Menstruaalvalu on erineva intensiivsusega valulikud aistingud. Samal ajal ei viita valu sündroom kriitilistel päevadel alati mingit patoloogiat. Väga sageli kaasneb menstruatsiooni ajal kerge valu emaka lihaste loomuliku kokkutõmbumisega. Kuid kui ebamugavustunne on nii tugev, et see häirib tavapärast eluviisi, on parem uurida günekoloogi, et välja selgitada selle põhjus.
Menstruaalvalu - norm või patoloogia
Valulikku menstruatsiooni ei peeta patoloogiaks, kui see pole seotud ühegi haigusega. Väga tavaline on kõhuvalu kriitiliste päevade jooksul kahe esimese aasta jooksul pärast esimese menstruatsiooni algust. Selle aja jooksul normaliseerub tsükkel ja tavaliselt kaob valu. Sama sageli nõrgeneb menstruatsiooni ajal tekkiv valu pärast esimest sünnitust naisorganismis toimunud muutuste tõttu..
Kuid kui menstruatsiooni ajal on valud väga tugevad ja halvendavad märkimisväärselt naise üldist seisundit, siis peetakse seda patoloogiaks. Põhjused on mitmesugused reproduktiivse süsteemi organite häired. Ja neid tuleks diagnoosida, et ravida põhihaigust ja selle tagajärjel vabaneda valu menstruatsiooni ajal..
Valusümptomid
Menstruatsiooni ajal esineva valu iseloom võib olla erinev: tõmbamine, lõhkemine või krambid. Ägeda valu korral, mida peetakse selgelt patoloogiliseks, võib lisaks ilmneda pearinglus, oksendamine ja kõhulahtisus. Rasketel juhtudel täheldatakse minestamist.
Esmane menstruaalvalu, mis pole ebanormaalne, algab tavaliselt esimese menstruatsiooni algusest. Mõnikord võivad need ilmuda esimese pooleteise aasta jooksul pärast nende algust. Statistika kohaselt täheldatakse valu sündroomi sagedamini väikese kehakaaluga asteenilise füüsise tütarlastel..
Valu hakkab tavaliselt ilmnema umbes 12 tundi enne menstruatsiooni algust. Järk-järgult võib selle tugevus suureneda ja püsib samal tasemel kuni 2 päeva. Pärast seda valu vaibub ja menstruatsiooni lõpus kaob täielikult..
Menstruaalvalu tüübid
Menstruaalvalu nimetatakse meditsiinilises terminoloogias düsmenorröaks.
Valulised perioodid klassifitseeritakse järgmiselt:
- Primaarne või funktsionaalne düsmenorröa. Seda ei seostata ühegi haigusega ja sellel on füsioloogilised põhjused. Valu võib tüdruku kehas muutumise tõttu kaduda.
- Teisene või omandatud düsmenorröa. See on seotud reproduktiivse süsteemi elundite mitmesuguste patoloogiate või teiste organite ja süsteemide haigustega. Tavaliselt toimub seda tüüpi valulik menstruatsioon üle 30-aastastel naistel..
Samuti klassifitseeritakse valu vastavalt selle avaldumise tugevusele vastavalt ajavahemikule:
Kui valud säilitavad intensiivsuse samal tasemel, nimetatakse düsmenorröad kompenseerituks.
Kui valu suureneb igal aastal, siis nimetatakse düsmenorröa dekompenseerituks..
Valusündroomi manifestatsiooni intensiivsuse järgi erinevad 4 düsmenorröa kraadi:
- Null kraadi juures ilmneb kõhus peen kerge valu, mille leevendamiseks ei ole vaja võtta valuvaigisteid.
- Esimesel astmel täheldatakse mõõdukat, kuid talutavat valu. Nendega võib kaasneda kerge depressioon ja peavalu. Mõnikord tekivad seedehäired. Sellist valusündroomi saab valuvaigistitega hõlpsalt leevendada..
- Teises astmes ilmneb tugev menstruaalvalu. Väga sageli kaasnevad nendega iiveldus ja pearinglus. Seisundi halvenemise taustal võib ilmneda üldine nõrkus ja ärrituvus. Halb enesetunne võib püsida pikka aega. Valuvaigistid ja rahustid võivad teie heaolu märkimisväärselt parandada.
- Kolmandas astmes ilmneb väga tugev valu. Reeglina tunnevad nad end juba 2-3 päeva enne menstruatsiooni algust, püsivad erineva intensiivsusega kuni menstruatsiooni lõpuni. Selle taustal võib kehatemperatuur tõusta ja tekkida tugev peavalu, mis võib esile kutsuda oksendamise ja tahhükardia. Sel perioodil muutub naine invaliidiks. Tavaliste valuvaigistitega pole seisundit võimalik parandada.
Valu põhjused menstruatsiooni ajal
Menstruatsiooni ajal esinevad valu põhjused võivad olla väga erinevad. Et teada saada, mis põhjustas valusündroomi, on vaja läbi viia uuring meditsiiniasutuses. Kui valu füsioloogiline olemus kinnitatakse, annab arst naisele soovitusi, mis vähendavad valu sündroomi intensiivsust. Kui valu on põhjustatud patoloogilistest protsessidest, määratakse uuring ja ravi.
Primaarne düsmenorröa
Primaarne düsmenorröa on mitmesuguste psühholoogiliste ja füsioloogiliste häirete tagajärg.
Selle väljatöötamiseks on peamised põhjuste rühmad:
- Mehaaniline. Valulike aistingute põhjustajaks on menstruaalvere väljavoolu raskused, mis on tingitud emaka arengu erinevatest kõrvalekalletest.
- Endokriinne. Valu provotseerib prostaglandiinide sünteesi rikkumist, mis põhjustab emaka valulikke kokkutõmbeid.
- Põhiseaduslik. Valusündroomi seostatakse lihasstruktuuride halva arenguga.
- Neuropsühhogeenne. Ebamugavustunne areneb tundlikkuse läve vähenemise tõttu.
Teisene düsmenorröa
Teisene düsmenorröa areneb mitmesuguste haiguste taustal. Reeglina diagnoositakse seda patoloogiat naistel vanuses 25-35 aastat..
Menstruatsiooni ajal esinevate valu peamisteks põhjusteks peetakse järgmisi patoloogiaid:
- Endometrioos Sellisel juhul tekivad tõmbevalud ja vaagnapiirkonnas võivad areneda põletikulised protsessid..
- Emaka müoom. Patoloogia on seotud healoomulise kasvaja esinemisega emaka lihaskihis. Väga sageli põhjustab seda haigust kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste ravimite kasutamine. Emaka fibroidide põhjustajaks on sageli sagedane sünnitus..
- Põletikulised haigused. Menstruatsiooni ajal on valu kõige tavalisemad põhjused salpingiit ja endometriit. Selliseid haigusi võib esile kutsuda kaitsmata seksuaalvahekord või emaka ja selle lisade operatsioon.
- Adhesiooniprotsessid. Reeglina ilmnevad sellised patoloogiad krooniliste põletikuliste haiguste arengu taustal või pärast kirurgilisi sekkumisi..
Kuidas vähendada tugevat valu perioodil?
Ärge kiirustage ravimite võtmist, kui teil on menstruatsiooni ajal tugev valu. Seisundi parandamiseks on palju muid tõhusaid viise. Kuumus aitab menstruaalvalu kiiresti leevendada, kuid samal ajal peate olema kindel, et düsmenorröa ei ole seotud ühegi haigusega. Soe dušš, küttepadi või vann lõdvestab lihaseid hästi. Termoprotseduuride kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
Muudeks meetoditeks peetakse:
- Massaaž. Alakõhku on soovitatav masseerida ringikujuliselt päripäeva. Kõhu rõhk peaks olema mõõdukas.
- Embrüo poseerima. Peate pikali heitma ja jalad kõhule tõmbama. Selles asendis keha lõdvestub automaatselt, mis vähendab menstruaalvalu..
- Füüsilised harjutused. Tõsise menstruaalvalu korral on soovitatav mitu korda istuda. See harjutus on kasulik: istudes ristsuunaliselt, tuleb need aeglaselt kokku viia ja laiali laotada.
Lisaks soovitavad eksperdid valuliku menstruatsiooni ajal kinni pidada spetsiaalsest dieedist. Nädal enne menstruatsiooni algust tuleks vältida rasket toitu. On vaja minimeerida puu- ja köögiviljade tarbimist, mis aitab kaasa kääritusprotsesside ilmnemisele soolestikus, mis tähendab, et need võivad suurendada menstruatsioonivalusid.
Dieedis on soovitatav lisada võimalikult palju köögiviljamahlu. Lisaks võite võtta vitamiinide komplekse. Tuleb meeles pidada, et suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine võivad suurendada menstruaalvalu.
Lõõgastus, hingamisharjutused ja positiivne suhtumine võivad positiivselt mõjutada emotsionaalset seisundit ja leevendada menstruaalvalu. Sellised tehnikad võimaldavad teil valu eest põgeneda ja seisundit stabiliseerida ilma ravimite kasutamiseta. Soovitatav on jätkata seda, mida armastate, vestelda Internetis, lugeda raamatuid, ajakirju või vaadata huvitavaid filme.
Kui menstruatsiooni ajal on valu põhjustajaks sekundaarne düsmenorröa, on lisaks valu leevendamisele vaja ravida ka põhihaigust.
Menstruatsiooni valu pillid
Tavaliselt võivad ravimid menstruaalvalu kiiresti leevendada. Tõhusateks peetakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Ibuprofeen, Nimesuliid, Nise, Ketonal) ja analgeetikume (Analgin, Pentalgin, Paracetamol). Kuid tuleb meeles pidada, et need ravimirühmad võivad seedetraktile negatiivset mõju avaldada. Seetõttu, kui seedesüsteemi patoloogiad esinevad, tuleb neid ravimeid võtta ettevaatusega..
Kõhukrampe saab leevendada menstruatsioonivaluga spasmolüütikumide - No-shpy, Spazmalgon - abiga. Sageli on menstruatsiooni ajal suurenenud valu seotud närvisüsteemi üleeksponeerimisega. Tavalised rahustid aitavad seisundit stabiliseerida, kõige laialdasemalt kasutatakse palderjanit.
Püsiva menstruatsioonivaluga on soovitatav esmalt konsulteerida arstiga teatud ravimite võtmise osas. On veel üks ravimite rühm, mis võib menstruatsiooni ajal valu tõhusalt vähendada. Need on suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine võib toimuda rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele. Seda tüüpi ravimid võimaldavad teil taastada hormonaalset taset ja leevendada seetõttu menstruaalvalu..
Menstruaalvalu korral on soovitatav loobuda tugevate ravimite, näiteks Ketanovi kasutamisest. See võimas ravim on tavaliselt ette nähtud pärast operatsiooni. Lisaks ei tohiks te juua rohkem tablette kui vaja. Esmalt peate võtma ühe pilli ja ootama teatud aja. Ainult siis, kui menstruatsioonivalud pole taandunud, on lubatud pille uuesti võtta. Kuid samal ajal tuleb jälgida, et lubatud päevane annus ei ületaks. On vaja juua tabletipreparaate vähemalt klaasi veega. Sellisel juhul lahustub ravim kiiremini ja hakkab tööle..
Ravi rahvapäraste ravimitega
Menstruaalvalu kõrvaldamiseks mõeldud rahvapäraste ravimite hulgas on ravimtaimed, mida iseloomustab sedatiivne toime. Nende valmistamiseks võite kasutada sidrunmelissi, vaarikaid, kummeli, kirsse, nõgesid ja paljusid teisi looduslikke tooteid. Igasugust rahustava toimega ravimteed soovitatakse juua soojalt. Allergiliste reaktsioonide puudumisel võib maitse tugevdamiseks jookidele lisada mett.
Menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks on tõhusad järgmised infusioonid ja dekoktid:
- Vaarikalehtedest. Kolm supilusikatäit lehti valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse veerand tundi. Infusiooni on soovitatav võtta väikeste lonksudena päevasel ajal..
- Elecampane juurest. Tl toodet valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse tund aega. Infusiooni peate võtma 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
- Viburnumi koorest. 4 supilusikatäit hakitud koort tuleks valada klaasi veega ja keeta 30 minutit ning seejärel filtrida. Soovitatav on võtta puljong 3 korda päevas, supilusikatäis enne sööki..
- Korte. Tl ürte valatakse 300 ml keeva veega ja nõutakse tund aega. 50 ml infusiooni on soovitatav tarbida umbes iga tund. Intervall suureneb, kui valu vaibub.
Günekoloogi nõuanded
Günekoloogid soovitavad tõsiste, talumatute menstruaalvalude korral, mis kestavad kauem kui päev, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Lisaks tuleb kontroll läbi viia muudel juhtudel, nimelt:
- Kui menstruatsioonivaluga kaasneb rikkalik veritsus, mille käigus vabanevad verehüübed.
- Kui te ei saa valuvaigistite võtmise ajal seisundit parandada.
Menstruaalvalu ennetamine on esiteks elustiili normaliseerimine. See vähendab menstruatsiooni ajal valu intensiivsust ja aitab tulevikus kriitilistel päevadel täielikult vabaneda ebameeldivatest sümptomitest..
On väga oluline loobuda halbadest harjumustest, nagu alkohol, narkootikumide tarbimine, suitsetamine. On oluline tasakaalustada oma dieeti. Menüü peaks sisaldama võimalikult vähe vürtsikaid ja vürtsikaid toite. Kohvi tarbimist tuleks minimeerida.
Lisaks on soovitatav regulaarselt seksuaalelu. Tuleb mõista, et positiivsed emotsioonid on menstruaalvalu leevendamisel oluline tegur. Stressi ja hüpotermiat tuleks vältida. Selle taustal võivad areneda mitmesugused põletikulised protsessid. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab parandada tervist ja minimeerida menstruaalvalu. Isegi suure koormuse korral peate leidma aega sportimiseks. Ujumine, tantsimine, jooksmine, jooga on väga kasulik ajaviide..
Günekoloogid soovitavad diagnoosida kindlasti düsmenorröa põhjused.
Lisaks põhjustab menstruaalvalu alati psühholoogilisi häireid. Naised kogevad sageli depressiooni ja neuroosi, mis halvendavad oluliselt elukvaliteeti..
Miks valutab kurk pidevalt enne menstruatsiooni algust? Miks haigused ja kriitilised päevad langevad kokku? Nohu enne menstruatsiooni
Vahel on peaaegu igal naisel enne menstruatsiooni ebamugavustunne. See võib olla valu rinnus, depressioon, ärrituvus, akne näol. Vastupidiselt levinud arvamusele kannatavad vähesed naised - vähem kui 10% - enne menstruatsiooni väga tugevate valude käes (nn premenstruaalne sündroom), mille tõttu võivad nad kaotada töökoha, lähedaste poole.
Menstruatsioonieelse valu põhjused: kas menstruatsioonieelne valu on tingitud hormonaalsest tasakaalust või on need tingitud psühhosotsiaalsetest põhjustest? On väga usaldusväärseid tõendeid selle kohta, et menstruatsioonieelne valu on seotud hormoonidega, kuna menstruatsioonile eelnenud nädala jooksul muutub naissuguhormoonide, östrogeeni ja progesterooni tase (liigne östrogeen ja menstruaaltsükli teises faasis progesterooni puudumine) ning menopaus ajal varasem kuu korduvad sümptomid kaovad - hormonaalne teooria.
"Veemürgituse" teooria selgitab valu põhjust enne igakuiseid muutusi reniini-angiotensiin-aldosterooni süsteemis ja kõrge serotoniini taset. Reniini-angiotensiinisüsteemi aktiveerimine tõstab serotoniini ja melatoniini taset. Östrogeenid võivad põhjustada ka naatriumi ja vedeliku peetust kehas, suurendades aldosterooni tootmist.
Prostaglandiinide häireteooria seletab prostaglandiinide E1 muutunud tasakaalu abil paljusid premenstruaalse sündroomi erinevaid sümptomeid. Suurenenud prostaglandiini E ekspressioon, mida täheldatakse skisofreenia korral aju erutusprotsesside muutuste tõttu.
Peamine roll valu menstruatsiooni patogeneesis omistatakse kesknärvisüsteemi ja sellega seotud perifeersete neuroendokriinsete protsesside neuropeptiidide (serotoniin, dopamiin, opioidid, noradrenaliin jne) metabolismi rikkumisele. Viimastel aastatel on palju tähelepanu pööratud ajuripatsi vahepealse peptiididele, eriti hüpofüüsi melanostimuleerivale hormoonile.
See hormoon võib beeta-endorfiiniga suheldes kaasa aidata meeleolu muutustele. Endorfiinid suurendavad prolaktiini, vasopressiini ja pärsivad prostaglandiini E toimet soolestikus, põhjustades rinnanäärme suurenemist, kõhukinnisust ja puhitust.
Valu ilmnemise ajendiks enne menstruatsiooni võib olla abort, munajuhade ligeerimine, ebaõnnestunud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, nakkushaigused, ebanormaalne rasedus ja sünnitus. Kõik need sündmused, mis juhtuvad peaaegu iga naise elus, võivad viia sama "lagunemiseni" - loodusliku progesterooni taseme languseni, mille tekitavad munasarjad menstruaaltsükli teises pooles..
Mitmed teadlased on uurinud võimalikku seost menstruatsioonieelse valu ja kilpnäärme talitlushäirete, hooajalise emotsionaalse stressi ja ööpäevase rütmihäirete vahel, mida ravitakse suure doosiga, täisspektriga eredas valguses. Kuid seni on menstruatsioonieelne valu põhjus sama salapärane kui 1931. aastal, kui sünnitusarst-günekoloog Robert Frank, M. D., kasutas esmakordselt terminit "premenstruaalne sündroom", et kirjeldada tema patsientide psühholoogilise seisundi tsüklilist häiret..
Premenstruaalne sündroom (PMS) on patoloogiliste sümptomite kogum, mis ilmnevad mõni päev enne menstruatsiooni ja kaovad menstruatsiooni esimestel päevadel. Premenstruaalne sündroom avaldub peamiselt kesknärvisüsteemi häiretes, vegetatiivse-veresoonkonna ja metaboolse-endokriinsüsteemi häiretes.
Premenstruaalse sündroomi sümptomiteks on ärrituvus, depressioon, pisaravool, agressiivsus, peavalu, peapööritus, iiveldus, oksendamine, südamevalu, tahhükardia, rindade turse, tursed, puhitus, janu, õhupuudus ja palavik. Premenstruaalse sündroomi neuro-vaimsed ilmingud ei kajastu mitte ainult kaebustes, vaid ka patsientide sobimatus käitumises..
Sõltuvalt teatud sümptomite ülekaalust eristatakse premenstruaalse sündroomi neuropsüühilisi, turseid, tsefalgia ja kriisi vorme.
1. Premenstruaalse sündroomi neuropsühhoosse vormi kliinilises pildis domineerib ärrituvus või depressioon (noortel naistel domineerib depressioon sagedamini ja noorukieas täheldatakse agressiivsust), aga ka nõrkust, pisaravoolu.
2. Premenstruaalse sündroomi ödematoosne vorm avaldub piimanäärmete väljendunud sügelemises ja valulikkuses, näo, jalgade, sõrmede turses ja puhituses. Paljud ödematoosse vormiga naised kogevad higistamist, suurenenud tundlikkust lõhnade suhtes.
3. Premenstruaalse sündroomi cephalgiline vorm avaldub kliiniliselt silmamuna kiiritava intensiivse tuikava peavaluga. Peavaluga kaasneb iiveldus, oksendamine, vererõhk ei muutu. Kolmandikul premenstruaalse sündroomi cephalgilise vormiga patsientidest on depressioon, südamevalu, higistamine ja käte tuimus.
4. Premenstruaalse sündroomi kriisiga kaasnevad sümpaatilised-neerupealise kriisid. Kriis algab vererõhu tõusust, rinnanäärme taga on rõhutunne, surmahirm, südamepekslemine. Tavaliselt tekivad kriisid õhtul või öösel ja need võivad vallanduda stressi, väsimuse või nakkushaiguse tagajärjel. Kriisid lõppevad sageli rohke urineerimisega.
Sõltuvalt sümptomite arvust, kestusest ja intensiivsusest eristatakse kerget ja rasket premenstruaalset sündroomi. Kerge premenstruaalse sündroomiga täheldatakse 3-4 sümptomit, 1-2 neist on märkimisväärselt väljendunud. Sümptomid ilmnevad 2-10 päeva enne menstruatsiooni algust. Raske premenstruaalse sündroomi korral ilmnevad 3–14 päeva enne menstruatsiooni 5–12 sümptomit ja neist väljendub 2–5.
Kas teil on valu enne menstruatsiooni? Kas soovite saada täpsemat teavet või vajate kontrollimist? Võite kokku leppida Eurolabori arsti juures, alati teie teenistuses! Parimad arstid uurivad teid, uurivad väliseid tunnuseid ja aitavad haigust sümptomite järgi tuvastada, nõustavad ja osutavad vajalikku abi. Võite helistada ka arstile kodus. Kliiniku Eurolabor on teile avatud ööpäevaringselt.
Kuidas kliinikuga ühendust võtta:
Meie Kiievi kliiniku telefoninumber: (+38 044) 206-20-00 (mitme kanaliga). Kliiniku sekretär valib teile arsti külastamiseks sobiva päeva ja tunni. Meie asukoht ja juhised on loetletud siin. Kõigi kliiniku teenuste kohta saate oma isiklikult lehelt üksikasjalikumalt vaadata.
Kui olete varem uuringuid läbi viinud, võtke kindlasti nende tulemused arstiga konsulteerimiseks. Kui uuringut pole tehtud, teeme kõik vajaliku oma kliinikus või koos kolleegidega teistes kliinikutes.
Kas teie keha valutab enne menstruatsiooni? Peate oma tervise suhtes üldiselt olema väga ettevaatlik. Inimesed ei pööra haiguste sümptomitele piisavalt tähelepanu ega mõista, et need haigused võivad olla eluohtlikud. On palju haigusi, mis alguses meie kehas ei avaldu, kuid lõpuks selgub, et kahjuks on juba liiga hilja neid ravida. Igal haigusel on oma spetsiifilised tunnused, iseloomulikud välised ilmingud - haiguse nn sümptomid. Sümptomite tuvastamine on esimene samm haiguste diagnoosimisel üldiselt. Selleks peate lihtsalt mitu korda aastas arsti kontrollima, et mitte ainult vältida kohutavat haigust, vaid ka säilitada kehas ja kehas tervikuna tervislik meel..
Kui soovite küsida arstilt küsimuse - kasutage veebikonsultatsiooni jaotist, ehk leiate sealt vastused oma küsimustele ja loete näpunäiteid enda eest hoolitsemiseks. Kui olete huvitatud kliinikute ja arstide arvustustest, proovige foorumist leida vajalikku teavet. Samuti registreeruge Eurolabori meditsiiniportaalis, et end pidevalt värskendada saidi uusimate uudiste ja teabe värskendustega, mis saadetakse automaatselt teie e-posti aadressile.
Sümptomikaart on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Ärge ravige ennast; Kõigi haiguse määratlust ja ravimeetodeid puudutavate küsimuste korral pöörduge oma arsti poole. EUROLAB ei vastuta portaali postitatud teabe kasutamisest tulenevate tagajärgede eest.
On haruldane leida naine, kes tunneks end kriitiliste päevade eelõhtul mugavalt. Enne menstruatsiooni on kõik vähemalt üks kord oma elus kogenud valu. Sõltuvalt keha tervislikust seisundist ja keha individuaalsetest omadustest avaldub ebamugavustunne alakõhus hormonaalsete häiretena, sisemiste suguelundite tsükliliste muutuste, premenstruaalse sündroomi ja latentsete haigustena. Kas tasub soovimatute sümptomite pärast muretseda, sõltub nende olemusest ja intensiivsusest. Tõsiste spasmide, tugevate valulike perioodide esinemine võib olla signaal ohtlikust seisundist ja alati sügava meditsiinilise läbivaatuse põhjus.
Liin normi ja patoloogia vahel valusümptomite tekkega enne menstruaaltsüklit ja selle ajal on üsna õhuke. Mõiste "tugev valu" igal naisel on oma tähendus. Madala ja kõrge valulävega naiste puhul põhjustab sama tunne erinevaid reageeringuid. Esimesed kukuvad sõna otseses mõttes jalad talumatu valu eest, mis viimase jaoks tundub üsna talutav. Sel põhjusel põhjustab pelk valu sümptomite kirjeldamine arstidele raskusi, see on vajalik muude tunnuste registreerimiseks..
Menstruatsiooni eelse tervisliku seisundi halvendamiseks on palju põhjuseid:
- Premenstruaalne sündroom (PMS). On ekslik arvata, et läheneva menstruatsiooni nähud ilmnevad 1-2 päeva pärast. Need esinevad sageli nädal või varem. Enamiku jaoks tüüpilised ilmingud: alakõhu valutavad või püsivad valud alakõhus, millega kaasnevad autonoomsed või neuroloogilised sümptomid. PMS ei ole meditsiiniliselt ebanormaalne, kui see põhjustab madala intensiivsusega sümptomeid ega sega normaalset rutiini.
- Hüpotermia. Harjumus kanda kergeid hooajaväliseid rõivaid ja jalatseid, pikaajalist sunnitud külma käes viibimist põhjustab sageli järgnev vasospasm vaagnapiirkonnas ja valulikkus enne menstruatsiooni algust.
- Väsitav füüsiline aktiivsus. Raske töö, sport või raskuste tõstmine enne menstruatsiooni põhjustab peaaegu alati valu.
- Ebapiisav füüsiline aktiivsus. Harjumus pikka aega ühes kohas istuda, kõndimisest ja kõndimisest hoidumine ei põhjusta vereringehäireid ja ummikuid vaagnapiirkonnas, mis on üks valulikkust esile kutsuvaid tegureid.
- Seedetrakti patoloogia. Ärritatud soole sündroom, düsbioos, koliit enne menstruatsiooni süvenemist, puhitus, puhitus, koolikud.
- Rasvumine. Liigne sisemine rasvkude kõhuõõnes põhjustab hormonaalse taseme muutust, suurendab suguelundite verevarustust, mis väljendub valus enne menstruatsiooni.
- Emakasisesed seadmed. Nendel rasestumisvastastel vahenditel on palju puudusi, nende hulgas algodismenorröa sagedased ilmingud..
- Günekoloogilised häired. Üks levinumaid tingimusi, mis põhjustab valulikkust enne kriitilisi päevi, on endometrioos - emakaõõnde vooderdava epiteeli kasv väljaspool seda. Elundi selja kõrvalekalle või selle füüsiline vähearenemine põhjustab alati valulikkust enne tsükli algust.
- Tüsistused pärast operatsiooni vaagnaelunditel või pärast rasket sünnitust. Armid ja muud hävitavad kudede muutused põhjustavad sageli atsüklilist ja premenstruaalset valu.
- Neerupõletik ja valu. Paljud jade vormid on menstruatsiooni eelõhtul raskendatud..
Küsimus, kas terve naise kõht võib enne menstruatsiooni haiget teha, tekitab meditsiiniringkondades palju arutelusid. Enamik on seisukohal, et füsioloogilised valud on alati madala intensiivsusega ja ebamäärased, neid ei tohiks pidada torkamiseks, lõikamiseks või tõmbamiseks.
Millistes haigustes on valu enne menstruatsiooni
Patoloogilised valud enne menstruatsiooni algust ei ole alati sekundaarsed, need võivad ilmneda kohe pärast tsükli moodustumist. Nendel juhtudel räägivad nad kaasasündinud tervisehäiretest. Noorukite ja noorte tüdrukute heaolu halvenemise tegelikku põhjust ei ole lihtne välja selgitada, eriti kui väline kontroll ja üldised laboratoorsed testid ei näita rikkumiste olemasolu.
Sagedased haigused, mille korral on võimalik esmane valu enne menstruatsiooni:
- munasarjade, neerupealiste, hüpofüüsi ebapiisav endokriinne aktiivsus;
- sidekoe düsplaasia.
Sellistes tingimustes hakkab valulikkus arenema nädal või varem enne eeldatavat tsüklit, on tõenäoline tõsine premenstruaalne sündroom, millel on palju somaatilisi, närvisümptomeid:
- pearinglus, peavalud, migreenid;
- vererõhu tõus;
- tugev higistamine;
- sõrmede tuimus;
- termoregulatsiooni rikkumine;
- tahhükardia;
- üldine turse;
- liigsete kilode välimus;
- seedehäired.
Sageli valutavad luud ja kogu keha, nahk kahvatub või punetab, kõhus ilmnevad mõõduka või tugeva intensiivsusega valud.
Endometrioosiga on tüüpiline märk lisaks valulikele sümptomitele ka eritise eripära: need algavad ja lõppevad tumepruunide hüübidega, mis viitavad endomeetriumi rakkude olemasolule emakaõõnes väljaspool.
See on väga ohtlik, kui vahetult enne menstruatsiooni ilmnevad äkilised teravad pisarad või krambid. See võib viidata progresseeruvatele fibroididele, emakavälisele rasedusele või algavale raseduse katkemisele..
Adhesioonid vaagna piirkonnas, salpingo-ooforiit, tsüst põhjustavad munasarjade tugevat valu peaaegu kõigil haigestumuse juhtudel. Sageli kaasnevad algomenorröaga menstruaaltsükli enda rikkumised - menstruatsiooni alguse viivitused mitmest päevast kahe või enama nädalani.
Paljud sugulisel teel levivad nakkused on varjatud ja kaugelearenenud juhtudel mõjutavad nad emakat ja nende lisasid. Mõni päev enne menstruatsiooni algust aktiveeritakse hormonaalse nihke mõjul patogeen, põhjustades mitmeid negatiivseid sümptomeid: väliste suguelundite tugev sügelus ja turse, põletustunne, füüsiline ebamugavustunne, kummalise eritise esinemine - nendel põhjustel võivad ilmneda ka kõhuvalu.
Günekoloogiaga mitteseotud haigused, mille korral premenstruaalsel perioodil ilmneb tugev valu:
- äge või krooniline pimesoolepõletik;
- soolesulgus;
- väikese vaagna veenilaiendid;
- kivi, mis väljub põiest või kusejuhist.
Kui neid patoloogiaid seostatakse PMS-iga, võib kõhupiirkonna valulikkust pidada enne menstruatsiooni emaka tugevate kokkutõmbumistega.
Enne menstruatsiooni valulikkuse kindlakstegemiseks, miks kõht valutab, on vaja läbi viia üksikasjalik uuring. Reeglina algab see anamneesi võtmisega. Arst küsitleb patsienti, selgitades välja, millisel perioodil negatiivsed nähud ilmnesid, samuti:
- valu ilmneb regulaarselt või juhuslikult, milline on nende olemus;
- kas on muid sümptomeid;
- kas patsient kasutab tõkkeid ja muid rasestumisvastaseid vahendeid;
- kas seksuaaleluga on probleeme, kui jah, siis milliseid;
- kas varem tuvastati põletikulisi või nakkushaigusi, kas oli rasedusi, aborte, sünnitusi.
Laboratoorsete üld- ja biokeemiliste uuringute jaoks on vaja uriini, verd, kraapimist tupe limaskestalt ja emakakaela. Bakterikultuur, ELISA, PCR võib olla vajalik, kui on alust kahtlustada, et alakõhu valu on infektsiooni tagajärg.
Siseorganite võimalike patoloogiate selgitamiseks sümptomite mis tahes olemuse korral on ette nähtud ultraheliuuring. Arst hindab emaka paiknemist ja kuju, endomeetriumi, munasarjade seisundit, munajuhade avatust, paljastab põletiku või muutuste tunnused. Rasketel juhtudel viiakse läbi diagnostiline laparoskoopia.
Kui on alust arvata, et sellest tulenev valu on haiguste ja soolte valu tagajärg, tehakse kolonoskoopia või MRI.
Valuläve määramiseks saab algesimeetri abil kontrollida naise närvisüsteemi tundlikkust nahavoldis..
Mõnel juhul võib diagnoosimine kesta mitu kuud..
Valu enne menstruatsiooni
Tavaline premenstruaalne sündroom mis tahes haiguste puudumisel ei põhjusta väljendunud valu. Sellele perioodile iseloomulik ebamugavustunne on pingetunne või ähmane tunne, ilma selge lokaliseerimiseta, pigistades alakõhus. Märgid ei halvene liikumise ajal ega teatud asendis, nendega võivad kaasneda kerge lihasnõrkus, meeleolu muutused ja unisus. Nibude tundlikkuse suurenemine on võimalik. Sümptomid võivad ilmneda päev või mitu päeva enne menstruatsiooni, iga kuu samal perioodil.
Patoloogiliselt kulgev PMS avaldub erineval viisil ja on osa algomenorröast. Tõsised valud ilmnevad sageli mitte ainult enne menstruatsiooni, vaid kaua enne neid, samuti tsükli keskel. Tunnetel on kramplik või valutav iseloom, need katavad kogu kõhuõõne, annavad alaseljale, pärakule, tuharatele, reitele. Valu ei reageeri valuvaigistitele hästi. Premenstruaalse valuga võivad kaasneda ebameeldivad sümptomid: seedetrakti ärritus, iiveldus, alajäsemete krambid.
Vaevav lõikusvalu, mis sunnib teid pooleks painutama või sobivat asendit leidma, pole kunagi premenstruaalse sündroomi tagajärg. See võib olla pimesoolepõletiku, neerukoolikute, rebenenud tsüstide, fibroidide, munajuhade märk.
Võite võtta mis tahes ravimeid ainult siis, kui olete kindel tekkinud valu põhjuses, see tähendab pärast diagnoosi möödumist. Vastasel juhul võite oma füüsilist seisundit halvendada..
Endokriinsete funktsioonide häirete korral on tavaliselt ette nähtud munasarjade, kilpnäärme haigused, hormoonasendusravi ja B-, A- ja E-rühma vitamiinide tarbimine, askorbiinhape terapeutilistes annustes. See võib olla süste või vitamiinide ja mineraalide kompleksid ning spetsiaalsed toidulisandid.
Urogenitaalsfääri põletikulised haigused vajavad antibiootikumikuuri. Kui lõikava või terava spasmilise iseloomuga valu põhjus on süsteemne või soolehaigus, ei saa te ilma haigete elundite normaalse funktsioneerimise taastamiseta spetsiaalsete ravimite abil.
Raske PMS-i korral on vaja meetmete komplekti, mis aitab parandada menstruaalvere väljavoolu rikkumist, vältida turset suguelundite piirkonnas ja kõrvaldada sümptomid. Selleks on ette nähtud füsioteraapia kuur: elektroforees, ultraviolettkiirgus ja laserkiirgus. Nad kasutavad valuvaigisteid, spasmolüütikume, mille abil saate vabaneda tugevatest valu rünnakutest. Soovituste hulgas: terapeutilised harjutused, massaaž, taimne ravim. Hästi leevendab premenstruaalset valu ja leevendab salvei, okstetaimi ürdi, sinikaeljuure juure, raudrohi, lambakarja PMS-dekoktide PMS-i muid sümptomeid.
Ujumine, tantsimine, suusatamine ja aeroobne füüsiline aktiivsus on suurepärase terapeutilise toimega..
Valu enne menstruatsiooni on meditsiiniasutusse pöördumise põhjus, eriti kui sümptom on perioodiline. Esimene arst, keda peate nägema, on günekoloog. Uurimistulemuste, esitatud kaebuste ja saadud analüüside põhjal on vajalik konsultatsioon endokrinoloogi, neuropatoloogi, psühhoterapeudiga, kuna enamasti on enne menstruatsiooni esinevad kõhuvalu hormoonidest sõltuvad või neurogeensed. Uurimise ajal võib patsiendi suunata osteopaadi, kirurgi, gastroenteroloogi, geneetiku juurde.
Väga tugev valu enne menstruatsiooni algust ei ole norm, vaid näitab hormonaalsete häirete, geneetiliste kõrvalekallete, reproduktiivse süsteemi füsioloogilise arengu defektide või varjatud haiguste esinemist. Piinast vabanemiseks ja tõsiste tüsistuste ärahoidmiseks peate oma tavapärases terviseseisundis toimuvatele muutustele õigel ajal reageerima ja pöörduma abi saamiseks spetsialistide poole.
Valu sümptomid enne menstruatsiooni
Premenstruaalset sündroomi (PMS) mõistetakse kui tavalist patoloogiat, mis ilmub enne menstruatsiooni ja kaob koos veritsuse algusega. Sündroomi põhjustavad peamiselt kesknärvisüsteemi talitlushäired, vegetatiivsed-vaskulaarsed või metaboolsed-endokriinsed patoloogiad.
PMS-i iseloomustavad: põhjusetu ärritus, nõrkus ja pearinglus, iiveldus, depressioon, pisaravool, agressiivse käitumise ilmingud, südamevalu, ebamugavustunne rinnus ja alaseljas, turse, puhitus, õhupuudus. Mõnel naisel on sobimatu käitumine.
Valu sümptomid enne menstruatsiooni jagunevad neuropsüühilisteks, ödematoosseteks, tsefalgilisteks ja kriisiilminguteks..
Depressiivsed seisundid, suurenenud ärrituvus, agressiivsus, nõrkus ja pisaravool on omane neuropsühholoogilisele vormile..
Premenstruaalse sündroomi ödematoosne vorm hõlmab haavamist ja rindade suurendamist. Nägu, jalad, sõrmed võivad paisuda. Sageli leiavad naised suurenenud reageerimist lõhnadele, suurenenud higistamist, puhitust.
Tsefalgiliste muutuste hulka kuulub intensiivne tuikav peavalu, mis sageli kiirgab silma piirkonda. Südame piirkonnas on valulikkus, iiveldus, oksendamine, jäsemete tugev higistamine või tuimus.
PMS-i kriisivormi iseloomustavad sümpaatilised-neerupealiste kriisid. Protsessi märgid on rõhu tõus, survetunne rindkere piirkonnas, millega kaasneb surmahirm ja suurenenud pulss. Patoloogia avaldub sagedamini pimedas kogenud stressi, tugeva väsimuse, nakkushaiguse tõttu. Sageli kaasneb kriisi lõpuga aktiivne urineerimine.
Sümptomite sageduse, tugevuse ja kestuse järgi eristatakse premenstruaalse sündroomi kerget või rasket kulgu. Kergel kujul pole rohkem kui 4 sümptomit, millest 1-2 on selgelt väljendunud (avaldub 2-10 päeva pärast). Raske sündroomil on 5–12 ebameeldivat seisundit ja 2–5 neist on kõige enam väljendunud (leitud maksimaalselt 14 / minimaalselt 3 päeva enne menstruaalverejooksu algust).
Suurem osa õiglasest soost on tuttav nõmetest, piimanäärmete tundlikkuse suurenemisest enne menstruatsiooni algust. Rindade maht suureneb, elundi kuded muutuvad tihedamaks. Selle põhjuseks on verevool ja näärmete paistetus. Menstruatsioonieelse rindkerevalu põhjuseks on hormonaalse tasakaalu muutused.
Perioodiline rindade hellus või mastodüünia on loomulik protsess. Piimanäärmed on hormoonist sõltuvad elundid. Munasarjade toodetud progesteroon ja östradiool põhjustavad igakuiseid muutusi näärmetes. Tsükli teine osa kulgeb progesterooni mõjul, mis suurendab rinnanäärme näärmekoe hulka (raseduse ja imetamise ettevalmistamine), põhjustades selle paksenemist. Kerge valulikkus rindkere piirkonnas on normaalne.
Mastodüüniat ravitakse koos teiste sümptomitega - peavalu, vererõhu tõus, jäsemete tugev turse, psühhoemotsionaalsed häired jne. Kompleksne toime määratakse, võttes arvesse valusündroomi raskust, sealhulgas:
- soolavaba dieedi järgimine, piirates samal ajal vedelikku ja välistades närvisüsteemi põhjustavad tooted (kohv, mitmed vürtsid, kange tee, alkohoolsed joogid, šokolaad jne);
- korrektne une- ja puhkeprotseduur
- kohustuslikud jalutuskäigud;
- kõvenemisprotseduurid;
- mõju psühhoteraapia meetodite abil;
- uimastiravi.
Kehas hormonaalsel tasemel toimuvad reaktsioonid põhjustavad peavalu enne menstruatsiooni. Erineva intensiivsusega valude ilmnemist enne menstruatsiooni lõppu ja nende kadumist peetakse normaalseks füsioloogiliseks protsessiks.
Biokeemilised muutused kehas mõjutavad hormonaalsete muutuste tsüklilisust. Selle tagajärjel ilmnevad sageli erineva intensiivsusega peas valud, mis kiirgavad silmamuna, tekivad unehäired, pearinglus ja minestamine..
Hormoon östrogeen mängib juhtivat rolli naiste vastuvõtlikkuse suurendamisel stressifaktoritele, mis omakorda provotseerib menstruatsiooni migreeni teket. Protsess on eriti valulik vereringehäirete taustal, tavaliselt koos oksendamisega, suurenenud tundlikkusega valguse ja müra suhtes. Ägedad rünnakud võivad tekkida östrogeeni sisaldavate rasestumisvastaste vahendite kasutamisel.
See artikkel aitab teil välja selgitada, miks rind enne menstruatsiooni valutab..
Rindkerevalu väga levinud põhjus on menstruaaltsükli ajal kehas banaalne muutus. Kuid isegi sellised banaalsed muutused võivad põhjustada mastopaatiat - muutust piimanäärmete kudedes. Mastopaatia on väga levinud haigus - statistika kohaselt põeb seda enam kui 80% naistest, kellest enamik on vanuses 25 kuni 45 aastat. See haigus on turse ja valu rinnus..
Menstruaaltsükkel põhjustab alati muutusi piimanäärmetes. Tundlikkuse oluline suurenemine toimub enne ovulatsiooni, tsükli teises faasis. Nibude valu enne menstruatsiooni ilmneb seetõttu, et piimanäärmesse toimub suur verevool, milles ilmneb tursed, ja seetõttu suurus suureneb. Selle kõige juures on tihedus ja tugev, väga valulik tundlikkus..
Menstruaaltsükli teises faasis, enne kui ovulatsiooniprotsess algab piimanäärmete lobudes, suureneb epiliaalse koe hulk märkimisväärselt, mis viib aktiivsema vereringeni, mis omakorda põhjustab turset ja rindade tugevat tundlikkust.
Rindkerevalud hakkavad ilmnema umbes nädal enne menstruatsiooni. On üldiselt aktsepteeritud, et tugev menstruatsioon enne menstruatsiooni ei ole normaalne, kuid tasub märkida, et kui selle ajal pole haigusi ega häireid, on need sümptomid kerged või puuduvad need üldse.
Samuti on rinnus kergeid kipitustundeid, ilma et tekiks tugevat valu. Kuid isegi selle toimingu korral suureneb ja pakseneb rind pisut. Rindkerevalud ei ole haruldased, koos tõmbevaludega alakõhus, tavaliselt hakkavad need ilmnema üks päev enne menstruatsiooni.
Naistel juhtub ka, et rindkere valutab, kuid menstruatsiooni pole. See on tingitud asjaolust, et seal oli munasarjade hormonaalne rike, mis, muide, on ka günekoloogiline haigus. Ja seetõttu, kui rindkere valutab palju, kuid menstruatsiooni pole, peate tegema arsti juurde reisi. Ise ravimine võib munasarjade funktsiooni veelgi halvendada.
Muidugi peate teadma, et kui rindkere valutab ja menstruatsioon viibib, on see tõenäoliselt raseduse märk..
Kui rindkere valutab enne menstruatsiooni väga halvasti, on kõige parem pöörduda arsti poole, sest see võib olla:
-hormoonide tasakaalustamatus;
-mastopaatia areneb kiiresti;
-günekoloogiaga seotud haigus;
-munasarjad hakkavad halvasti töötama;
On väga oluline pöörata erilist tähelepanu hetkele, kui valu ei lõpe pärast menstruatsiooni algust. Ise ravimine on sel juhul rangelt keelatud, nagu ka selle probleemi täielik teadmatus. Kui ravite ise, siis peatage ainult sümptomid, kuid peate meeles pidama, et haigus areneb äärmisel määral.
Tavaliselt hakkavad valud ilmnema nädal enne menstruatsiooni. Valu võib levida isegi kogu kehas, rinnaku, kaenla või õla piirkonnas. See võib olla märguanne naisele günekoloogi vastuvõtule. Kui enne menstruatsiooni algust ilmneb rinnus väga tugev valu, siis on see just hormoonide tasakaalustamatus, sellistel juhtudel on kõige parem pöörduda arsti poole.
Arsti külastamisel määratakse teile mitu uuringut ja mõned testid, näiteks:
- prolaktiini ja kilpnäärmehormoonide analüüs;
- onko markerite analüüs - analüüsid, mis näitavad suurenenud vähiriski suguelunditel;
- 7. päeval pärast menstruaaltsüklit tehakse vaagnaelundite ultraheli;
- menstruatsiooni teisel tsüklil tehakse piimanäärmete ultraheli;
Rindkerevalu leevendamiseks on mitu võimalust. Esiteks on sel ajal vaja rahu majapidamistöödest ja tüütutest töödest, peate võtma lisakoormuse maha, proovima lõõgastuda, teha midagi rahulikku ja meeldivat enda jaoks. Sel perioodil on parem rinnahoidjat mitte kanda, kuna see ahendab veresooni ja häirib verevoolu rinnale..
Rindkerevalu saab ravida ka selliste valuvaigistitega nagu naprokseen, ibuprofeen ja isegi tavaline aspiriin. Tuleb meeles pidada, et neid ravimeid tuleks kasutada ainult äärmuslikel juhtudel, kui valu ei saa enam taluda, sest igal juhul kaob see menstruatsiooni algusega. Mingil juhul ei tohi te selliseid ravimeid võtta, kui proovite last eostada..
Valu leevendamiseks on ka muid meetodeid:
Magneesiumilisandid on väga head valu rinnus.
Taimsetel ravimitel on päris hea mõju. Taimsetel tinktuuridel on omane valuvaigistav ja rahustav toime. Valu leevendamiseks kasutage taimeteed, mis sisaldavad nõges, naistepuna, nööri, pojengi ja sinikael.
Muide, sellised taimed nagu soja, ristik, vaarikas, salvei sisaldavad fütoöstrogeene. See on kerge aine, mis sarnaneb väga östrogeeni (naiste suguelundite) toimega. Kuid kahjuks ei aita nende taimede tegevus kõiki..
Tüdrukud jälgivad teie tervist, külastavad sagedamini arsti ja ärge ignoreerige valu rinnus.
Kalium carbonicum (Kalium carbonicum)
Seljavalu enne menstruatsiooni, ebastabiilsed emotsioonid. Enne menstruatsiooni on seksuaalsed unenäod. Naistel on liigne kohusetunne, hüpertroofeerunud valdusvõime
(perekonnale, rahale, asjadele). Ülitundlikkus müra, helide suhtes. Kalduvus rasvumisele, eriti eakatel ja eakatel. Vastus toidu järele pärast emotsiooni. Soov magusa järele.
Kalduvus ülemiste silmalaugude tursele.
Lachesis (Lachesis)
Peavalu, hullem ärgates. Pundunud nägu. Naine ei talu kitsaid rõivaid, eriti vööst ja kaelast.
Südamepekslemine, nõrkus ja peapööritus. Enne menstruatsiooni ilmneb templites pulsatsioon ja peavalu, rohkem vasakul, mida nohu võib pehmendada isegi enne menstruatsiooni algust. Naine muutub armukadedaks, kättemaksuhimuliseks, kaotab terve mõistuse ja on liiga jutukas. Pärast menstruatsiooni algust paraneb seisund märkimisväärselt.
Lycopodium (Lycopodium)
Kui maksafunktsioon halveneb enne menstruatsiooni, suureneb kõhupiirkond ja ärrituvus, tuju halveneb, kahtlus halveneb, võtke siis Lycopodium..
Seljavalu enne menstruatsiooni.
Magnesia (Magnesia)
Hüsteerilised ilmingud enne menstruatsiooni. Kuseteede sümptomid enne iga menstruatsiooni. Hambavalu enne menstruatsiooni. Ninakinnisus enne menstruatsiooni.
Torkivad kurguvalu, põletik enne menstruatsiooni. Iseloomulik on sisemine soojus; kuumad jalad, tekk visatakse magades tagasi.
Medorrhinum (Medorrinum)
Enne menstruatsiooni on rinnad jäised.
Natrium muriaticum (Natrium muriaticum)
Pime peavalu, kahvatu nägu, iiveldus ja oksendamine. Soola soolaste toitude järele. Nõrutatud kõht. Kiire südametegevus, süda virvendab.
Raskendab müra, vaimne pingutus ja proovib naist maha rahustada; halvenemise tipp saabub kell 10-11 hommikul..
Naine on ärrituv, loid, isekas, taganenud ja kapriisne, ärev, nutab (kuid ei armasta lohutust ja kaastunnet). Ärevus on hommikul hullem, kui menstruatsioon hilineb. Silmad on väsinud, silmaalused tõmblevad, pulss on nõrk ja kiire, südamepekslemist kirjeldatakse kui linnu rinnus lendlemist. Selg valutab ega hoia kogu keha hästi. Nahk on kuiv, moodustuvad praod (alahuul, pärakus). Vaginaalne sügelus, kurgumandlid, libiido langus.
Nux vomica (Nux vomica)
Selge endokriinse puudulikkuse juhtumid. Mehelike joontega tugeva tahtega naised. Enne menstruatsiooni suureneb nende ärrituvus vihaks..
Nendel päevadel ilmnevad mitmesugused kaebused, mille tõttu patsient võtab palju ravimeid, mis ei aita teda eriti. Neist kõige raskem on migreen ja mitte ainult peavalu nagu
palju naisi. Söögiisu on suurenenud, on soov rasvaste toitude ja alkoholi järele. Eriti halb enesetunne on hommikul, kui isegi oksendamine on võimalik..
Kõhukinnisust iseloomustab ebaselge tung väljaheites. Hüsteerilised ilmingud enne menstruatsiooni. Seljavalu enne menstruatsiooni.
Fosfor
Selge endokriinse puudulikkuse juhtumid. Sõltuvus soolast. Muljetavaldavad emotsionaalsed noored naised, sundivad, seksikad, altid
verejooksu ja rohke perioodi vältel, kannatades hommikuse iivelduse käes, kartmas äikest ja elektrivoolu, silmaümbruse turset, tundlikku lõhnade suhtes.
Platina (plaatina)
Hüsteerilised ilmingud enne menstruatsiooni. Naised seavad end teistest kõrgemale, peavad end valitud inimesteks. Mõelge ainult nende probleemidele, ärge pöörake teistele tähelepanu.
Tema tahtmist on põlatud. Ükskõiksus ühiskonna vastu, ükskõiksus ettevõttes. Ülbus, ülbus. Nad usuvad, et väärt partnereid pole.
Pulsatilla (Pulsatilla)
Janu puudumine, maitsetunde vähenemine. Laskmise valud kaelas ja ülaseljas. Naine on väga kapriisne ja muutlik, nutab palju ja nõuab endalt tähelepanu.
Suur parandus õues. Kõhnu mensesid on keeruline kindlaks teha ja need on sageli ebaregulaarsed. Külmavärinad intensiivistuvad enne menstruatsiooni, turset ja pisaravoolu,
ja mõnikord tõeline depressioon. Rindade valulikkus ja hellus enne menstruatsiooni.
Seleen (seleen)
Enne menstruatsiooni on iha alkoholi järele..
Seepia
Tugev peavalu. Toit tundub liiga soolane. Tunne, et vaagnaelundid hakkavad välja kukkuma. Naine on külm, täiesti kurnatud ja väsinud, ta on vaenulik
pereliikmetele, ärritunud ja väga depressioonis, kuid "tuleb ellu", kui ta hakkab liikuma ja annab endale füüsilise tegevuse.
Tema mentaalne seisund on ka enne menstruatsiooni masenduses ja nutab, kuid rohkem väljendub ükskõiksus (ka enda suhtes), vastumeelsus seksuaalvahekorra ja igavuse vastu.
Peamine kaebus on nõrkus ja hommikune väsimus, iiveldus, südamepekslemine. Enne menstruatsiooni on tõelised migreenid, näo punetus, emaka suurenemise tunne
ja selle prolaps, valu alakõhus, põies, tupes, põletav valu suguelunditel, nende turse; minestamine.
Samuti on ebameeldiva lõhnaga hingamine, kollakas leukorröa, soov soola järele. Pisaravus enne menstruatsiooni.
Silicea (Silicea)
Silicea regulaarset kasutamist võib soovitada noortele naistele, kes ei talu oma perioodi lähenemist. Jahedate, külma nahaga noorte naiste jaoks, kes seda vajavad
väline soojenemine, ebakindel, kellel on pustuloossed aknepuhangud, peavalu peavalus, migreenid, tursed, kõhukinnisus, munasarjade suurenemise tunne enne menstruatsiooni.
Väävel
Enne menstruatsiooni on alakõhus raskustunne ja kõhuplastika sümptomid, hemorroidid süvenevad, kõhukinnisus intensiivistub, nahale ilmuvad mädased lööbed; eskaleerub
sügelus inimestel, kellel on kalduvus löövetele; vere punetus näole ja kuumustunne intensiivistub.
Paljud naised arvavad oma huvitava positsiooni algust juba ammu enne menstruatsiooni eeldatavat perioodi. Kas need on hästi arenenud intuitsiooniga õnnelikud naised või vihjab loodus ise meile, et peame endaga ettevaatlikumad olema? See, kuidas isase ja naisorganismi kaks rakku esimest korda kokku sulandusid, teatas nende olemasolust?
Foto autor: Shutterstock, Inc
Mõned teaduslikud faktid
Kaks sugurakku, mis kannavad pool kummagi vanema geenikomplekti, on ühendatud ja püüavad kiiresti implanteeruda emaka limaskesta, et neid saaks järgmise 40 nädala jooksul kaitsta emaümbruse kuumusega. See, mis nende imelise rännakuga kaasneb ja kuidas toimub implantatsiooniprotsess, sõltub naisekeha omadustest. Embrüo implanteerimisprotsessi mõjutab just oodatava ema organireaktsioonide eripära. Sündimata beebi peatse väljanägemisega kaasneb iga organisüsteemi elutähtsuse muutus ja veres ringlevate hormoonide kontsentratsioon, eriti suureneb kooriongonadotropiini kogus järsult.
Muidugi on kõige usaldusväärsem raseduse diagnoosimise meetod menstruatsiooni puudumine, vaagnaelundite palpeerimine ja emaka ultraheli, kuid mõnikord tahan tõesti sündimata lapse leida võimalikult varakult. Alates iidsetest aegadest on mitmeid märke, tänu millele on võimalik kindlaks teha raseduse algus enne silmaga nähtavaid muutusi..
Esimesed raseduse tunnused enne menstruatsiooni
Valu joonistamine emaka projektsiooni piirkonnas
Ebameeldiv kipitus või valu alakõhus on paljudel rasedatel naistel väga varajases staadiumis. Embrüo liikumist mööda munajuha emakaõõnde ja selle fikseerimist võib naine tunda üsna ebameeldiva surutunneena kõhus.
Väike tühjendus
Iga teine rase võib märgata väga väikest kogust piimjasvalget kergelt kollakat limaskesta. Selle põhjuseks on rasedushormoonide kontsentratsiooni tõus..
Teravad emotsionaalsed puhangud
Hormonaalse taseme muutused põhjustavad ootamatuid meeleolu muutusi - raevu puhkemist, järsku leina, tormist rõõmu või viha. Kõiki tähtsusetuid põhjuseid, olgu need siis halvad ilmad või bussist möödunud aeg, peetakse tragöödiaks, mis tingib järgmise paari tunni jooksul alati halva tuju. Melodraamide vaatamine, raamatute lugemine võib põhjustada negatiivsete emotsioonide, kurbuse ja pisarate tormi, luues pildi varem ebaharilikust hüsteeriast.
Häiritud öine uni
Üsna sageli peavad unetusega hakkama saama naised, kes ootavad last. Unehäired öö esimesel poolel mõjutavad kogu päeva nõrkustunnet. Kuid isegi väga väsinud on raske magama jääda. Lisaks võib unistada mõttetutest unenägudest, mis tekitavad ärevust ja liigset kahtlust..
Väsimus ja energiakaotus
Emakas munarakkude implanteerimise ja arengu ajal ilmnevad naistel suurenenud väsimus, nõrkus, unisus, tähelepanu hajutamine. Keha kulutab embrüo korrektsele kinnitumisele, kinnipidamisele ja kasvule palju energiat, mistõttu rasedal naisel napib jõudu igapäevasteks toiminguteks. Võimalik pearinglus, harvadel juhtudel minestamine esimese trimestri hüpotensiooni tõttu.
Kapillaarvõrgu välimus
Loote kasvades muutub lapseootel ema verevool: tsirkuleeriva vere hulk suureneb järk-järgult ja verevarustus teatud kehaosades paraneb. Seetõttu on võimalik suurendada väikeste veenide nähtavust rindkere, kõhu, reite nahas.
Maitse-eelistuste muutmine
Loote arengu ajal tarbib laps tohutul hulgal vitamiine ja mineraale, mille täiendamiseks vajab ema keha toitainerikkaid toite. Reeglina tarbivad rasedad täpselt neid tooteid, milles asuvad vajalikud ained. Pole üllatav, et valdav enamus naisi selles ametis tarbib samu toite tohututes kogustes. Näiteks tõmmatakse väga sageli hapukurki või heeringat sööma. See on seletatav keha looduslike kaitsemehhanismidega: verevoolu ümberjaotuse tõttu väheneb vererõhk. Soolirikkad toidud allaneelamisel aitavad suurendada ringleva vere mahtu.
Söögiisu muutus
Embrüo vajadused määravad ka lapseootel ema ebastabiilse isu. See võib nii suureneda kui ka muutumatuna püsida, kui ema keha varud on loote täielikuks arenguks piisavad..
Metalliline maitse
Uue elu sünd nõuab naise keha tõsist ümberkorraldamist. Siseorganite töörütmi muutus kajastub suuõõnes, kus on palju retseptori tsoone. Igasugune toit võib olla metalse maitsega või tuttav toit võib järsku maitsetuks muutuda.
Suurenenud sülg
Kõige sagedamini suureneb sülje tootmine öösel - see võib suust lekkida. See on ajutine nähtus, mis on tingitud muutustest seedeelundite rütmilises töös..
Lõhnataju tugevdamine
Väga sageli kannatavad rasedad naised parfümeeria ja toiduvalmistamise erksate lõhnade talumatuse all. Sel juhul on soovitatav hoiduda kokkupuutest karmide aroomidega..
Tumedad laigud
Ebatavaline pigmentatsioon ilmneb enamasti äkki näol ja kõhul. Ja samamoodi kaob ootamatult jäljetult. See on seletatav naha pigmendirakkude liigse aktiivsusega.
Valulikud piimanäärmed
Piimanäärmete valulik turse, mis on juba alustanud imetamise ettevalmistamist, tekitab rinnanäärmete suurenenud tundlikkuse kujul tõsist ebamugavust. Lisaks võivad nibude areolad tumeneda ja nibud võivad muutuda pisut karedaks. Sel juhul aitavad pehmed naturaalsed kangad ja rõivaste lahtine sobivus ebamugavusi vähendada..
Seedetrakti häired
Võimalik puhitus, kõhukinnisus, kõrvetised, röhitsemine. Kõige sagedamini asendavad need rikkumised üksteist sujuvalt 40 nädala jooksul. Selliseid ilminguid on võimalik vähendada osalise toitumisega, välja arvatud gaseeritud ja jahu tooted, suure veetarbimisega.
Sage urineerimine
Sagedased väljasõidud tualetti on seotud emaka suuruse kiire suurenemisega, mis avaldab survet põiele. Ka neerud töötavad aktiivselt, suurendades igapäevase uriini mahtu, mis aitab kaasa ka urineerimise sagedusele..
Varase toksikoosi manifestatsioonid
Iiveldus, oksendamine ilmnevad enamasti 8. rasedusnädalal, kuid mõnikord hakkab rase naine kannatama toksikoosi juba oma munaraku viljastamise esimestel päevadel. Võib tunda end nägemise tõttu, toidu lõhna tõttu või isegi toidu peale mõeldes.
Krooniliste haiguste ägenemine
Kõigi kehasüsteemide töö ümberkorraldamise tõttu võivad kroonilised haigused mittetäieliku remissiooni seisundis süveneda. Sellisel juhul peate naise huvitavale positsioonile sobivate ravimite väljakirjutamiseks pöörduma spetsialisti poole..
Naise keha on varjatud salapära, mille mõned aspektid jäävad endiselt lahendamata. Ja naiste üks ebatavalisemaid seisundeid on premenstruaalne sündroom (või PMS)..
Asjatundjate sõnul pole PMS haigus, vaid ühendab enam kui 150 erinevat füüsilist ja psühholoogilist sümptomit. Hippokrates rääkis esmakordselt premenstruaalsest sündroomist 2500 aastat tagasi, kui ta avastas oma kaasaegsetel inimestel kummalisi sümptomeid.
21. sajandi teadlased usuvad, et PMS-i peamine põhjus on hormonaalsed muutused naise kehas. Naistel menstruaaltsükli teises faasis toimub hormoonide östrogeeni ja progesterooni tasakaalustamatus, mis mõjutab naise neuro-emotsionaalset seisundit ja heaolu.
Mõned faktid premenstruaalse sündroomi kohta
Viimase 20 aasta jooksul kogutud statistika kohaselt tunneb PMS umbes 40% naistest, kuid mõlemad on erineval määral..
Reeglina ilmnevad PMS-i nähud naistel enne menstruatsiooni algust: mõnel algavad need kolm päeva, teistes - kaks nädalat enne menstruatsiooni verejooksu..
Lisaks on eksperdid leidnud, et umbes 15% naistest seisavad premenstruaalse sündroomi tõttu silmitsi tõsiste eluprobleemidega. Nende sümptomid on nii väljendunud, et need võivad mõjutada suhteid inimestega ja mõnel juhul võivad need põhjustada puude..
PMS: sümptomid ja tunnused
PMS on mõnikord asümptomaatiline, kui naine ei märka enne menstruatsiooni algust mingeid muutusi. Kuid enamikul juhtudel avaldub PMS iseloomulike sümptomite kujul, millesse on tavaks lisada selliseid tunnuseid nagu:
- ärrituvus,
- kalduvus kapriisidele,
- ajutine emotsionaalne ebastabiilsus,
- depressioon,
- premenstruaalne valu,
- valulikud aistingud rindkere piirkonnas,
- suurenenud väsimus,
- vähenenud kognitiivne funktsioon, unustamine PMS-i ajal,
- peavalu, migreen jne..
PMS kliinilised vormid
Eksperdid tuvastavad 6 premenstruaalse sündroomi vormi, millest igaühele on iseloomulikud mitmed spetsiifilised nähud ja sümptomid:
- PMS neuropsühhiaatrilise vormi korral ilmnevad naistel sellised sümptomid nagu: emotsionaalne ebastabiilsus, ärrituvus, tujukus, depressioon. Sel perioodil kannatavad naised sageli unetuse käes, nad töötavad kiiremini, muutuvad vastuvõtlikumaks helidele ja lõhnadele. Neuropsühhoosse vormiga tüdrukute PMS põhjustab sageli agressiooni.
- PMS-i ödematoosse vormi korral muutub rind väga tundlikuks, valulikuks, nägu paisub, nahk on sageli kaetud akne või vistrikega. Samuti iseloomustab seda vormi kerge kaalutõus, hüperhidroos ja lihasvalu. Sellisel juhul on premenstruaalse sündroomiga ravi vajalik.
- Kriisivormi iseloomustab kõrge vererõhk, sagedane südametegevus, hingamisraskused ja regulaarne urineerimine. See vorm on iseloomulik peamiselt menopausi põdevatele naistele..
- PMS-i tsefalgilise vormi korral tekivad paljudel naistel rasked migreenid, peavalud, iiveldus, oksendamine, pearinglus ja jäsemete perioodiline tuimus. Mõned naised, kellel on seda tüüpi PMS, võivad minestada ja minestada..
- Tüdrukute PMS-i ebatüüpilise vormi korral on iseloomulikud palavik, stomatiit, migreen, kurguvalu ja mõned muud külmaga sarnased sümptomid.
- Segavorm hõlmab muude vormide kõigi (või mõnede) sümptomite kombinatsiooni.
Premenstruaalne sündroom: ravi ja diagnoosimine
Hoolimata asjaolust, et PMS-i iseloomustab halb tervis, peate omaenda tervist pidevalt jälgima. Kui naise seisund PMS-i ajal muretseb teda tõsiselt, peate konsulteerima arstiga, et ta saaks edasise ravi diagnoosida..
PMS-i diferentsiaaldiagnostika hõlmab igat tüüpi vormide vaimsete ja füüsiliste sümptomite uurimist. Premenstruaalse sündroomi diagnoosimisel võtab spetsialist arvesse selliseid tegureid nagu patsiendi vanus, menstruaaltsükli muutused, mis on toimunud viimase paari kuu jooksul..
Samuti võib arst paluda patsiendil hoida arvestust 2-3 kuud, märkides neis, millised PMS-i iseloomulikud tunnused ja sümptomid ilmnesid tsükli konkreetsel päeval. Seejärel tuleb need andmed arstile edasiseks hindamiseks näidata..
Premenstruaalse sündroomi ravimeetodid
Nagu ülalpool mainitud, ei ole PMS haigus, seega pole seda võimalik ravida. Sellest hoolimata teavad arstid selle perioodi premenstruaalse valu ja muude ebameeldivate sümptomite parandamiseks spetsiaalseid tehnikaid:
- Farmakoteraapia - ravi ravimitega. Praegu on palju ravimeid, mis võivad parandada naise heaolu PMS-i ja menstruatsiooni ajal: kõrvaldada premenstruaalse valu tunnused, vähendada hüperhidroosi ja survet ning korrigeerida üldist vaimset seisundit. Näiteks hõlmavad sellised fondid "Remens".
- Hormoonravi on veel üks tõhus meetod premenstruaalse sündroomi heaolu parandamiseks. Seda tüüpi ravi hõlmab täiendavate sünteetiliste hormoonide võtmist, mis on identsed inimese looduslike suguhormoonidega. Need ravimid mõjutavad kogu keha, taastavad hormoonide tasakaalu.
- Uimastitega mitteseotud ravi hõlmab naise elustiili muutmist PMS-i ajal. See on soovituste kogum, mida tuleb arvestada, kui soovite likvideerida premenstruaalse sündroomi sümptomid: võite pingest vabaneda sooja vanni abil, kasutades aromaatseid õlisid ja muusikateraapiat; hingake PMS ajal rohkem värsket õhku. Samuti soovitavad arstid treenimist mitte unustada..