Valusad perioodid

Sait pakub taustteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Iga tüdruku elus saabub hetk, mil ta kasvab suureks ja see väljendub mitte ainult selles, et ta saab targemaks ja pikemaks, vaid ka muutustega, mis naise kehale alluvad. Hormoonide tootmise tugevdamine puberteedieas väljendub tavaliselt naiste põhiseaduslike tunnuste omandamises - moodustatakse figuur, rindade suurus suureneb.

Kõige silmatorkavam täiskasvanuks saamise ilming on see, et saabub esimese menstruatsiooni hetk. Just sellest hetkest lõpeb lapsepõlv ja algab uus etapp elus. Igal tüdrukul on see periood erineval viisil ja palju sõltub sellest, kui hästi ta on selleks ette valmistatud, milles esmane roll antakse muidugi emale..

Reeglina paneb toimuvate muutuste hirm mõtlema, miks on valusad perioodid. Lisaks asjaolule, et see teema hakkab muretsema puberteedieas, on see endiselt asjakohane tüdrukute ja vanemate naiste jaoks..

On naisi, kes kogevad valulikke perioode peaaegu kogu oma elu ja otsivad kõikvõimalikke viise, kuidas sellest vabaneda. Paljude jaoks on see muutumas tõeliseks probleemiks. Vaatleme selles artiklis naisorganismi selle tunnuse põhjuseid ja ravimeetodeid ning proovime välja selgitada, kas füsioloogiline või patoloogiline seisund on valus periood.

Kontseptsioon. Definitsioon

Valusad perioodid (algomenorröa meditsiiniline nimetus) on valu sündroom, mis ilmneb menstruatsiooni ajal ja mõni päev enne selle tekkimist. Iseloomustab valulikud igakuised valutavad või krambivad valud alakõhus, nimmepiirkonnas ja ristluus. Nendega võib kaasneda üldine halb enesetunne..

Kliinilised sümptomid

Valusündroomiga võivad liituda ka muud sümptomid, mis kaasnevad valulike perioodidega: iiveldus, peavalud, oksendamine, pearinglus. Mõnel naisel on uni häiritud, söögiisu suureneb või väheneb järsult, suureneb tundlikkus erinevate lõhnade suhtes ja muutuvad maitsetundlikkus. Valuliku menstruatsiooni kõige raskema käiguga võib naisel olla suurenenud rõhk, ilmneda või halvendada migreeni. Lisaks võib valulik menstruaaltsükkel põhjustada südame löögisageduse suurenemist ja minestamist. Valulikud perioodid verehüüvetega võivad mööduda ja verejooksu intensiivsus võib olla erinev.

Temperatuuri tõus koos valuliku menstruatsiooniga on üsna harv sümptom. Seda täheldatakse neil juhtudel, kui naine kannatab sekundaarse algomenorröa all, mis arenes välja endometrioosi alusel.

Valulike perioodide iseloomulik tunnus on nende esinemise periood. Reeglina ilmneb see 1-1,5 aastat pärast esimest menstruatsiooni. Samuti märgiti, et algomenorröad täheldatakse sagedamini naistel, kellel on ovulatoorne, regulaarne menstruaaltsükkel..

Epidemioloogia. Statistilised andmed

Valulikud perioodid on üsna tavalised. Statistika kohaselt on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikud 14–44-aastased naised (primaarse algomenorröa korral) ja 30–40-aastased naised (sekundaarse algomenorröa korral). Valulisi perioode selles vanusekategoorias leidub 31–52% naistest. Naistest, kellel on valulik menstruaaltsükkel, kaotab umbes 10% naistest menstruatsiooni ajal töövõime.

Põhjused

Valulikud perioodid võivad olla esmased ja sekundaarsed. Primaarset algodismenorröad peetakse funktsionaalseks, kuna seda ei seostata anatoomilise iseloomuga sisemiste suguelundite muutustega. Sekundaarne algomenorröa on üks siseelundite kaasasündinud patoloogia (väärarengute) või günekoloogiliste haiguste sümptomeid: endometrioos, emaka lisandite kroonilised põletikulised haigused.

Kõik põhjused, mis võivad põhjustada valulikke perioode, pole veel täielikult teada. Naistel esineva primaarse algomenorröa korral ei leita põhjaliku uurimisega mingeid kõrvalekaldeid. Sekundaarses vormis võib tuvastada endometrioosi tunnuseid või manustatavaid manuseid.

Sekundaarse algomenorröa korral diagnoositakse naistel sageli sisemine või väline endometrioos. Nendel juhtudel kestavad valulikud aistingud rohkem kui 1-2 päeva..

Sekundaarse algomenorröa põhjused võivad olla ka: sünnitus, abort, kirurgilised sekkumised manustes ja emakas, emaka fibroidid (koos submukoosse sõlme asukohaga), emakasisese rasestumisvastase vahendi (spiraalide) kasutamine.

Veel üheks valulike perioodide põhjustajaks võivad olla väikese vaagna veenilaiendid, samuti emaka laia sideme rebendid (seda patoloogiat nimetatakse meditsiinis Allen-Mastersiks). Vaagna veenide laienemine on harva iseseisev haigus. Kõige sagedamini on see süsteemse haiguse ilming, mis ilmneb alajäsemete veenilaiendite ja hemorroidiliste veenide korral. Emaka laia sideme rebendid võivad tekkida sünnitrauma ja emakaõõne väga jämeda kuretaaži korral.

Valu mehhanism valulikus menstruaaltsüklis

Miks tekivad valusad perioodid või mis on sel juhul valusündroomi arengu mehhanism? Valu otsene põhjus on emaka kokkutõmbed, põhjustades vasospasmi, mis põhjustab kudede alatoitumist. Emaka kokkutõmbed on omakorda põhjustatud prostaglandiinide taseme tõusust.

Lisaks sisemiste suguelunditega otseselt seotud põhjustele võib valulisi perioode täheldada ka juhtudel, kui naisel on lamedad jalad, rühti puudutavad häired. Teatud roll omistatakse ka naise psühholoogilisele seisundile. Mõnedel naistel on alateadlik ootus valuliku menstruaaltsükli alguseks ja seetõttu kogeb naine menstruatsiooni alguse või lähenedes hirmu, mis võimendab isegi tavalist ebamugavustunnet, mis iseloomustab neid kuu päevi. Sellepärast on mõlemal juhul oluline kindlaks teha, milline komponent mängib esmast rolli - bioloogilist või psühholoogilist - ja kui mõlemad on olemas, peaks arst määrama, milline neist on domineeriv.

Klassifikatsioon

Valulisi perioode klassifitseeritakse erinevate kriteeriumide järgi..
Sõltuvalt esinemise põhjusest jaguneb algomenorröa järgmisteks osadeks:

• Esmane;
  
• Teisene.

Valulistel perioodidel on kolm raskusastet:

• Kerge;
  
• Keskmine;
  
• Raske (puudega),

Tüsistused

Valulike igakuiste komplikatsioonide korral ja kerge kuni mõõduka raskusega seda ei täheldata. Rasketel juhtudel on võimalik puue (lühiajaline, ajutine) ja depressiooni raskete vormide teke. Sekundaarse algomenorröa korral pole tüsistused otseselt seotud valusündroomiga, vaid need määratakse põhihaiguse ja selle käigu järgi.

Diagnostika ja diferentsiaaldiagnostika

Diagnostilistel eesmärkidel on ette nähtud:

• Üldine kliiniline läbivaatus;
  
• Vaagnaelundite ultraheli;
  
• Laparoskoopia;
  
• Veresoonte Doppleri sonograafia (väikese vaagna veenilaiendite tuvastamiseks);
  
• Psühholoogi konsultatsioon.

Ravi

Valuliku menstruatsiooni ravis on suur tähtsus mitte ainult valu kõrvaldamisel, vaid ka põhihaiguse piisaval ravil..
Teraapiad jagunevad ravimiteks ja mitteravimiteks..

Ravimiteraapia valulikeks perioodideks
Peamised ravimid valulike perioodide raviks on: spasmolüütikumid ja valuvaigistid. Märgitakse, et no-shpy ja nurofeni kombinatsioon annab hea efekti. Lisaks on paljudel juhtudel efektiivne suukaudsete rasestumisvastaste vahendite määramine, näiteks Diane-35, Yarina. E-vitamiin, mida tuleb võtta kursustel, on suureks abiks..

Ravimita ravimid valulikeks perioodideks
Kui teil on valusaid perioode, pole pillid alati ainus viis valu leevendamiseks. On palju muid, mitte-ravimimeetodeid, mis ei pruugi valu täielikult kõrvaldada, kuid võivad selle intensiivsust ja kestust märkimisväärselt vähendada..

Naistele, kellel on valulik menstruaaltsükkel, soovitatakse järgmisi abinõusid:

• Igapäevase rutiini järgimine;
  
• Piisav uni;
  
• Sporditegevused (ajakirjanduse tugevdamiseks);
  
• Dieet (kõrge kalorsusega toidu tarbimise vähendamine, puuviljade, köögiviljade ja vedelike menüü suurendamine);
  
• Suitsetamise ja alkoholi täielik loobumine;
  
• Emotsionaalse väsimuse vähendamine, stressi tekitavate olukordade minimeerimine;
  
• Joogatunnid;
  
• Nõelravi;
  
• Punkt- ja üldmassaaž;
  
• Novokaiiniga elektroforees päikesepõimiku piirkonnas (määratakse 6-8 seanssi nii, et need oleksid menstruatsiooni alguseks lõppenud).

Rahvapärased abinõud

Prognoos valulikeks perioodideks

Esmase iseloomuga valulike perioodide korral on prognoos soodne. Kui algomenorröa on sekundaarne, määrab prognoosi aluseks olev haigus.

Ennetavad meetmed

Kui naisel on valulik menstruaaltsükkel, siis on esimene asi, mida teha, pöörduda arsti poole. Ainult pädeva arsti konsultatsioon aitab välja selgitada tegeliku põhjuse ja kaaluda probleemi lahendamise võimalusi.

Lisaks on valu intensiivsuse vähendamiseks mitmeid meetmeid, mida saab järgida. Mõnda neist tuleb pidevalt kasutada, see tähendab, et nad peavad olema osa teie elustiilist (sportima, basseinis käima, suitsetamisest ja alkoholist loobumine, dieet), kuid on ka neid, mida tuleb kasutada vahetult enne järgmise menstruatsiooni algust..

Viimaste hulka kuulub järgmine: enne menstruatsiooni algust võite võtta sooja vanni eeterlike õlidega, juua teed rahustavate ürtidega ja saada hea une. Samuti on väga oluline häälestuda positiivsetele emotsioonidele. See kahjutu meetmete komplekt parandab teie üldist heaolu ja järgmised perioodid ei ole nii valusad..
Terveks jääda!

Valusad perioodid: põhjused, ravi. Algomenorröa tüübid

Naise kehas toimuvad igakuised protsessid, mis on seotud reproduktiivorganite toimimisega. Kui tervisega on kõik korras, siis on menstruatsioon tavaline füsioloogiline nähtus, mis, ehkki vältimatu, ei põhjusta palju vaeva. Kuid mõned varitsusega naised ootavad veel ühe piinamise algust valulike perioodide kujul, kui kõik jõud ja tähelepanu on suunatud selle seisundi ületamisele, on võimatu mõelda tööst, perekonnaasjadest. Sellised perioodid on patoloogia, mis vajab ravi..

Algomenorröa ja selle tüübid

Algomenorröa (valusad perioodid) on häire, mis on seotud teie perioodil ebaharilikult tugeva kõhuvaluga. Valusad perioodid võivad muutuda tüdruku ilmumise algusest peale. See seisund muretseb naist mõnikord kuni menopausini..

Valulikud aisting alakõhus ja alaseljas menstruatsiooni ajal ilmnevad igal naisel. Valu on seotud emaka kokkutõmmetega, mis hülgab surnud limaskesta. Aistingute tugevus sõltub aga keha individuaalsetest omadustest, nagu emaka asukoht ja kuju, tervislik seisund, valutundlikkus.

Seda peetakse normiks, kui valulikud aistingud ei pane naist kannatama, menstruatsioon põhjustab ainult kerget ebamugavust, mis möödub 2-3 päeva pärast. Ravi vajavat patoloogiat peetakse väljakannatamatuks valu menstruatsiooni ajal, mis muudab naise invaliidiks, samas kui ta ei saa ilma valuvaigistiteta hakkama. Lisaks valulikule menstruatsioonile on tal märke muudest tsüklihäiretest ja kaasnevate vaevuste sümptomitest..

Valuliku menstruatsiooni sümptomid

Lisaks patoloogilise menstruatsiooniga kõhuvalule on ka:

• iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus;
• Tugev peavalu;
• autonoomsed häired (suurenenud higistamine, palavik, pearinglus, minestamine);
• vererõhu tõus, kiire pulss või südame rütmihäired;
• nõrkus, lihaste ja liigeste valu.

Võimalikud on menstruatsiooni alguse regulaarsuse rikkumised, nende kestuse suurenemine. Vere eraldamine võib muutuda liiga intensiivseks või vastupidiselt väheseks. Võimalik määrimine, verine leukorröa perioodide vahel.

Valulikud aistingud tekivad sageli isegi enne menstruatsiooni algust (1-2 päeva) ja kaovad ainult koos nende lõppemisega. Valu on püsiv või kokkutõmbuv, tõmbab, lõikab, valutab.

Valulikkus

Valulike perioodide kulg on 3 raskusastet.

Kerget kraadi iseloomustavad lühikesed ja talutavad valulikud aistingud.

Keskmine aste ei avaldu mitte ainult valulike aistingute ja seljaosaga, vaid ka suurenenud urineerimise, külmavärinate, neuropsühhiaatriliste häiretega (suurenenud ärrituvus, depressioon, ereda valguse talumatus, tugevad lõhnad ja valjud helid)..

Raske raskusaste on seotud väga tugeva valu, südamefunktsiooni kahjustuse, palaviku, oksendamise, kõhulahtisuse, üldise nõrkuse, teadvusekaotusega..

Sõltuvalt valuliku menstruatsiooni põhjusest eristatakse kahte tüüpi algomenorröad: primaarne ja sekundaarne.

Video: valulike perioodide sümptomid, mida teha, kui need ilmnevad

Primaarne algomenorröa

See on nimi valulikele perioodidele, mis pole seotud haiguste või suguelundite kahjustustega. Kõige sagedamini esineb see noorukitel 3 aasta jooksul pärast puberteedi algust. Sel ajal toimuvad kehas hormoonide koostise järsud muutused..

Sõltuvalt hormooni tüübist, mille taseme tõus põhjustab valu, eristatakse kahte tüüpi primaarset algomenorröad:

1. Adrenergiline (suurenenud adrenaliini sisaldus veres). Seda tüüpi iseloomustavad sellised sümptomid nagu palavik, suurenenud pulss, tugev peavalu, kahvatus, luksumine, puhitus, seedehäired kõhukinnisuse kujul.
2. Parasümpaatiline (suurenenud serotoniini tase seljaajus). Sel juhul ilmnevad sellised valusad sümptomid nagu pulsi langus, kehatemperatuuri langus, kõhulahtisus, näo ja jäsemete turse, kehakaalu tõus..

Patoloogia tüübid

Arvestades valulike perioodide põhjust, on primaarse patoloogia mitut tüüpi: spasmiline, psühhogeenne ja hädavajalik.

Spasmogeenne algomenorröa. Valu peamine põhjus on emaka lihaste spasmilised kontraktsioonid..

Psühhogeenne. Valu tekib sümptomite kartusest, mida kogetakse üks kord ja mis jätab mällu kustumatu jälje.

Oluline. See on haigus, mis on tingitud valutundlikkuse künnise vähenemisest ajukeskuste toimimise häirete tõttu. Sel juhul põhjustab isegi väike mõju närvilõpmetele tugevat valu..

Valuliku menstruatsiooni põhjused

Primaarse haiguse põhjused on:

1. Kaasasündinud häired organismis sidekoe arengus magneesiumi puuduse tõttu. See haigus on ohtlik, kuna see põhjustab kõhrekoe koostise rikkumist. Liigeste vale moodustumine, jäsemed pikenevad, lamedad jalad, skolioos. Levinud on ka lühinägelikkus, seedehäired, veenilaiendid..
2. Suguelundite tuberkuloos.
3. Neuropsühhiaatrilised häired.
4. Emaka kaasasündinud väärarengud (kaksikkornaalne emakas, emaka ebaõige paigutamine, selle vähearenenud areng).

Märkus: kui menstruatsiooni ajal on valu põhjustajaks emaka painutamine, mis tekkis juba puberteedieas (arenguhäirete või raske tõstmise tõttu), siis pärast naise sünnitust võivad tema valusad perioodid muutuda tavalisteks. Kuid kui on kaasasündinud patoloogia, siis pärast sünnitust see ei kao. See on vajalik läbi viia günekoloogiline läbivaatus ja ravi.

Teisene algomenorröa

Teisene patoloogia ilmneb omandatud tervisehäirete tagajärjel: armide ja adhesioonide moodustumine emakas pärast operatsioone ja aborte, samuti hormonaalsed häired, nakkus- ja põletikulised haigused. Sellised probleemid võivad ilmneda igas vanuses, kuid sagedamini esinevad need 25-30-aastastel naistel.

Sekundaarse algomenorröa üheks valu põhjustajaks on veenilaiendite esinemine vaagna- ja kõhuorganites. Närvide põletik vaagnapiirkonnas võib põhjustada ka tugevat valu.

Teisene algomenorröa ilmneb sageli naistel, kes soovivad kaalust alla võtta tühja kõhuga, mis põhjustab anoreksia või buliimia. Valuliku menstruatsiooni ilmnemise üks peamisi põhjuseid on emaka kudede struktuuri rikkumine, nende armistumine, jootmine pärast haigusi..

Suguelundite infektsioonid. Neid saab sugulisel teel levida, põhjustades mädaste põletikuliste protsesside ilmnemist, mis põhjustab tsükli katkemist, algomenorröa sümptomite süvenemist. Sellistest haigustest (trihhomonoos, süüfilis, suguelundite herpes, gonorröa) on võimalik vabaneda ainult mõlema seksuaalpartneri samaaegse ravi korral.

On nakkushaigusi, millega saab nakatuda nii seksuaalselt kui ka leibkonna kaudu (näiteks rästik).

Põletikulised haigused. Need võivad ilmneda, kui mikroorganismid sisenevad väljastpoolt hügieenieeskirjade rikkumise tõttu, samuti oportunistliku mikrofloora aktiveerimise tagajärjel. Väikestes kogustes esinevad terves kehas streptokokid, stafülokokid, Escherichia coli, põhjustamata seejuures haigust põhjustavat toimet. Nende aktiveerimine ja patoloogiline taastootmine toimub hüpotermia, vitamiinide puuduse, elundite mikrofloora koostise rikkumise ja nende kahjustustega.

Haigused, mis võivad põhjustada valulikke perioode, hõlmavad emakakaela põletikku (tservitsiiti), selle õõnsuse limaskesta (endometriit), munajuhasid (salpingiit).

Hoiatus: eripära on see, et põletikulised protsessid levivad kiiresti välistest suguelunditest emakasse ja munasarjadesse. Krooniliste haiguste tagajärg on kaela painutamine, kudede jämestamine, halvenenud veresoonkonna seisund, tsüstide, polüüpide ja pahaloomuliste kasvajate ilmnemine. Sellisel juhul on naisel alakõhu mitmesugused menstruaaltsükli häired ja valud, mida süvendab menstruatsioon.

Emaka kasvajad (fibroidid, vähk). Menstruatsiooni valulikkus ja ebatavaline olemus on sageli ainus märk nende tekkimisest. Kasvav kasvaja surub anumad, samuti närvilõpmed, mis asuvad emakas ja naaberorganites. Emaka kuju võib olla häiritud, selles toimub menstruaalvere stagnatsioon. Turse ilmneb, lihaste elastsus on kadunud. Emaka kokkutõmbed muutuvad valusaks. Kasvaja kasvuga manifestatsioonid suurenevad..

Endometrioos Seda haigust seostatakse endomeetriumi hüperplaasia ja selle sissetungiga teistesse organitesse. Sel juhul muutuvad tsükli nihkeprotsessid alguse ajal, menstruatsioon muutub valulikuks, pikemaks, munasarjade ohtlike haiguste (nagu näiteks endometrioidne tsüst) ilmnemise tõttu tekivad hormonaalsed häired.

Düsplaasia, leukoplakia, emakakaela erosioon. Neid haigusi seostatakse emakakaela epiteelirakkude kahjustuse, nõrgenenud võimega emakakaela venitada, selle kuju võimalike muutustega ja emaka kontraktiilsuse vähenemisega.

Hormooni tootmise häirimine. Seda võib põhjustada hormonaalsete ravimite võtmine, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, munasarjade, kilpnäärme, hüpofüüsi talitlushäired. Ainevahetushäired ja selle tagajärjed (suhkurtõbi, rasvumine, drastiline kehakaalu langus) võivad põhjustada ka valulike perioodide ilmnemist.

Valuliku menstruatsiooni põhjus pärast sünnitust

Sünnituse ajal on emakat hoidvad sidemed kahjustatud, samal ajal kui see kaldub oma tavapärasest asendist välja, mis põhjustab menstruatsiooni ajal valu emaka kokkutõmmete tõttu. Samuti on võimalik muuta selle kuju, voldide moodustumist, milles menstruatsioonivere stagneerub. See põhjustab valulikku põletikulist protsessi..

Video: algomenorröa põhjused ja ravi

Algomenorröa ravi

Günekoloogiline uuring, infektsioonimõtete uurimine, samuti hormoonide ja ebatüüpiliste rakkude vereanalüüsid võimaldavad teha järeldusi haiguste esinemise kohta. Pärast elundite uurimist ultraheli, tomograafia meetodite abil selgub, kas emakas on arengupatoloogiaid või neoplasme. Vajadusel täpsustatakse nende olemust biopsia abil. Ravimeetodite valik sõltub haiguse tüübist, naise vanusest, patoloogia raskusastmest.

Primaarse algomenorröa ravi

Arstid soovitavad primaarse patoloogia esinemisel vältida ärevust ja stressi, pühendada rohkem aega kehalisele kasvatusele, suitsetamisest loobuda ja alkoholi tarvitada. Tsükli teises pooles on soovitatav sugu piirata, mitte raskusi tõsta.

Hoiatus: esimese raseduse säilitamine on väga oluline, kuna enamikul juhtudel kaob menstruatsiooni valulikkus pärast sünnitust..

Hästi aitab nii füsioterapeutiline ravi (elektroforees novokaiini sissetoomiseks päikesepõimiku piirkonda) kui ka nõelravi. Ettenähtud ravimteraapia: rahustite (palderjan, relanium), valuvaigistite (spazmalgon, no-shpa), mittesteroidsete põletikuvastaste (indometatsiin, butadioon) ravimite, E-vitamiini võtmine.

Hormonaalse taseme normaliseerimiseks kasutatakse taimset päritolu preparaate (remens, klimadinon). Samal eesmärgil on ette nähtud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid (anteoviin, ovidoon).

Valulike perioodide korral on vaja pidada menstruaalkalendrit, kus registreeritakse valu intensiivsus, lokaliseerimine ja olemus. Oluline on näha oma günekoloogi iga 3 kuu tagant. Kui midagi ei tehta, siis seisund halveneb aja jooksul ainult kerge, kerge rikkumise aste muutub raskeks.

Sekundaarse algomenorröa ravi

Kui on kindlaks tehtud, et valuliku menstruatsiooni põhjustajaks on suguelundite haigused, siis ravi vastava toimega ravimitega (antibiootikumid, seenevastased, viirusevastased ained).

Kasutatakse progesterooni põhinevaid ravimeid, mis suruvad alla ovulatsiooni, vähendavad emakasisest rõhku, aga ka emaka kokkutõmmete intensiivsust. Samal ajal annab suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine hea efekti. Ravi duphastoniga viiakse läbi edukalt.

Kui valulikud perioodid tekivad adhesioonide, armide või kasvajate esinemise tõttu emakas, siis tehakse kirurgiline operatsioon. See võtab arvesse patsiendi vanust, tema kavatsust lapsi saada.

Füsioteraapia meetodid (elektroforees, ravimvannid) aitavad võidelda põletikuliste protsessidega. Menstruatsioonivalude kõrvaldamise populaarseks meetodiks on hirudoteraapia (vere abil imetavate leepide rakendamine, emaka pingete leevendamine). Leechi sülg sisaldab valuvaigisteid ja põletikuvastaseid aineid.

Kui arst ei leia vastunäidustusi, siis on sellise patoloogia korral lubatud kasutada traditsioonilist meditsiini: rahustavad taimeteed pune, piparmündi, peedi ja kõrvitsa mahladega, mis lõdvestavad lihaseid. Kasutatakse põletikuvastaste omadustega dekokte ja infusioone (takjas lehtedest, tammetõrudest ja taimsetest preparaatidest).

Valusad perioodid

Menstruatsioon on loomulik protsess, mis toimub naistel igal kuul. Menstruatsiooni algus kinnitab, et naine on puberteedieas. See protsess on täiesti loomulik ja iga naine peaks sellega leppima ja sellega harjuma. Kuid see pole nii lihtne. Juhtub, et naine ootab neid päevi õudusega, sest tal on valusad perioodid.

Üldiselt ei tohiks menstruatsioon põhjustada naisele suurt ebamugavust. Valud menstruatsiooni ajal on aga omamoodi signaal, et naisekehas on midagi valesti. Valusate perioodide põhjuseid peaks teadma iga fertiilses eas naine.

Valulike perioodide põhjused

Mis on algodismenorröa (valulike perioodide) põhjus? Menstruaalvere ja endomeetriumi väljutamine toimub emaka intensiivsete kokkutõmmete tõttu. Kui midagi seda protsessi häirib, ilmneb menstruatsiooni ajal valu. Naine kogeb tavaliselt kõige valusamaid aistinguid menstruatsiooni esimesel või teisel päeval..

Kõige tavalisem põhjus, miks menstruatsioon on valulik, on see, et emakas pole õigesti paigutatud. See surub närvilõpmeid kokku, mis aitab kaasa valu ilmnemisele ristluus, alaseljas ja alakõhus. See seisund võib olla kas kaasasündinud või omandatud mitmesuguste põletikuliste protsesside tagajärjel emakas, munasarjades ja munajuhades..

Samuti mõjutab hormoonide tase kehas emaka kokkutõmbumise intensiivsust ja naise valutundlikkust. Sageli on üle 30-aastastel naistel väga valusad perioodid, mis on tingitud naissuguhormooni - östrogeeni taseme tõusust.

Emaka rütmiliste kontraktsioonide eest menstruatsiooni ajal vastutavad spetsiaalsed kemikaalid - prostaglandiinid. Mida kõrgem on nende tase, seda sagedamini ja tugevamini esinevad emaka kokkutõmbed. Seetõttu esinevad prostaglandiinide kõrgenenud taseme korral sageli valusad perioodid. Valuga kaasneb sageli kõhulahtisus, iiveldus, peavalu ja naise üldine halb tervis..

Miks ikkagi tekivad valusad perioodid? Sageli juhtub see neerupealiste ja kilpnäärmete talitlushäirete tõttu. Kuid nendel juhtudel kannatab naine mitte ainult valu menstruatsiooni ajal, vaid ka premenstruaalse sündroomi all..

Kui noored naised, kes pole veel sünnitanud, kurdavad väga valulikke perioode, võib see viidata viljatusele..

Valulike perioodide põhjuseks võib olla ka naise emakasisese seadme kasutamine soovimatu raseduse vältimise vahendina. Kuna emakasisene seade on võõrkeha, üritab keha sellest sageli "lahti saada". Lisaks soodustab mähis prostaglandiinide emaka limaskesta suurenenud tootmist.

Valu menstruatsiooni ajal on sageli sümptom naiste suguelundite kroonilistest põletikulistest haigustest: munasarjade põletik, endometrioos, kolpiit, munajuhade põletik jne..

Juhtub, et algodismenorröa on põhjustatud geneetilisest tegurist, kui paljud perekonna naised kannatasid selle haiguse all.

Valulike perioodide sümptomid

Algodismenorröa on kõige tavalisem günekoloogiline haigus. Statistika kohaselt koges menstruatsiooni ajal iga teine ​​naine valu. Pealegi avalduvad sageli valusad perioodid mitte ainult kõhu, alaselja, ristluu valudes, vaid kaasnevad ka muud keha häired: iiveldus ja oksendamine, peavalud, ärrituvus, minestamine, jalgade valu jne..

Kui naise perioodid on regulaarselt valusad, siis sageli on kõik need sümptomid tingitud asjaolust, et naine veedab terve kuu järgmise menstruatsiooni pingelises ootuses ja tajub seda katastroofina, mida ei saa vältida. See tähendab, et olulist rolli mängib ka psühholoogiline tegur..

Milliste sümptomite osas peaksite konsulteerima günekoloogiga?

• Menstruatsiooni ajal suureneb valu järsult ja sellega kaasneb väga tugev verejooks..
• Menstruatsiooni ajal on vähem valu kui tavaliselt.
• Menstruatsiooniga kaasneb kehatemperatuuri tõus, külmavärinad, higistamine, mis võib viidata põletikulisele protsessile.
• Heide on ebaharilik, sellel on terav lõhn ja ebatavaline värv. Urineerimise ajal tunneb naine valu ja põletust. Need sümptomid võivad viidata infektsiooni olemasolule kehas..

Millal kiirabi kutsuda?

• Raske pearinglus, teadvusekaotus.
• Terav tugev valu alakõhus, mis ei võimalda voodist välja tõusta.
• Hallika või hõbedase koetüki väljanägemine menstruaalveres.
• Kui teie periood läks raseduse ajal.

Valulike perioodide diagnoosimine

Algodismenorröa diagnoosimiseks peab naine günekoloogile vastama mitmetele küsimustele:

• Milline on valu iseloom, kuidas seda seostatakse menstruatsiooniga ja millal see algab?
• Kas naisel on aktiivne seksuaalelu ja kui tihti ta orgasmini jõuab??
• Kas tal on regulaarne menstruaaltsükkel?
• Kas naine tunneb vahekorra ajal valu??
• Milliseid meetodeid naine kasutab soovimatu raseduse vältimiseks?
• Kas naisel on praegu põletikulisi günekoloogilisi haigusi ja kas nad olid varem?
• Kas naine põeb viljatust?

Iga naine peaks mõistma, et valusad perioodid pole mitte ainult ebameeldivad aistingud, vaid ka tõendusmaterjal, et kehas toimuvad mõned häired. Seetõttu on algodismenorröa korral vaja konsulteerida arstiga, kes aitab välja selgitada selle põhjuse ja määrab sobiva ravi.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Valuliku menstruatsiooni põhjused ja ravi

Valulike perioodide põhjused

Menstruatsiooni ajal esinevat tugevat valu nimetatakse algomenorröaks. Menstruatsiooni ajal tekivad emaka kokkutõmbed. Mida tugevamad nad on, seda ebameeldivamad aistingud on. Emaka kokkutõmmete intensiivsus võib sõltuda paljudest teguritest. Menstruatsiooni ajal esinevate valulike aistingute peamised põhjused on järgmised:

• tsükli moodustumine;
• hormonaalsed häired;
• suguelundite kudede struktuuri kõrvalekalded;
• magneesiumi puudus;
• närvisüsteemi töö häired;
• endometrioos;
• neoplasmid suguelundite piirkonnas;
• flebeurüsm;
• rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
• nakkushaigused ja põletikulised protsessid;
• pärilikkus.

Valulisi perioode võib põhjustada üks või mitu probleemi. Reproduktiivtsükli häired ilmnevad kõige sagedamini kahel juhul: noorukieas, kui tsükkel on seatud, ja pärast sünnitust.

Noorukieas on algomenorröa normaalne esimese 3 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. See on tingitud asjaolust, et kehas toimuvad hormonaalsed muutused. Kui tsükkel on täielikult paika saanud, võib probleem iseenesest kaduda. Kuid mõnikord ei saa valusaid perioode vältida kuni esimese sünnituseni..

Psühholoogiliste probleemide, depressiivsete häirete ja unetuse taustal võib naine kogeda valulikke perioode..

Samal ajal ei ole lapse sünd 100% garantii, et valu sündroom kaob igaveseks. Mõnedel naistel põhjustab rasedus ja sellele järgnev sünnitus pärast ovulatsiooni valu. Selline haigus nagu endometrioos võib põhjustada ebameeldivaid aistinguid. Seda väljendatakse müomeetriumi rakkude arvu järsu suurenemisega. Menstruatsiooni ajal need rakud lükatakse tagasi, mis põhjustab tugevat valu. Samuti võivad armid tekitada täiendavat ebamugavust, kui sünnituse ajal pandi õmblused..

Mõnikord osutub valu menstruatsiooni ajal naise jaoks ebameeldivaks üllatuseks, mida ta pole varem kohanud. Sugulisel teel levivad nakkused nagu gonorröa, trihhomonoos, herpes ja süüfilis võivad põhjustada tõsist ebamugavust. Samuti võivad valulikud perioodid olla põletikulise protsessi sümptomid. Munasarjade põletik mõjutab alati reproduktiivset tsüklit. Kui menstruaaltsükli arvukus on muutunud või on tekkinud viivitusi, on need põletiku sümptomid ja põhjus, miks testida patogeensete bakterite tuvastamiseks.

Teine levinud valu põhjus menstruatsiooni ajal on ebapiisav rasestumisvastane vahend. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid tuleb valida individuaalselt, vastasel juhul võivad need hormonaalset taset negatiivselt mõjutada. Kui tabletid on õigesti valitud, võivad need aidata menstruaaltsükli seadmisel, mille tagajärjel valu tugevus väheneb..

Emakasisese seadme ebaõige paigaldamine võib naisel ebamugavust tekitada. Samuti ärge unustage, et sellist rasestumisvastast vahendit ei saa pikka aega kasutada..

Algomenorröa diagnostika

Naiste tervise aluseks on regulaarsed günekoloogi külastused ja testid. Terve alla 35-aastane naine peaks arsti juurde minema üks kord aastas, pärast 35 - vähemalt 2 korda aastas. Ka ebamugavustunne suguelundite piirkonnas peaks olema viivitamatu meditsiinilise abi põhjus..

Selleks, et arst saaks kiiresti leida valu sündroomi põhjuse, tuleb pidada menstruaalpäevikut. Lisaks tsükli kuupäevadele tuleks kirjeldada ka eritise rohkust ja valu intensiivsust. Algomenorröa korral välistatakse kõigepealt nakkushaigused. On vaja võtta mustamine floora, üldise uriini ja vereanalüüsi jaoks. Teid tuleks testida ka suguhaiguste suhtes. Kui patogeenset mikrofloorat pole, uuritakse hormonaalset tausta.

Suguelundite sisemised probleemid aitavad ultraheli masina abil diagnostikat tuvastada.

Valusate menstruatsioonide probleemiga toimetulemisel aitavad lisaks günekoloogile endokrinoloog ja neuropatoloog. Mõnel juhul peaksite nägema terapeuti, stress võib mõjutada ka menstruaaltsüklit.

Valulike perioodide ravimine

Juhtudel, kui menstruatsiooni ajal esinev valu on ainult sümptom, tuleb haigust ise ravida. Selleks on ette nähtud põletikuvastased ravimid, kui põhjus on bakterite ja viiruste põhjustatud haigused. Patoloogiat vaagnaelundite struktuuris saab ravida nii ravimite kui ka kirurgiliste meetoditega. Mõnikord ilmneb valu neuroloogiliste häirete taustal ja taastumiseks võib kasutada rahusteid.

Kuid mõnikord ei saa algomenorröad ravida, saate valu ainult vähendada. Sageli, kui valuga kaasneb ebastabiilne menstruaaltsükkel, määravad arstid suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Seda ravimeetodit ei saa üksi kasutada, valesti valitud hormonaalsed ravimid võivad aidata kaasa komplikatsioonide tekkele.

Ohutumad ravimid on rahustid ja spasmolüütikumid. Annustamine tuleb valida rangelt vastavalt juhistele. Spasmolüütikumid on soovitatav alustada võtmist päev enne eeldatavat perioodi ja lõpetada võtmine, kui valu kaob. Võite kasutada ka mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Selliste ravimite kasutamise kestus ei tohiks ületada 5 päeva. Ärge kasutage neid ka siis, kui seedetrakti töös on probleeme..

Alaselja massaaž on tõhus viis heaolu parandamiseks valulike perioodide ajal..

Füsioteraapia aitab valu leevendada. Töötlemist saab läbi viia magnetite või dünaamiliste voolude abil. Võib kasutada ka elektroforeesi. Nõelravi on hea meetod valulikest aistingutest vabanemiseks..

Treening võib aidata valu vähendada. Liigutused ei tohiks olla liiga intensiivsed. Seal on spetsiaalne joogaharjutuste komplekt, mis aitab seisundit leevendada.

Rahvapäraste ravimitega saate valu toime tulla. Heaolu parandamiseks võite juua piparmündilehtede, palderjanilehtede, maasikate ja kummeli keedut, millel on rahustav toime..

Algomenorröa ennetamine

Naise harmooniline füüsiline ja vaimne seisund suurendab tõenäosust, et reproduktiivtsükkel töötab nagu kell. Kui keha saab vajalikus koguses stressi ja puhkust, moodustab tugeva immuunsussüsteemi, ei tohiks valulike menstruatsioonidega probleeme tekkida. Selleks peate iga päev järgima lihtsaid soovitusi:

• Magama vähemalt 8 tundi päevas. Piisava une puudumine kahandab inimese biorütme.
• Töö ei tohiks põhjustada ülekoormamist. Stress on psühhosomaatiliste häirete üks peamisi põhjustajaid.
• Tasakaalustatud toitumine koos piisava hulga vitamiinide ja mineraalidega. Rasvumine või, vastupidi, keha ammendumine võib tugevdada või nõrgendada südame-veresoonkonna tööd, mis võib põhjustada reproduktiivsüsteemi talitlushäireid.
• Ärge liigselt kasutage kofeiini ja alkoholi sisaldavaid jooke, samuti on soovitatav suitsetamisest loobuda.
• Mõõdukas füüsiline aktiivsus iga päev.
• Vältige hüpotermiat. Pikaajaline kokkupuude külmaga on naiste üks levinumaid vaagnahaiguste põhjustajaid..

Keha on ühtne süsteem. Iga haigus on tavaliselt seotud inimese üldise heaoluga. Seetõttu on väga oluline pöörata tähelepanu nii oma keha tervisele kui ka emotsionaalsele seisundile..

Menstruatsiooni ajal esinev tugev valu sõltub ainult pärilikkusest. Sageli saab selle probleemi lahendada, pöördudes õigel ajal spetsialisti poole ja sooritades vajaliku hulga uuringuid. Õige ravi korral võib äge valu igaveseks kaduda.

Valu menstruatsiooni ajal: põhjused, viisid düsmenorröast vabanemiseks

Selline "ebameeldivus" kui valusad perioodid on tuttav paljudele naistele. Selliste kaebuste statistika on stabiilne - 30–60% fertiilses eas naiste koguarvust, 10% -l patsientidest põhjustab see heaolu ja isegi puude olulist halvenemist [1,2]. Küsimus, miks menstruatsiooni ajal on valud naistearstide kabinetis nii tugevad, kõlab väga sageli. Kaasaegne günekoloogia nimetab sellist valu sellise haiguse ilminguks nagu algodismenorröa või valulike perioodide sündroom.

Tuleb märkida, et arstid kasutavad paralleelselt kahte terminit - "algodismenorröa" ja "düsmenorröa". Valuliku menstruatsiooni määratlemiseks on täpsem (kuid pikem) termin kreekakeelsetest sõnadest pärit algodismenorröa: algos - "valu", eesliited düs - "normist kõrvalekaldumine", mēn - "kuu", rein - "aegumine". Kuid kasutamise hõlbustamiseks on kombeks seda lühendada, kombineerides seda kitsamaga - "düsmenorröa". Sõltumata terminoloogilistest nüanssidest võib valulike perioodide sündroom sõna otseses mõttes mitu päeva näiliselt täiesti tervet naist koputama. Mis on põhjus ja mida teha, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhus? Mõelgem välja.

Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal??

Et mõista, miks menstruatsiooni ajal tekitav tugev valu häirib, peate meeles pidama, milline on menstruaaltsükkel. See on lapse eostamise ettevalmistamise protsess, mida korratakse korrapäraselt reproduktiivse vanuse naise kehas ja mis koosneb kahest faasist. Algselt küpsevad munasarjas munarakkudega folliikulid, millest üks (või mõnikord kaks) muutub domineerivaks. Seejärel algab viljastumiseks ettevalmistamine emakaõõnes ja juhul, kui seda ei toimunud, endomeetriumi - emaka sisemise limaskesta surm ja hilisem tagasilükkamine.

• 1 päev menstruatsiooni on hülgamisfaasi algus. Limaskest koorib emaka seintest ja koos verega väljub. Samal ajal viib emakas läbi kontraktiilsed liigutused, millega võib kaasneda suurenenud valu. Sageli meditsiinis tõmbavad nad selle ja sünnitusprotsessi vahel isegi analoogiat, märkides, et mõlemal juhul hormonaalsel toel (hormooni progesterooni märkimisväärsel suurenemisel koos östrogeeni taseme langusega, mis toimus protsessi eelõhtul) on palju ühist [3]. See periood võtab tavaliselt 3–5 päeva.
• 4 kuni 6 päeva möödub kehas taastumisfaas - see on emaka haava pinda katva epiteeli regenereerimise periood.
• Tsükli 6.-14. Päevast uuendatakse emaka limaskesta - folliikulite faasi. Samal ajal küpsevad munasarjas munarakkudega folliikulid. See faas lõpeb ovulatsiooniga; folliikulid muundatakse nn kollaskehaks, mis valmistab limaskesta ette viljastatud munaraku vastuvõtmiseks.
• Tsükli 14.-28. Päevast algab luteaalfaas, mille jooksul emaka näärmete sekretsiooni tõttu pakseneb endomeetrium ja emaka limaskest paisub, luues soodsad tingimused embrüo sissetoomiseks. Folliikulist vabanenud munarakk liigub viljastamise ootuses mööda munajuha. See faas lõpeb kas vananenud limaskesta viljastamise või hülgamisega ja kollaskeha resorptsiooniga.

Hormonaalses plaanis on tsükli 1. kuni 14. päevani naise keha östrogeenide (peamiselt östradiooli) mõjul ning 15. – 28. Päeval on progesterooni maksimaalne toime vastavalt sellele kriteeriumile menstruaaltsükkel jagatud östrogeeni ja progesterooni faasidesse. Esimene vastab munasarjatsükli follikulaarsele faasile, teine ​​munasarjade muutuste luteaalfaasile.

Tuleb mõista, et ülaltoodud faaside jaotus aja järgi kehtib ainult neil juhtudel, kui kuutsükkel on klassikaline 28 päeva. Kuna tsükli kestus on iga naise jaoks individuaalne, võib ka faaside kestus veidi erineda..

Tavaliselt peaksid need protsessid, mis on naisorganismile üsna loomulikud, toimuma ilma valu. Kuid paljudel naistel kaasneb limaskesta tagasilükkamise protsessiga märkimisväärne valu..

Valu menstruatsiooni ajal ilmneb tavaliselt 2–3 tundi enne menstruatsiooni algust või vahetult koos verise eritise ilmnemisega. Need on lokaliseeritud vaagna piirkonnas, mõnikord alaseljas või reites.

Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid: peavalud, düspeptilised häired (seedesüsteemi häired), iiveldus, oksendamine, üldine nõrkus.

Sellised manifestatsioonid võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva, mõnikord intensiivistudes menstruatsiooni keskel või lõpus. Just selle sümptomatoloogia korral diagnoositakse "düsmenorröa" ("algodismenorröa")..

Düsmenorröal võib olla palju põhjuseid, alates psühhogeensest tegurist - individuaalse valuläve vähenemisest kuni orgaaniliste patoloogiate, näiteks endometrioosi või emaka hüperfleksioonini [4]..

Düsmenorröa tüübid ja astmed

Rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris jaguneb düsmenorröa primaarseks (funktsionaalseks), sekundaarseks (orgaaniliseks) ja määratlemata (tundmatu päritoluga) [5].

Primaarse düsmenorröa korral ilmnevad ülalloetletud sümptomid suguelundite struktuurimuutuste (patoloogiate) puudumise taustal, mida kinnitab ultraheliuuring valuliku menstruatsiooni ajal [6]. Teisisõnu, menstruatsiooni ajal ilmneb tugev valu, kus kõik tundub olevat normaalne ja miski ei tohiks haiget teha.

Kaasaegses teaduses on sellel probleemil kaks peamist vaatenurka [7,8]:

• Esimeses võetakse arvesse primaarse düsmenorröa all kannatavate naiste psühholoogilise teguri ja füsioloogilise tüübi rolli: tegemist on asteenist tüüpi tütarlastega, kellel on neurasteenilised või labiilsed hüsteroidsed isiksuseomadused. Menstruatsiooni alguse ootamine võib põhjustada ärevus-neurootilisi häireid ja valuläve psühhogeenset langust, mille tagajärjel tajutakse isegi väiksemaid valusid mitu korda tugevamalt.
• Veel üks seisukoht põhineb tõsiasjal, et menstruaalveres ilmneb prostaglandiinide, näiteks EP3 ja F2α, suurenenud sisaldus - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis reguleerivad emaka kokkutõmbumist, selle veresoonte talitlust, valutundlikkuse intensiivsust ja palju muud. Nende ainete liigne tootmine võib põhjustada emaka vereringe puudulikkust, emaka lihaste teravaid spasme ja objektiivselt tugevaid valulisi aistinguid.

Emaka prostaglandiinide tootmise aktiveerimine on seotud östradiooli ja progesterooni hormonaalse toimega. Prostaglandiinide tootmist käivitab või pärsib nende proportsionaalne suhe, mitte absoluutne tase.

Naise kehas esineva sekundaarse düsmenorröa korral täheldatakse haigusi ja reproduktiivorganite struktuurimuutusi. Kõige sagedamini diagnoositud haigused [9] on endometrioos; suguelundite põletikulised protsessid, munajuhade põletik, reproduktiivorganite anomaaliad, emakafibroidid.

Valu raskuse järgi jagunevad 4 düsmenorröa kraadi [10]: kerge, mõõdukas, raske düsmenorröa, maksimaalne düsmenorröa aste.

Arstide tähelepanekute kohaselt kaasnevad 96% -l naistest kõige selgemini esineva düsmenorröa astmega ka mitmesugused PMS-i sümptomid..

Mida teha perioodilise valu vähendamiseks?

Nendel juhtudel, kui alakõhus või pea valutab menstruatsiooni ajal, ei tohiks te valu taluda. Saate oma seisundit leevendada ja töövõime taastada, kasutades kaasaegse teaduse kogutud teadmisi.

Sümptomaatiline teraapia - valu kõrvaldamine selle ilmnemise hetkel

Teadlaste uuringute kohaselt on menstruatsiooni ajal esineva valu kõrvaldamiseks kõige tõhusamad järgmist tüüpi ravimid [11]:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d);
• kombineeritud valuvaigistid, mis sisaldavad MSPVA-sid, valuvaigistit, nõrka psühhostimulanti ja spasmolüütikume erinevates proportsioonides, mis välistavad valu täielikult 71% -l patsientidest;
• müotroopsed spasmolüütikumid.

Fütoteraapiat kui abistavat mõjutusvahendit ei tohiks alahinnata. Enamikul juhtudel kasutatakse taimeekstrakte tinktuurides, komplekssetes homöopaatilistes preparaatides ja toidulisandites, mis on mõeldud düsmenorröa sümptomite leevendamiseks. Sageli kasutatakse püha vitexi (Vitex agnus-castus), naistepuna (Hypericum perforatum), majoraani (Orīganum majorāna), heinamaa lumbago (Pulsatilla pratensis), ravimroosmariini (Rosmarinum officinalis) ekstrakte jne..

Põhjustega tegelemine ja ennetamine

Ärge unustage, et pärast valu leevendamist peaksite sümptomite põhjuse väljaselgitamiseks nägema günekoloogi, vastasel juhul naaseb järgmine tsükkel uuesti valu. Tuleb meeles pidada, et sekundaarse düsmenorröa ravi hõlmab põhihaiguse kohustuslikku ravi..

Primaarse düsmenorröa korral on teaduslikult tõestatud faktid elustiili ja toitumise mõjust valu raskusele menstruatsiooni ajal [12]. Vaatluste tulemuste kohaselt avalduvad düsmenorröa sümptomid sagedamini tüdrukutel ja noortel naistel, kelle töö on seotud neuropsühholoogilise stressi või pikaajalise staatilise kehahoiaga.

Teaduslikud uuringud näitavad ka, et düsmenorröa sümptomitega naistel on puudus teatud vitamiinidest ja mineraalidest ning neil on üldiselt hüpovitaminoosi kliinilised tunnused [13]. Seetõttu on ennetava meetmena soovitatav võtta vitamiinide kompleksid. Seda ennetusmeetodit võib soovitada tüsistusteta primaarse düsmenorröaga tütarlastele, kes ei soovi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada.

Primaarse düsmenorröa korral määravad sünnitusarstid-günekoloogid üsna sageli patsientidele kontratseptiivseid tablette (kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid) [14], mida kasutatakse rasestumisvastases režiimis 3-4 kuud. Need ravimid vähendavad menstruatsiooni ajal verejooksu, kontrollides endomeetriumi ülekasvu ja surudes alla ovulatsiooni. Selliste ravimite valimine toimub puhtalt individuaalselt. Vajadusel kombineeritakse KSK-d valuvaigistitega.

• Erineva intensiivsusega rahustid kombinatsioonides (ravimtaimedest kuni rahustajateni).
• Antioksüdandid (E-vitamiin) prostaglandiinide tootmise normaliseerimiseks.
• Magneesiumipreparaadid (magneesiumaskorbaat, magneesiumtsitraat), mis vähendavad dehüdratsiooni sümptomeid ja leevendavad ärevustunnet (näiteks Magnelis).
• Mõnikord on hormoonasendusravi alternatiivina ette nähtud fütoöstrogeenid, kuid selleteemalised eksperimentaalsed andmed on vastuolulised [15].

Aktiivselt ja regulaarselt jõusaali külastavate naiste tähelepanekud kinnitavad, et pärast menstruatsiooniperioodil ja vahetult pärast menstruatsiooni toimuvaid treeninguid märkavad nad sageli valu vähenemist [16].

Oluline on mõista, et valu menstruatsiooni esimestel päevadel ei ole norm, see võib olla signaal tõsisematest probleemidest. Lisaks sümptomite leevendamisele valuvaigistitega on oluline hoolitseda ka oma naiste tervisekontrolli eest. Integreeritud lähenemisviisi rakendamisel saate selle patoloogia ravis edu saavutada ja elukvaliteeti märkimisväärselt parandada..

Düsmenorröa vitamiinide komplekspreparaat

Menstruatsiooni valulike sümptomite parandamiseks vitamiinide ja mineraalide abil on Vene teadlased välja töötanud bioloogiliselt aktiivse lisandi CIKLOVITA ®, millel pole Venemaa turul analooge..

Vitamiinide-mineraalide kompleksis CIKLOVITA ® sisalduva teadusliku arengu ainulaadsust kinnitab leiutise patent nr 2 443 422 [17]. Areng põhineb tõsiasjal, et menstruaaltsükli erinevates faasides vanuses 18–35 aastat vanustel naistel on mitmesuguste vitamiinide ja mikroelementide puudus. Näiteks menstruatsiooni östrogeenses (follikulaarses või proliferatiivses) faasis nõuab naise keha eriti B-vitamiinide ja tsingi olemasolu ning progesterooni (luteaal- või sekretoorses) faasis suureneb A-, C-, E-vitamiinide, aga ka seleeni ja vase vajadus..

CYCLOVITA ® on tasakaalustatud kahefaasiline vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis on loodud täpselt arvestades tsüklilisi muutusi naise kehas ja millel on menstruaaltsükli mõlemal poolel kaks ainulaadset koostist - CYCLOVITA ® 1 ja CYCLOVITA ® 2. Kokku sisaldavad need:

• 12 vitamiini: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 mineraali: vask, tsink, jood, seleen, mangaan.
• Rutin ja luteiin.

Komponentide annused on unikaalsed, mis on optimaalne menstruaaltsükli I ja II faasi jaoks ning on ette nähtud kasutamiseks sobivatel päevadel. Soovitatav on võtta:

• CYCLOVITA ® 1 - tsükli päevadel 1-14, 1 tablett päevas koos toiduga;
• CYCLOVITA ® 2 - tsükli 15-28. Päeval 1 tablett 2 korda päevas.

Kursuse kestus - 1 kuu.

Kasutamise vastunäidustused on: komponentide individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga..

P. S. Täpsema teabe ja soovitused vitamiin-mineraalide kompleksi CYCLOVITA ® võtmiseks saate ametlikul veebisaidil.

* Bioloogiliselt aktiivse toidulisandi "Vitamiin-mineraalkompleks CIKLOVITA ®" number Rospotrebnadzori riiklike registreerimistunnistuste registris - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, registreerimise kuupäev - 24. juuli 2017.

Regulaarse tsükli säilitamiseks võib sageli soovitada tsüklilist vitamiinravi. Selle valimisel võetakse arvesse keha vajadusi mikrotoitainete järele vastavalt menstruaaltsükli faasidele.

Hormonaalne tasakaalutus on menstruatsiooni ajal ebamugavuse üks põhjusi.

Vitamiinide ja mineraalide puudumine naise kehas võib põhjustada hormonaalset tasakaalutust, mis omakorda võib aidata kaasa mitmesuguste häirete tekkele naiste suguelundite piirkonnas.

Hormoonid vastutavad mitte ainult naise emotsionaalse seisundi ja heaolu, vaid ka tema välimuse eest. See kehtib eriti teie perioodil..

CIKLOVITA® kompleksi kursuse vastuvõtt aitab vähendada PMS-i ilminguid, parandab menstruatsiooni ajal heaolu, regulaarse menstruaaltsükli moodustumist ning avaldab soodsat mõju ka näo, juuste ja küünte naha seisundile. *

* "Toidulisandite" CYCLOVITA "efektiivsuse ja ohutuse uuring menstruaaltsükli häiringute ja premenstruaalse pingesündroomi ravis." Gromova O.A. 22.08.2011
** Tsükliliste mikrotoitainete korrigeerimise efektiivsus menstruaalfunktsiooni reguleerimisel menarhi moodustumise häirete korral. O.F. Limanova jt, günekoloogia nr 2, köide 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Tänapäeval on paljudes sõltumatutes laboratooriumides testimissüsteeme, mis võimaldavad naise keha jaoks kriitilisi vitamiine, näiteks foolhapet, B12-vitamiini, D-vitamiini, veres määrata, samuti uurida kõigi määramiseks saadaolevate elutähtsate ja mürgiste mikroelementide sisaldust, et kontrollida nende kontrollväärtusi.... Kahjuks pole sellised uuringud kuigi odavad, kuid võimaluse korral soovitatakse need läbi viia enne ja pärast vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmist..