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Ravim mitte ainult ei vähenda valu, vaid vähendab ka verekaotust menstruatsiooni ajal. Primaarse düsmenorröa korral on algannus vahemikus 50–150 mg / päevas. Ravi võib alustada kohe, kui sümptomid ilmnevad..

Valuvaigistid

Düsmenorröa raviks, sagedamini sekundaarseks, kasutage mitte-narkootilisi analgeetikume - valuvaigisteid.

• Analgin on odav ja efektiivne ravim, mis hakkab toimima 20-30 minutiga. Lisaks suu kaudu ja rektaalselt on võimalik ka ravimi intramuskulaarne manustamine. Vastunäidustatud naistele, kellel on ravimi komponentide individuaalne talumatus, luuüdi ja verehaigustega ning madala süstoolse rõhuga naistel.
• Ketanovil on tugev valuvaigistav toime. Saadaval tablettide ja intramuskulaarse süstelahuse kujul. Ei pärssi psühhomotoorseid funktsioone, ei suru hingamiskeskust alla.
• Paratsetamoolil on kõrge valuvaigistav toime ja madal toksilisus ning see sobib lühiajaliseks manustamiseks. Pikad kursused on maksa tervisele kahjulikud.

Spasmolüütikumid

Menstruatsioonivalude abistajad on silelihasrelaksandid ja valuvaigistid.

• No-shpa või drotaveriin on kõige populaarsem ravim. See leevendab lihasspasme ja parandab kohalikku vereringet. Ravim hakkab toimima pool tundi pärast manustamist. Drotaveriin metaboliseerub peaaegu 100% maksas ja eritub 72 tunni pärast organismist täielikult.
• Spazmalgonil on nõrk põletikuvastane toime, see leevendab spasme ja on soovitatav lühiajaliseks raviks. Võib põhjustada pearinglust, tähelepanu- ja nägemiskahjustusi.

Nimekirja saab täiendada suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega, mille vastuvõtt vähendab endomeetriumi kasvu, muudab menstruatsiooni vähemaks ja vähem valulikuks.

Menstruatsiooni valuvaigistid noorukitele

Noorukite primaarset düsmenorröat kontrollib ülalnimetatud rühmade ravimite võtmine. Peamine tingimus on vanusefaktor, ravim peab läbima kliinilise uuringu ja sellel peavad olema näidustused kasutamiseks vanuses 12-14 aastat.

Koos analgeetikumide ja spasmolüütikumidega (no-shpa, baralgin, analgin, spazmalgon) on noorukitele ette nähtud nõrgad rahustid - palderjan, emajuur. Kõik ravimid peavad olema rangelt annustatud ja täiskasvanute järelevalve all..

• Valu on väga tugev ja seda ei saa ravimitega peatada;
• Lisaks valule täheldatakse külmavärinaid, palavikku, valu urineerimisel;
• Tupes on sügelus ja põletustunne;
• Esineb iiveldus või oksendamine;
• Toimub segadus või teadvusekaotus;
• Rikas veritsus, heledat värvi veri,

siis peaksite kohe kutsuma kiirabi.

Rahvakogud

Kas ürdid aitavad leevendada menstruatsiooni ajal tekkivat valu? Traditsiooniline meditsiin soovitab järgmist:

• 2 spl. l. hakitud palderjani juur valage 0,25 liitrit keeva veega, kuumutage 15 minutit veevannis. Jahutage, tüvi, võtke 3 korda päevas 4 spl. l.;
• 1 spl. l. Korte maitsetaimed valada 0,25 liitrit keeva veega, nõuda termoses 1 tund, tüvi, juua 50 ml iga 2-3 tunni järel;
• Lahjendage peedimahl veega suhtega 1: 1 ja jooge kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena (väikeste lonksudena). Tuleb meeles pidada, et mahl alandab tunduvalt vererõhku ja hüpotensiooniga naiste puhul on see ravimeetod vastunäidustatud;
• 1 spl. l. tilliseemned valatakse üle 0,25 liitri veega, keedetakse, jahutatakse ja filtreeritakse. Joo kogu päeva jooksul kolmes osas.
• Pese 5-7 vaarika lehte, tükelda, vala 0,2 liitrit keeva veega. 15 minuti pärast kurnake, jooge päeva jooksul;
• Koorige keskmised porgandid, peske, lisage 1 liiter vett. Pärast keetmist keetke 1-2 minutit, nõudke 15-20 minutit termoses. Joo puljong päevasel ajal portsjonitena 0,2–0,3 liitrit.

Kui menstruatsiooni ajal tekkiv valu segab tööd, muudab tavalise eluviisi, peate pöörduma günekoloogi poole ja selgitama välja selle põhjus. Arst ütleb teile, kas juua valuvaigisteid, teha sedatsiooni või kui vajate kompleksravi, mille eesmärk on vabaneda vaagnapiirkonna haigustest. Valusad perioodid võivad olla viljastumisega seotud probleemide signaaliks, te ei tohiks seda probleemi jätta vallandamata.

Valu menstruatsiooni ajal. Põhjused, kuidas vabaneda, mida võtta, pillid, rahvapärased abinõud

Teadlased arvutasid hiljuti, et kriitilised päevad on umbes 7-7,5 aastat inimkonna õiglase soo keskmise esindaja elust..

Arvatakse, et aistingud, mis sellel perioodil võivad olla, on omamoodi emaka treenimine enne sünnitust, kuid günekoloogid on kindlad, et kõik vaevused (eriti tugev valu menstruatsiooni ajal) tuleb diagnoosida kohe, et haiguse põhjused ja tagajärjed oleksid palju lihtsamini kõrvaldatavad..

Valu kõhus ja rinnus menstruatsiooni ajal - düsmenorröa sümptomid

Meditsiinis nimetatakse menstruatsiooni ajal valulikke aistinguid düsmenorröaks.

Haigusel on erinevaid vorme ja tüüpe, kuid üldine sümptomite kompleks on järgmine:

• tugev valu menstruatsiooni ajal, mille põhjuseid ei olnud võimalik iseseisvalt kindlaks teha;
• pearinglus;
• iiveldus ja oksendamine;
• üldine nõrkus.

Düsmenorröad iseloomustab ka ebamugavustunne rinnus. See on tingitud asjaolust, et enne menstruatsiooni näärmed paisuvad, suurendades büsti, ja kõik võtab normaalseks normaliseerumiseks aega..

Düsmenorröa peamised põhjused

Arstide sõnul on tugev menstruaalvalu põhjustatud järgmistest põhjustest:

• Hormoonide vale süntees. Naise kehas koguneb liiga palju prostaglandiini - hormooni, mis vastutab menstruaaltsükli ajal emaka seinte kokkutõmbumise eest. Selle liig provotseerib sagedasi kokkutõmbeid, mis põhjustab menstruatsiooni ajal halba enesetunnet..
• Psühholoogiline tegur. Stress, neuroloogilised häired ja muud hetked võivad põhjustada tugevat pinget, mille kaudu valu tajutakse väga teravalt.
• Magneesiumi puudus veres.
• Sidekoe patoloogia.
• Kardiovaskulaarsed häired.

Mis on kõige hullem valu?

Menstruatsiooni ajal esinev tugev valu ja selle põhjused on täiesti erinevad, kuid eksperdid eristavad ebameeldivate või isegi valulike aistingute raskusastet ainult kolmel raskusastmel:

1. Mõõdukas valu, kerge üldine halb enesetunne. Naise võime teha tööd ja aktiivsus jääb samaks.
2. Tugev valu alakõhus, pearinglus, millega kaasneb nõrkus. Samuti võib esineda depressioon, äkiline ärevustunne, suurenenud ärrituvus. Suurenenud söögiisu. Toimivuse halvenemine. Vajalik on arsti nõuanne.
3. Olukord halvendab märkimisväärselt valu, mis on levinud alaseljale. Võib-olla kehatemperatuuri tõus, kiire südametegevus, iiveldus, oksendamiseni jõudmine. Töö tegemise võime on viidud miinimumini. Selles etapis ilmneb tingimata pöördumine spetsialisti poole, kuna need sümptomid võivad näidata mitmesuguste haiguste arengut.

Enesetunne rinnus

Rinnus võib esineda ebamugavusi ja menstruatsiooni ajal võib olla isegi tugev valu. Selle nähtuse põhjused võivad olla täiesti erinevad, isegi mitte tsükliga seotud..

Rindkerevalu võib olla haiguse esilekutsuja või ravimite kõrvaltoime

Kõige tavalisemad neist on:

• rasestumisvastaste vahendite ja muude hormoonide pillide võtmine;
• rasedus (kui menstruaaltsükkel on ebaregulaarne);
• põletikuline protsess piimanäärmetes liigse vedeliku kogunemise tagajärjel;
• mastopaatia, healoomuline kasvaja (kui rinnus on tihendid ja nibudest ilmub eritis, peate diagnoosi saamiseks pöörduma arsti poole);
• hormonaalsed häired kehas;
• anatoomilised muutused rinna piirkonnas;
• rasvhapete sisalduse rikkumine, mille tagajärjel võib menstruatsiooni ajal suureneda rindade hellus;
• seksuaalse aktiivsuse puudumine;
• otsene päikesevalgus.

Miks kõik haiget teeb??

Teine levinud sümptom oli menstruatsiooni ajal kogu kehas tugev valu. Põhjused on kõik samad hormonaalsed muutused naise kehas.

Lisaks mõjutavad ka muud tegurid, näiteks:

• vedelikupeetus, mis põhjustab turset kogu kehas;
• Rasestumisvastaste tablettide võtmine, mis suurendavad östrogeeni taset
• stress, ärritus või muu emotsionaalne stress;
• pärilikkuse roll - teadlaste arvates on naise sugulastel selliseid raskusi, siis on suur tõenäosus, et menstruatsioon möödub sarnasel viisil.

Kuid peamine põhjus - hormonaalne - jääb sõltumata kõigi nende tegurite mõjust. Hormoonid langevad nii järsult, et pea valutab talumatult, rind paisub ja valutab ning alakõhus on tunda tugevaid kokkutõmbeid.

Seetõttu tunnetakse valu igas naises endiselt erinevalt, sest kõik sõltub keha individuaalsest reaktsioonist sellistele ebaõnnestumistele..

Düsmenorröa tagajärjed

Menstruatsiooni ajal esinev tugev valu võib põhjustada väga ebameeldivaid tagajärgi..

Regulaarne tugev valu menstruatsiooni ajal võib põhjustada viljatust

Näiteks võib naine menstruatsiooni ajal ja pärast seda esineda pikaajalise valu tõttu pikaajalisi psühhoose; kaob ka mõneks ajaks töövõime - menstruatsiooni ajal on väga sageli raske keskenduda; hilinenud ravi korral võib düsmenorröa areneda onkoloogiaks või isegi põhjustada viljatust.

Düsmenorröa sordid

Meditsiinilises kirjanduses kasutatakse järgmist klassifikatsiooni - primaarne ja sekundaarne düsmenorröa.

Esmane düsmenorröa on haigus, mida ei seostata patoloogia ega suguelundite muude muutustega. See on lihtsalt sündroom, mis on põhjustatud neurohumoraalse regulatsiooni häiretest..

Sekundaarne düsmenorröa on haigus, mis ilmneb patoloogia või vaagnapiirkonna orgaaniliste muutuste tõttu. Sel juhul võib düsmenorröa olla günekoloogiliste haiguste sümptom..

Sekundaarse düsmenorröa põhjused

Meditsiinilises kirjanduses on sekundaarse düsmenorröa põhjused järgmised:

• endometrioos;
• kleepuv haigus;
• emakakaela stenoos;
• emaka mitmesugused patoloogiad ja kaasasündinud anomaaliad.

Endometrioos on siis, kui emaka seina sisemise kihi rakud kasvavad sellest väljaspool. Kõige sagedamini mõjutavad munasarjad, emaka sidemed, seedetrakt.

Liimhaigus - endometrioosist või operatsioonist tulenevad adhesioonid kõhus.

Emakakaela stenoos ilmneb tavaliselt pärast korduvat operatsiooni. Arstid eristavad mitut tüüpi emaka patoloogiat:

• Adenomüoos - endomeetriumi kihi ülekasv lihaskoesse.
• Fibroidid on lihaste ja sidekoe healoomulised kasvajad.

Samuti on mitmesuguseid kaasasündinud anomaaliaid, sealhulgas emakakaela kanali või tupe obstruktsioon, perfektsed neitsinahk või mitte-suhtlevad emakasarved.

Menstruaalvalu ravi

Valud menstruatsiooni ajal on oluline punkt, sest see võib olla signaal haiguste tekkeks. Patoloogiate võimaluse välistamiseks tasub viivitamatult pöörduda arsti poole. Kui haigusi pole tuvastatud, võite proovida valu intensiivsust vähendada järgmistel viisidel.

Tabletid

Menstruaalvalu leevendavate ravimite hulka kuuluvad mittesteroidsed ravimid, valuvaigistid ja spasmolüütikumid.

Mittesteroidsete rühmade ettevalmistamist võib alustada paar päeva enne menstruatsiooni alguse võimalikku päeva. Nii et valusaid aistinguid ei esine üldse või on need täiesti ebaolulised..

Sellesse rühma kuuluvad järgmised tahvelarvutid:

• Aspiriin. Võite võtta mitte rohkem kui 2 tabletti korraga ja mitte rohkem kui 6 tabletti päevas.Ravimi keskmine maksumus: 8-10 rubla.
• Paratsetamool. Võite korraga võtta kuni 2 tabletti päevas - mitte rohkem kui 8. Ravimi keskmine maksumus: 7-10 rubla.
• Ibuprofeen. Annus on sama, mis aspiriinil. Ravimi keskmine maksumus: 10-25 rubla.
• Naprokseen. Korraga - mitte rohkem kui 2 tabletti päevas - mitte rohkem kui 4. Ravimi keskmine maksumus: 150-190 rubla.
• Diklofenak. Võite juua mitte rohkem kui 1 tabletti korraga ja mitte rohkem kui 3 tabletti päevas. Rektaalsete ravimküünalde jaoks on vaja erinevat annust - 1 suposiiti kuni 2 korda päevas. Ravimi keskmine maksumus: 150-250 rubla.
• Indometatsiin. Annus on sama, mis Diclofenaci tablettidel ja ravimküünaldel. Ravimi keskmine maksumus: 20-25 rubla.
• Piroksikaam. Annus on sama, mis Diclofenaci tablettidel ja ravimküünaldel. Ravimi keskmine maksumus: 80-90 rubla.
• Ketoprofeen. Kuni 2 tabletti korraga ja mitte rohkem kui 6 tabletti päevas. Ravimi keskmine maksumus: 30-100 rubla.

Ravimeid võetakse pärast sööki, mõju saab näha umbes poole tunni pärast. Ravi kestus - kuni ebamugavustunde täieliku kadumiseni (kuid mitte rohkem kui 4 päeva järjest).

Vastunäidustused: allergia, võimalik varjatud verejooks (va menstruaalverejooks), maohaavandid, raseduse ja imetamise ajal, maksa- või neeruprobleemid, raske südamehaigus või hüpertensioon.

Kui mittesteroidsed ravimid ei tööta, võib neid võtta koos ravimitega, mis leevendavad spasme..

Võimalikud ravimid:

• Papaveriin. 1 tablett kuni 5 korda päevas. Ravimi keskmine maksumus on kuni 85 rubla.
• No-shpa. 1-2 tabletti kuni 3 korda päevas. Ravimi keskmine maksumus on 45-60 rubla.
• Drotaverinum. Maksimaalne annus päevas on kuni 240 mg. Ravimi keskmine maksumus on 70-100 rubla.
• Buscopan - 1-2 tabletti kuni 5 korda päevas. Ravimi keskmine maksumus on 300-405 rubla.
• Galidor. Kuni 3 korda päevas, 1 tablett. Ravimi keskmine maksumus on 440-540 rubla.

Neid ravimeid võetakse mitte rohkem kui kaks päeva. Kasutamise vastunäidustused: arteriaalne hüpotensioon, neeru-, maksa-, südamepuudulikkus, ülitundlikkus komponentide suhtes. Samuti ei soovita eksperdid neid ravimeid (välja arvatud Drotaverin) glaukoomiga naistele võtta..

Valuvaigistide rühma kuuluvad ravimid, mis on saadud naatrium Metamizole, näiteks Analgin, Baralgin, Minalgin, Novalgin, Ronalgin jne. Mitte rohkem kui 6 tabletti päevas. Keskmine ravimite hind - alates 120 rubla.

Võimalik, et uriin pärast nende vahendite kasutamist muutub punaseks, kuid arstid ei pea seda mingiks hälbeks.

Peamised vastunäidustused: rikkumised maksas ja neerudes, tundlikkus põhikomponendi suhtes, halvenenud vereloome, bronhiaalastma esinemine.

Rasestumisvastased vahendid

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad aidata ka menstruatsiooni ajal tekkivat valu vähendada või kõrvaldada. Tabletid on hormonaalsed ravimid, seetõttu tuleb neid võtta vastavalt kindlale skeemile ja ainult günekoloogi soovitusel.

Ravimite loetelu:

1. "Jes". See ravim mitte ainult ei vähenda menstruatsiooni ajal tekkivat valu, vaid ravib ka aknet ja lühendab tsüklit. Maksumus ulatub 2500 rubla.
2. Marvelon. Seda ravimit soovitatakse üle 35-aastastele naistele, kellel on raske premenstruaalne sündroom. "Marveloni" keskmine hind - 2500 rubla.
3. "Yarina". Ravim, millel on sarnane toime kui "Jess", kuid mis mõjutab vähem naise keha ja millel on peaaegu väikesed kõrvaltoimed. Maksumus - 500 kuni 1000 rubla.

Valu leevendamine elustiili muutuste tõttu

Valu leevendamiseks perioodil saate teha järgmist:

Külm kompress võib aidata valu vähendada

1. Külastage basseini. Treening eemaldab tähelepanu valust ja vabastab hormooni endorfiini, mis on looduslik valuvaigistaja. Ujumine on selles olukorras kõige lihtsam ja rahuldust pakkuv tegevus..
2. Kandke kahjustatud alale sooja kompressi. See suurendab verevoolu emakas ja spasmid vähenevad loomulikult. Kuid peate olema ettevaatlik - arstid ei soovita liiga kuuma kompressi kasutamist..
3. Kandke haigele kohale külma. Veresooned ahenevad, vähendades seeläbi kogu valulikkust.
4. Suurendage toidust saadavat kaltsiumi. Uuringud on näidanud, et kaltsiumil on sügav mõju valu olemasolule või puudumisele.

Rahvapärased abinõud - kuidas vabaneda valu menstruatsiooni ajal

Neid abinõusid on testinud paljud esivanemate põlvkonnad - tükk aega tagasi märkasid naised, et mitmesugused taimsed preparaadid võivad menstruatsiooni ajal kõige tugevamat valu vähendada või kõrvaldada..

Kuid erinevatel põhjustel ei pruugi keha tarbimisel normaalselt reageerida, seetõttu peate kasutama rahvapäraseid abinõusid väga ettevaatlikult..

Puuviljajuure tinktuur

Kõige populaarsemad infusioonid:

• Elecampane root - juua 1 spl. l. 3 korda päevas.
• Korte - võtke 50 mg iga tund, suurendades intervalli, kuna valu väheneb.
• Selleri juur - juua kolmandik klaasi 3 korda päevas.
• Maasikalehed - joo pool klaasi päevas.
• Vaarikalehed - juua väikeste lonksudena kogu päeva.

Valitsev stereotüüp, et valu on loomulik, takistab naistel normaalselt elada ja mida varem naine pöördub arsti poole, seda kiiremini saab ta lahti sündroomist ja selle põhjusest. Seega, olenemata sellest, millised need aistingud on - kerge halb enesetunne või tugev valu menstruatsiooni ajal -, ei pea neid taluma.

Videod menstruatsiooni ajal esineva tugeva valu põhjuste kohta

Väga huvitav videoklipp menstruatsiooni ajal esineva tugeva valu põhjuste kohta:

Günekoloog ütleb teile, mis on düsmenorröa:

Milliseid valuvaigisteid saate oma perioodil juua?

Menstruatsioon on normaalne protsess, mis näitab naise võimet lapsi kanda. Kuid menstruatsiooniga hakkavad sageli kaasnema ebameeldivad sümptomid, millest kõige tavalisem on valu. Mõne jaoks kestab ebamugavustunne tund, teiste jaoks võib see kesta mitu päeva. Menstruatsiooni valuvaigistid võivad tõhusalt ja kiiresti heaolu taastada.

Valu põhjused ja tüübid

Valud menstruatsiooni ajal on erineva iseloomuga: tõmmates, kipitades, spasmiliselt, valutades. Isegi kui seda sümptomatoloogiat väljendatakse kaudselt, peab see mõnikord kestma üsna pikka aega (50% juhtudest hakkab valu tunne tekkima 3-4 päeva enne menstruatsiooni ja lõpeb menstruatsiooni viimasel päeval)..

Menstruatsiooni ajal on valul kolm etappi, mis põhinevad samaaegsetel sümptomitel ja aistingute intensiivsusel:

• esimene etapp (väike valu alakõhus, mis ei häiri tavapärast eluviisi);
• teine ​​etapp (valu intensiivsus hakkab suurenema, kehatemperatuur väheneb veidi, ilmneb kerge iiveldus, samas on märgitud psühho-emotsionaalse seisundi ebastabiilsus, kalduvus depressiooni ilmnemisele ja väljendunud PMS);
• kolmas etapp (menstruatsiooni ajal tekkiva valu ajal hakkab ebamugavustunne levima nii alakõhusse kui ka alaseljasse, võib-olla temperatuuri tõus, oksendamise ja iivelduse ilmnemine, depressioon ja depressioon, üldine nõrkus, sellised sümptomid võivad viidata günekoloogilistele haigustele).

Kõige tavalisem valu põhjus on esmane düsmenorröa. Menstruatsioon toimub keerulises vormis, üldise keha häirete või väliste negatiivsete tegurite mõjul:

• spiraali kasutamine rasestumisvastase vahendina;
• hormonaalne tasakaalutus;
• menstruatsiooni taastamine pärast sünnitust;
• enne raseduse katkestamist üle kantud;
• mineraalide ja toitainete puudumine kehas;
• regulaarse seksi puudumine;
• valu geneetiline eelsoodumus menstruatsiooni ajal;
• alatoitumus.

Kõik need tegurid põhjustavad kiiresti mööduvat ja kerget valu..

Kui aga olukord on keeruline ja isegi menstruatsiooni ajal kasutatavad spetsiaalsed valuvaigistavad tabletid ei aita toime tulla, siis on suure tõenäosusega naisel sekundaarne düsmenorröa, mis annab märku keha talitlushäiretest.

Peaksite kohe oma günekoloogi külastama, kui teil on pidevalt:

• väljaheite häired ja tung oksendada;
• valu kriitiliste päevade ajal, mis takistab teil igapäevaseid tegevusi või tööl käimist;
• märkimisväärse valu sümptomid, mida menstruatsiooni ajal varem ei täheldatud;
• ohtralt perioodi, eriti kui need esinevad tiheda tühjenemise vormis.

Menstruatsiooni valuvaigistavad pillid, mis on suunatud valusündroomi korrigeerimisele, võivad aidata isegi tõsise probleemi korral (ülalnimetatutest). Kuid see on ainult lühiajaline mõju, kuna haigust, mis on peamine põhjus, ei ravita..

Pillid teismelistele

Tüdrukute jaoks on menstruatsiooni ajal esinev valu probleem samuti asjakohane, kuna kuutsükkel algab tavaliselt 14-aastaselt. Seetõttu on menstruatsiooni ajal kohe pärast ebamugavustunde tekkimist vajalik anesteesia (see võib ilmneda nii iseenesest tühjenemise ajal kui ka mõni päev enne menstruatsiooni). Parim valik on mittesteroidsed ravimid, mis sisaldavad ibuprofeeni. Need ravimid võitlevad põletiku vastu ja leevendavad spasme. Paranemist saab näha 30–40 minuti jooksul pärast toote kasutamist. Milliseid valuvaigisteid võib igakuiste noorukitega juua:

• Ibuprofeen;
• Diklofenak;
• Piroksikaam;
• Ketoprofeen;
• Tamipul;
• Indometatsiin;
• Naproksiin.

Ravimeid ei tohi võtta kauem kui 5 päeva. Kasutusskeem: 2 päeva enne menstruatsiooni ja 3-4 päeva ägenemisega tühjenemise ajal.

Kui apteeki pole kuskile minna, siis kasutavad nad sellist odavat ravimit nagu paratsetamool, mida võib hõlpsalt leida igast koduse meditsiini kabinetist. Kuid tüdrukud ei pea seda abinõu "toetama". Lubatav päevane annus - 4 tabletti.

Nii juhtub, et mittesteroidsed ravimid on kasutud. Analgin võib sel juhul aidata. Tundlikel kanalitel toimides vähendab see valu tundeid.

Menstruatsiooni süstid

Pillide toime saabub teatud aja möödudes ja on lühiajaline. Lisaks on pillidel negatiivne mõju seedetraktile ning need on keelatud gastriidi ja haavanditega patsientidele. Seetõttu soovitavad günekoloogid teatud olukordades süste.

Valu leevendavad süstid toimivad kiiremini, kuna need sisenevad vereringesse peaaegu koheselt. Nad võivad leevendada isegi väga raskeid spasme. Kuid te ei saa neid süste ise välja kirjutada, seda saab teha ainult arst. Kõige tavalisemad PMS-i ja menstruatsiooni valusüstid on:

Tugevad ravimid

Menstruatsiooni ajal kasutatakse tugevaid valuvaigisteid, kui valu häirib normaalset elu. Need ravimid on ravimküünalde ja tablettide kujul. Suposiidid tegutsevad kohapeal, mõjutamata kogu keha:

Tugevaid tabletivorme valu jaoks kriitiliste päevade ajal kasutatakse harvemini. Menstruatsiooni valuvaigistite nimed ja loetelu:

• Nurofen;
• Papaveriin;
• Ketonaal;
• Tempalgin;
• Menalgin;
• Nise;
• Combispasm;
• Novalgin;
• Solpadein;
• Buscopan;
• Spazmalgon.

Mis tahes menstruatsiooni valuvaigisteid, mis on selles nimekirjas, peab määrama ainult spetsialist. Kui valu on pärilik eelsoodumus, valib arst efektiivse ja ohutu ravimite kombinatsiooni.

Kui see on omandatud sündroom, töötab spetsialist välja optimaalse raviskeemi, mille eesmärk on vabaneda ebamugavustunde põhjusest..

Mittesteroidsed ravimid

PMS-i nähtudest saate vabaneda ja spasme kiiresti leevendada üldiselt saadaolevate mittesteroidsete ravimite abil, mis ei avalda kehale negatiivset mõju, kuid samal ajal leevendavad põletikulist protsessi. Nende ravimite loend sisaldab:

1. Paratsetamool (täiskasvanud naise annus ei ole rohkem kui 5 tabletti kogu päeva jooksul). Valu leevendavad omadused avalduvad ainult mõõduka valu korral. Selle ravimi kombineerimine alkohoolsete jookidega on keelatud, kuna see võib põhjustada ettearvamatuid kõrvaltoimeid. Toimeainet paratsetamooli leidub sellistes ravimites: Migrenol, Panadol, Acetominophen, Febriset, Prohadol.
2. Ibuprofeen (täiskasvanud naise annus on kuni 7 tabletti päevas). Tööriist aitab vähendada kontraktsioonide arvu ja emakasisest rõhku. Sarnased ravimid on Sedalgin ja MIG. Mittesteroidsetel ravimitel on palju vastunäidustusi: maksa- ja neeruhaigused, hemofiilia, seedetrakti patoloogiad ja krooniline astma.
3. Naprokseen (täiskasvanute annus ei ole rohkem kui kaks tabletti päevas). Kui te ei tea, kuidas valu leevendada ja mitte nägu kõrvaltoimetest, kasutage Neproxeni. Kasutamisel on ainult mõned tõsised piirangud: haavandid ja imetamine. Sarnaste toimeainetena võib nimetada Sanoproxi, Nalgezinit, Pronoxeni ja Apranaxi..
4. Kombineeritud tooted, mis sisaldavad paratsetamooli ja Ibuprofeeni: Ibuklin, Brustan, Khairumat, Nekst.
5. Ketoprofeen (võetakse kuni 5 korda päevas). Ravim toimib prostaglandiini aktiivsel moodustumisel, vähendades sellega emaka kokkutõmmete sagedust. Vastunäidustused on: maksa- ja neeruhaigus, seedetrakti patoloogia, hemofiilia.

Spasmolüütikumid

Need ravimid toimivad valuvaigistitena ainult juhul, kui valusündroomi põhjustavad spasmid. Kui patsiendil on põletikulised protsessid või esinevad muud günekoloogilised haigused, ei saa ravim aidata valu peatada:

1. Buscopan (2 tabletti päevas, ravikuur 5 päeva). See ravim aitab leevendada koolikuid, mille käivitab menstruatsioon ja lõdvestab siseorganeid..
2. Papaveriin (annus 2-3 tabletti päevas). Ravimil on suurepärane lõõgastav toime.
3. No-shpa (5-6 tabletti päevas). See on kõige sagedamini kasutatav valuvaigistaja ja sellel pole tõsiseid kõrvaltoimeid..
4. Drotaveriin (võtke 2 tabletti päevas). See toimib veresoontele, luues laiendava efekti, leevendades samal ajal suguelundite lihaste suurenenud toonust. Peaaegu puuduvad negatiivsed kõrvaltoimed. Ravim on heaks kiidetud, et vähendada valu sünnitusspasmide ajal.

Valuvaigistite võtmine

Need ravimid toimivad üsna kiiresti, kuid nende toime püsib lühikest aega. Valuvaigistid ei võitle ebamugavuse algpõhjusega, nii et te ei peaks neilt mingit ravi ootama. Kuid tõmbe- ja valudest, üldisest nõrkusest ja migreenist vabanemiseks võivad selle rühma ravimid aidata:

Rahvalikud viisid

Isegi kui teate, milliseid abinõusid kriitilistel päevadel võtta, võite kasutada krambidega toimetulemiseks lihtsaid meetodeid. PMSi traditsioonilised ravimeetodid:

• jooga võib suurepäraselt aidata valuliku tühjenemise korral (kõige tõhusamad harjutused: "ambur", "kobra", "laps");
• soojus soojenduspadja kujul, mis kantakse maole, on emaka kõrgenenud tooni leevendamiseks parim kodune vahend (piisab, kui soojenduspadja all hoida pool tundi, ja äge sümptom möödub);
• kääritatud piimast ja lihatoodetest keeldumine enne menstruatsiooni algust avaldab soodsat mõju seisundile tühjenemise ajal;
• kui paned tennisepallid ristluu alla, saad hea terapeutilise massaaži;
• mitu korda mähitud rätik, mis asub nimmepiirkonnas, loob anatoomilise painde, venitades selgroo ja lõdvestades suguelundeid.

Tervendavad taimed

Ravimtaimede abil on võimalik anesteseerida kriitilisi päevi ja ravida reproduktiivse süsteemi põletikulist protsessi. Tõhususe mõttes ei ole need praktiliselt halvemad kui ravimid:

1. Nõges vähendab rohket eritist ja leevendab valu. See hoiab ära aneemia arengu ja korrastab kogu tsüklit korrigeerides kogu keha. Nõges taastab ka rauda ja C-vitamiini. Kui te ei soovi keetmist ise teha, võite apteegist osta selle ürdi ekstrakti ja võtta enne söömist 30 tilka. Ravi kestus sõltub valu intensiivsusest.
2. Suhtes 1: 1 valmistatud piparmündi- ja kummelietee leevendab valu, aitab leevendada depressiooni ja rahustab närvisüsteemi. Valusad kriitilised päevad on veelgi lihtsamad, kui ühendada tee palderjani juure tinktuuraga. Selleks 1 spl. l. keedetakse 350 ml vees.
3. Pune aitab leevendada valutavat valu ja raskustunnet. Küpsetusviis on üsna lihtne: 3 spl. l. pune tuleb valada keeva veega (0,5 l) ja lasta 30 minutit tõmmata. Jagage see kompositsioon kolmeks korraks ja võtke pool tundi enne söömist..

Kriitiliste päevade ajal ei tohiks te valu taluda. Vaadake oma günekoloogi, kes soovitab valuliku menstruaaltsükli ajal kindlasti õigeid tablette. Ärge unustage rahvapäraseid abinõusid, mis võivad ka tohutult aidata PMS-i vastases võitluses. Ja arsti regulaarne läbivaatus hoiab ära naiste probleemide ja Urogenitaalhaiguste ilmnemise..